Les médecins montrent la meilleure façon de manger des œufs pour les personnes âgées ; 3 choses à éviter en cas de rhume car cela aggrave la maladie ; 4 façons d'aider les jeunes à protéger leur colonne vertébrale… Voici les principales informations santé disponibles sur Thanh Nien Online, disponibles ce lundi 23 décembre. Nouvelle journée avec les actualités santé d'aujourd'hui, dont nous souhaitons résumer les principales informations :
Un médecin montre la meilleure façon de manger des œufs pour les personnes âgées
Ce que nous mangeons a un impact significatif sur la façon dont nous vieillissons, en particulier lorsque nous sommes confrontés aux changements qui accompagnent le vieillissement.
La chose la plus importante qui se produit avec le vieillissement est que le corps change, la composition corporelle change et tout est traité différemment, a déclaré le Dr Amit A. Shah, gériatre et professeur associé de médecine interne à la Mayo Clinic (États-Unis), selon le site d'actualités sur la santé Best Life .
Les personnes âgées devraient éviter de manger des œufs insuffisamment cuits.
Certains aliments sont non seulement mauvais pour la santé, mais peuvent même être dangereux. C'est particulièrement vrai pour les œufs.
Les personnes âgées devraient éviter de manger des œufs insuffisamment cuits. Les experts disent que les personnes âgées devraient faire attention aux œufs insuffisamment cuits.
Nouvelle journée santé ! Nous vous invitons à poursuivre la lecture de l'article « Un médecin montre la meilleure façon de manger des œufs aux personnes âgées » sur Thanh Nien Online, le 23 décembre. Vous pouvez également lire d'autres articles sur les personnes âgées, tels que : À quoi les personnes âgées doivent-elles faire attention pour protéger leur santé cardiovasculaire par temps froid ? Si les personnes âgées ont souvent sommeil pendant la journée, méfiez-vous des maladies dangereuses…
3 choses à éviter lorsque vous avez un rhume car elles aggravent la maladie
Le rhume est désagréable et se manifeste par des symptômes tels que l'écoulement nasal, la congestion nasale, les éternuements, la toux ou la fièvre. Certaines erreurs courantes peuvent aggraver les symptômes du rhume et prolonger la guérison.
Un rhume provoque des symptômes tels que des éternuements et un écoulement nasal.
Le rhume est une infection respiratoire courante qui peut être causée par de nombreux agents, principalement des virus. Les changements climatiques, notamment lors des changements de saison ou en hiver, favorisent le développement et la propagation des agents pathogènes, selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni).
En cas de rhume, de nombreux moyens sont utilisés pour guérir rapidement. Il est également important d'éviter les aliments suivants, car ils peuvent aggraver la maladie.
Une nouvelle journée d'actualités santé vous invite à poursuivre la lecture de l'article 3 choses à éviter en cas de rhume car cela aggrave la maladie sur Thanh Nien Online Health News le 23 décembre. Vous pouvez également lire d'autres articles sur le rhume tels que : 4 symptômes qui sont faciles à penser à un rhume de longue durée mais qui peuvent être un cancer ; Temps froid : que faire pour éviter le rhume et la grippe ?...
4 façons d'aider les jeunes à protéger leur colonne vertébrale
Lorsqu'ils font de l'exercice, sont assis, étudient ou travaillent, les jeunes doivent garder la colonne vertébrale droite et non tordue. Une mauvaise position peut facilement entraîner des problèmes vertébraux, affectant la mobilité avec l'âge.
Rester assis dans la mauvaise position pendant de longues périodes peut facilement provoquer des maux de dos.
Les experts recommandent aux jeunes de se tenir assis bien droit lorsqu'ils étudient ou travaillent, sans se courber et en gardant les épaules ouvertes. Les deux pieds doivent être posés au sol, la tête à un angle de 90 degrés, selon le site web Healthline (États-Unis). Outre une posture assise correcte, les jeunes qui souhaitent protéger leur colonne vertébrale devraient également appliquer les méthodes suivantes :
Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé, nous vous invitons à continuer à lire le contenu de l'article 4 façons d'aider les jeunes à protéger leur colonne vertébrale sur Thanh Nien Online health news le nouveau jour du 23 décembre. Vous pouvez également lire d'autres nouvelles sur la colonne vertébrale telles que : Signaux optimistes pour les personnes atteintes d'une maladie dégénérative de la colonne vertébrale ; Les médecins mettent en garde contre les habitudes qui causent des douleurs au dos, au cou et aux épaules que beaucoup de gens ont...
De plus, le lundi 23 décembre, il y avait de nombreux autres articles d'actualité santé tels que : 4 signes de douleur à la cheville causés par la goutte ; 4 causes de douleur derrière le genou qui nécessitent un traitement...
Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé, je vous souhaite une nouvelle semaine de bonne santé et de travail efficace.
Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-bi-quyet-an-trung-tot-nhat-cho-nguoi-lon-tuoi-185241216144027518.htm
Comment (0)