Routine de soins simple pour prévenir la chute des cheveux les jours de pluie

Le Dr Shilpa Vora recommande d'ajouter un après-shampoing à votre routine de soins capillaires pour réparer les cheveux abîmés et prévenir la chute des cheveux pendant les jours de pluie.

Appliquez un après-shampoing pour limiter les dommages et prévenir la chute des cheveux. (Source : Garnier)

Selon le Dr Shilpa Vora, directrice de la recherche et du développement chez Marico Limited, Mumbai, en Inde, les journées pluvieuses prolongées augmentent l'humidité de l'air, ce qui rend les cheveux sujets aux nœuds et aux dommages, aggravant ainsi la perte de cheveux.

Une humidité élevée provoque également l’accumulation de sébum et de cellules mortes sur le cuir chevelu, obstruant les pores, réduisant l’activité des cellules des follicules pileux et provoquant davantage de perte de cheveux.

Pour améliorer la perte de cheveux, l’experte Shilpa Vora recommande de changer votre routine de soins capillaires.

Lavez-vous correctement les cheveux

N'utilisez pas d'eau trop chaude ou trop froide pour vous laver les cheveux, idéalement autour de 37 °C, soit la température du corps. Si vous avez les cheveux gras, utilisez moins d'après-shampoing ; au contraire, augmentez la quantité d'après-shampoing si vous avez les cheveux secs. Appliquez l'après-shampoing uniquement sur les pointes, massez délicatement, puis rincez abondamment.

Appliquer un après-shampooing

Le Dr Shilpa Vora recommande d'appliquer une huile capillaire 1 à 2 fois par semaine pour nourrir les cheveux, réparer les dommages et réduire la casse. Choisissez une huile adaptée à votre type de cheveux, appliquez-la sur le cuir chevelu et massez doucement pour stimuler la circulation sanguine.

Appliquez l'huile des racines jusqu'aux pointes et laissez agir au moins 30 minutes pour améliorer la circulation sanguine vers les follicules pileux. Selon le Dr Shilpa Vora, une huile adaptée doit être non grasse, aider à contrôler les frisottis et adoucir les cheveux.

Shilpa recommande d'utiliser l'huile de coco pour les cheveux secs et très abîmés, car elle pénètre jusqu'à dix couches de cheveux en profondeur, les rendant plus doux et plus lisses. Pour les cheveux gras, l'aloe vera peut être utilisé pour nourrir en profondeur, améliorer la santé capillaire globale, contrôler les frisottis et réduire la casse.

Source : https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html