Quiero suplementar con hierro a mi hijo de tres años para prevenir la anemia ferropénica y aumentar su resistencia. ¿Qué tipo de suplemento debería darle? (Nguyen Huong, Ciudad Ho Chi Minh)
Responder:
El hierro es un elemento que compone los glóbulos rojos. Su función principal es transportar oxígeno a los órganos del cuerpo. La deficiencia de hierro es común en niños y suele causar disminución de la resistencia y el crecimiento, desarrollo lento y anemia ferropénica.
Existen muchos tipos de hierro que pueden suplementarse en niños. Los hierros inorgánicos comunes incluyen el sulfato de hierro, el gluconato de hierro y el fumarato de hierro. Los hierros orgánicos comunes incluyen el biglicinato de hierro, la bolimaltosa de hierro y el carbonilo de hierro.
El hierro inorgánico suele ser rico y económico, pero tiene más efectos secundarios que el hierro orgánico. Las preparaciones de hierro orgánico suelen ser más fáciles de absorber, pero tienen un contenido menor que el hierro inorgánico.
El hierro para niños está disponible actualmente en tres presentaciones comunes: comprimidos, gotas líquidas y jarabe. Si bien los comprimidos de hierro se absorben bien, pueden causar efectos secundarios como irritación estomacal, estreñimiento, diarrea e indigestión.
Las gotas de hierro se suelen usar para bebés o niños pequeños que no pueden tomar comprimidos. Las ventajas de esta presentación son su comodidad, facilidad de administración y pocos efectos secundarios. Sin embargo, las gotas de hierro se absorben con menos facilidad que los comprimidos de hierro.
El jarabe de hierro suele recetarse a niños de 1 a 2 años, pero los niños mayores también pueden usarlo. El jarabe de hierro suele ser el más fácil de absorber, pero puede tener efectos secundarios fácilmente.
Su hijo de tres años puede tomar suplementos de hierro según lo prescrito por su médico. La necesidad de suplementos de hierro variará según la edad, el peso, la dieta y la capacidad de absorción del niño. Una sobredosis de suplementos de hierro durante un período prolongado puede causarle graves problemas de salud. Los padres deben llevar a su hijo a un nutricionista para obtener asesoramiento específico.
Maestro, Doctor Nguyen Anh Duy Tung
Sistema de Clínica de Nutrición Nutrihome
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