Vietnam tiene un tipo de hoja que se cree que no es comestible, pero que en realidad es una medicina "súper nutritiva".

Fortalece tu sistema inmunológico

Las hojas de papaya son ricas en vitamina C, un potente antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, protegiendo al organismo de patógenos como bacterias y virus. Además, compuestos como los flavonoides y alcaloides presentes en las hojas de papaya también tienen efectos antiinflamatorios y antibacterianos, ayudando al organismo a combatir infecciones.

Apoyar el tratamiento de los síntomas del dengue

Se sabe que las hojas de papaya aumentan el número de plaquetas en la sangre, lo que ayuda a reducir el riesgo de hemorragia y las complicaciones peligrosas del dengue. Estudios han demostrado que el extracto de hoja de papaya puede ayudar a restablecer el recuento de plaquetas de forma rápida y segura.

Mejorar la digestión

Las hojas de papaya contienen papaína, una enzima que digiere proteínas y ayuda a mejorar la digestión y a reducir los síntomas de indigestión e hinchazón. La fibra de las hojas de papaya también ayuda a aumentar la motilidad intestinal, previniendo el estreñimiento y otros problemas intestinales.

Control del azúcar en la sangre

Estudios en animales han demostrado que el extracto de hoja de papaya puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina. Esto podría beneficiar a las personas con diabetes o en riesgo de padecerla.

Proteger la salud del corazón

Las hojas de papaya contienen antioxidantes como el licopeno y la vitamina C, que ayudan a proteger el corazón del daño de los radicales libres. Los compuestos presentes en las hojas de papaya también pueden ayudar a reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), lo que puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Apoyo al tratamiento del cáncer

Algunos estudios de probeta y en animales han sugerido que los compuestos presentes en las hojas de papaya podrían tener efectos anticancerígenos. Sin embargo, se necesitan más estudios en humanos para confirmar estos efectos.

Antiinflamatorio

Las hojas frescas de papaya o sus preparaciones pueden usarse para reducir la inflamación interna y externa, como erupciones cutáneas, dolores musculares y articulares. Las hojas de papaya contienen numerosos nutrientes, como papaína, flavonoides y vitamina E, que tienen efectos antiinflamatorios y reducen significativamente la inflamación y la hinchazón de los pies en pacientes con artritis.

Tratamiento de los trastornos menstruales

Las hojas de papaya se han considerado desde hace mucho tiempo un remedio popular eficaz, especialmente para las mujeres durante su menstruación. Generalmente, el té o la decocción de hojas de papaya son muy útiles para tratar síntomas premenstruales como dolores de cabeza, dolores de estómago, indigestión y náuseas.

Cuidado de la piel y el cabello

Las vitaminas A y C presentes en las hojas de papaya ayudan a nutrir la piel, reducir el acné y retrasar el envejecimiento. También pueden ayudar a tratar la caspa, estimular el crecimiento del cabello y fortalecerlo.

Cómo utilizar las hojas de papaya:

- Jugo de hojas de papaya: Exprime hojas frescas de papaya para obtener el jugo para beber.

- Té de hojas de papaya: Hervir hojas de papaya secas o frescas con agua, luego filtrar el agua para beber.

- Hojas de papaya en platos: Las hojas tiernas de papaya se pueden utilizar como verdura en platos salteados, hervidos o en sopa.

- Uso externo: Machacar hojas de papaya y aplicar en zonas con acné o heridas.

Las hojas de papaya son una hierba valiosa con numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, es necesario usarlas correctamente y consultar a un médico si se presenta algún problema de salud.

Fuente: https://kinhtedothi.vn/viet-nam-co-loai-la-tuong-khong-an-duoc-lai-la-vi-thuoc-sieu-bo-duong.html