Phan Trien Lac est né en 2004 à Wenzhou (Zhejiang, Chine), capitale de la natation en Chine. À l'âge de 7 ans, il a démontré son talent naturel pour la natation et a été sélectionné dans l'équipe sportive de la ville.

Participant au Festival provincial des sports de 2014, Trien Lac a remporté sept médailles d'or en natation : 50 m, 100 m, 400 m nage libre, 200 m quatre nages et trois relais. Il a notamment laissé ses adversaires loin derrière à chaque course. En septembre 2023, le jeune nageur de l'équipe chinoise a continué de battre le record des Jeux asiatiques avec le 100 m nage libre masculin.

Malgré ses bons résultats, tant au pays qu'à l'étranger, Trien Lac était peu connu du grand public. Ce n'est qu'en février 2024, lorsqu'il a été officiellement sélectionné dans l'équipe nationale pour les Jeux olympiques de 2024, qu'il a attiré l'attention.

Le 1er août, Trien Lac a remporté la médaille d'or du 100 m nage libre masculin avec un temps de 46 s 40, battant ainsi le record du monde . Il s'agit d'une étape importante marquant les exploits des nageurs chinois sur la scène olympique.

De retour de sa victoire aux Jeux olympiques de 2024, le 11 août, Zhan Le a participé à une interview avec CCTV :

- Peut-être que votre vie a changé après la victoire à Paris (France) ?

Je ressens clairement le changement. Il m'est désormais difficile de sortir seule. En route pour l'entretien, beaucoup de gens attendaient mon autographe à l'hôtel. Je ne m'y suis pas encore habituée, car quand j'étais jeune, personne ne me recherchait, mais quand je suis devenue célèbre, beaucoup se sont souciés de moi. J'espère retrouver une vie paisible. Il vaut mieux que le résultat ne soit pas mauvais cette fois-ci pour que je puisse me concentrer sur l'entraînement.

- Est-ce que ça te rend heureux ?

Non, je pense toujours que je ne suis pas aussi bon qu'on le pense. C'est le résultat d'un entraînement constant.

- Lors du relais 4 x 100 m quatre nages masculin, l'équipe chinoise a été 0,75 s plus lente que ses adversaires. En tant que dernier membre, quelle pression avez-vous subie ?

En fait, je me fiche de mes adversaires. Je regarde juste mes coéquipiers nager.

- Quelle est la différence entre la poursuite d'un adversaire (relais mixte) et la natation individuelle (100 m nage libre hommes) ?

Pour moi, la poursuite en natation est un moyen facile de développer mes compétences. À l'entraînement, je demande souvent à mes coéquipiers de partir avec 1 à 2 secondes d'avance. Cette méthode me permet de progresser rapidement. En général, leur technique est bonne, mais ma vitesse est meilleure.

- Quand tu nage, regardes-tu tes adversaires ?

Je viens d'observer les 25 derniers mètres du 100 m nage libre hommes. C'est le moment où les adversaires abandonnent facilement. Il suffit de persévérer pour gagner. Par rapport à eux, j'ai l'avantage de l'âge, notamment en termes de force physique et de respiration. La plupart des coureurs accélèrent les 75 premiers mètres, puis s'épuisent à la fin. Cependant, cette étape est importante : celui qui persévère finira vite.

développement
L'athlète Phan Trien Lac a établi un record de 46s40 au 100 m nage libre masculin aux Jeux olympiques de 2024.

- En participant au tour de qualification, que pensez-vous de votre adversaire ?

C'est le tour où les athlètes ne se donnent pas à fond. Ce jour-là, à côté de moi nageait Kyle Chalmers (équipe australienne), médaillé d'or du 100 m nage libre masculin aux Jeux olympiques de Rio 2016 avec un temps de 47 s 08. J'avais donc prévu de terminer la compétition dans ce temps. Cependant, mon sang-froid m'a presque contraint à abandonner les qualifications.

- Vous avez presque quitté le tour de qualification pour atteindre la finale, êtes-vous très apprécié ?

Je me fiche de ce que les gens pensent. La France est le pays hôte des Jeux olympiques de 2024, la plupart des spectateurs encouragent l'équipe nationale, mais je crois qu'ils m'encouragent.

Ma respiration est à gauche, donc je vois seulement que mes adversaires des couloirs 5, 6, 7 et 8 nagent plus lentement que moi, mais je ne connais pas la situation des couloirs 1, 2 et 3. À ce stade, je me concentre sur la vitesse pour atteindre la ligne d'arrivée. Si j'essaie mais que je ne gagne pas, je pense que c'est parce que je suis faible et que je dois m'entraîner davantage.

- Êtes-vous contrarié lorsque les résultats sont douteux (positifs à la trimétazidine - une substance interdite pour les athlètes pratiquant un sport) ?

Je crois que le sport consiste à battre des records et à créer de nouveaux exploits. Malgré ma colère, je suis innocent et je n'ai pas peur. Pour réfuter ces idées, je commence par bien accomplir ma tâche et le prouver par mes exploits.

- L'entraîneur australien Brett Hawke a déclaré que votre victoire « n'aurait pas pu être obtenue par la force humaine », qu'en pensez-vous ?

En disant cela, M. Brett Hawke crée ses propres préjugés. Si les préjugés sont créés et auto-imposés par l'homme, mieux vaut les ignorer.

- As-tu peur de battre le record ?

Non, car j'ai aussi battu les records des autres. Il y aura donc certainement quelqu'un pour me remplacer à l'avenir. Ce que je peux faire pendant mes heures de gloire, c'est conserver ce titre le plus longtemps possible.

- Les Chinois ont un dicton : « Il est facile de conquérir un pays, mais difficile de le conserver. » Si quelqu'un d'autre réalisait ce record, quel serait votre sentiment ?

Personne n'est content face à ça. Je félicite encore celui qui a battu mon record. Il doit bien y avoir quelqu'un qui ouvre la voie aux autres athlètes pour qu'ils dépassent leurs propres limites. Avec mes performances actuelles, je dois redoubler d'efforts à l'avenir.

- Vous arrive-t-il de vous décourager ?

Non, car mon objectif est de devenir le meilleur athlète du monde. Si j'abandonne, c'est que mon adversaire a gagné. Dans mon parcours, les encouragements et les critiques sont pour moi une source de motivation. Ils disent que je n'y arriverai pas, que je dois travailler plus dur pour leur prouver le contraire.

- Comment se déroule votre journée d'entraînement ?

Normalement, je nage environ 15 000 m par jour, 7 000 m le matin et davantage l'après-midi. Pour améliorer ma vitesse de nage, je dois m'entraîner régulièrement. Si je ne m'entraîne pas pendant une journée, je vais prendre du retard.

- Quelle est la différence entre une formation avec et sans support technologique ?

Sans science ni technologie, les athlètes auront du mal à identifier les sources de leur succès. Au contraire, avec du soutien, ils sauront quelles compétences doivent être améliorées à chaque étape.

- Après la percée aux Jeux olympiques de 2024, quels sont vos projets d’avenir ?

Je n'y ai pas encore pensé, mais je m'entraîne encore. Cependant, étant au sommet de ma carrière (pour les athlètes de 22 à 24 ans), j'ai aussi de grandes attentes.

Outre cet exploit, Trien Lac et ses coéquipiers ont également remporté une médaille d'or au relais 4 x 100 m quatre nages masculin. Cette épreuve avait été organisée par l'équipe américaine pendant 40 ans.

Trois problèmes mathématiques d'auteurs vietnamiens ont été sélectionnés pour l'Olympiade internationale de mathématiques (OIM). Parmi eux, celui du regretté professeur associé Van Nhu Cuong a été considéré comme le plus difficile et le plus intéressant.