Las úlceras pépticas tienen un impacto significativo en la calidad de vida del paciente. Además de seguir las indicaciones del médico, los pacientes pueden aplicar métodos naturales para ayudar a reducir los síntomas y apoyar el tratamiento de esta enfermedad.
Métodos naturales para apoyar el tratamiento de las úlceras de estómago - Foto ilustrativa
Según la Dra. Vu Thi Le, del Instituto de Tratamiento de Oficiales Militares Superiores, Hospital Central 108, las úlceras gástricas y duodenales son úlceras que se forman en el revestimiento del estómago o el duodeno (la primera parte del intestino delgado).
Esta afección suele ser causada por la bacteria Helicobacter pylori o por el uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Algunos métodos naturales para ayudar a reducir los síntomas y apoyar el tratamiento de las úlceras estomacales incluyen:
1. Antioxidantes vegetales: flavonoides
Los flavonoides (también conocidos como bioflavonoides) son compuestos naturales presentes en muchas frutas, verduras y bebidas. Protegen el revestimiento del estómago y previenen el crecimiento de la bacteria H. pylori. Ayudan a reducir la inflamación y a proteger las células mucosas del daño.
Las fuentes alimenticias de flavonoides incluyen manzanas, arándanos, coliflor, brócoli, guisantes y té verde. La mejor manera de asegurar una ingesta adecuada de flavonoides es consumir abundantes frutas y verduras frescas a diario.
2. Probióticos
Los probióticos son bacterias beneficiosas que ayudan a equilibrar la microflora intestinal, facilitan la digestión y promueven la salud intestinal. Las investigaciones demuestran que los probióticos pueden ayudar a eliminar H. pylori y mejorar la eficacia de los tratamientos para las úlceras. Los probióticos ayudan a equilibrar la microflora intestinal y a reducir la inflamación.
Fuentes alimenticias de probióticos: yogur, chucrut, kimchi. La mayoría de los estudios reportan beneficios tras tomar de 200 millones a 2 mil millones de unidades formadoras de colonias (UFC) durante 2 a 16 semanas.
3. Miel
La miel es un ingrediente natural con altas propiedades antibacterianas, puede ayudar a combatir el H.pylori y promover la curación de las úlceras de estómago gracias a sus enzimas y propiedades antiinflamatorias.
Modo de empleo: Mezclar 2 cucharaditas de miel pura con 200 ml de agua tibia. Tomar temprano por la mañana o por la noche antes de acostarse, de forma regular todos los días.
4. Ajo
El ajo contiene alicina, un compuesto con potentes propiedades antibacterianas que puede ayudar a inhibir el crecimiento de la bacteria H. pylori. Consumir ajo crudo o añadir suplementos de ajo a la dieta puede ayudar a reducir el riesgo de úlceras estomacales.
Modo de empleo: Comer 2-3 dientes de ajo crudo todos los días o combinar ajo y miel de la siguiente manera.
Prepare 15 g de ajo fresco, pélelo y macháquelo. Colóquelo en un frasco de vidrio. Vierta 100 ml de miel pura hasta cubrirlo. Tape bien y consérvelo en un lugar fresco y seco durante unas 3 semanas. Mañana y noche, mezcle 1 cucharada de miel de ajo con agua tibia o tome 2 o 3 dientes de ajo remojados en miel, mastique y trague.
5. Regaliz
El regaliz, especialmente el regaliz deglicirricinado (DGL), es un remedio natural popular para tratar las úlceras estomacales. Ayuda a aumentar la producción de moco gástrico, lo que crea una capa protectora natural para el revestimiento. Las investigaciones demuestran que el regaliz DGL puede ayudar a reducir el tamaño de las úlceras y proteger el revestimiento del estómago del ácido estomacal.
Modo de empleo: Prepare de 3 a 5 g de regaliz seco y enjuague bien. Vierta el regaliz en una olla y añada 500 ml de agua hirviendo.
Cuando el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Retire el residuo de regaliz, cuele el jugo y divídalo en varias porciones para beber a lo largo del día.
6. Cúrcuma
La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con potentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Puede ayudar a reducir los síntomas de las úlceras estomacales y a facilitar su curación.
Modo de empleo: Mezclar cúrcuma en polvo y miel en proporción 1:1 con agua tibia. Remover bien y beber justo antes de cada comida. Se recomienda beber 3 veces al día de forma continua durante 2 semanas para observar mejoría.
El aloe vera refresca el verano y tiene muchos usos, pero es tóxico si se usa incorrectamente - Foto ilustración
7. Aloe vera
El aloe vera es un ingrediente natural con propiedades calmantes y antiinflamatorias. Se utiliza a menudo para facilitar la digestión y aliviar los síntomas de las úlceras estomacales.
Modo de empleo: Prepare 5 hojas de aloe vera, pélelas y lávelas para eliminar toda la resina pegajosa de la superficie. Haga un puré con el aloe vera, póngalo en un frasco y mézclelo con 1/2 litro de miel. Tape bien y guarde en el refrigerador. Cada vez, use 10 ml de aloe vera mezclados con 150 ml de agua tibia y tómelo 30 minutos antes de las comidas. Úselo 3 veces al día, con regularidad durante 2-3 días.
8. Jengibre
El jengibre es una especia conocida con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Reduce la acidez estomacal y protege el estómago de los factores que causan úlceras.
Modo de empleo: Lave el jengibre fresco, pélelo y córtelo en rodajas finas. Triture o exprima el jengibre para obtener el jugo. Mezcle 2 cucharaditas de jugo de jengibre con 200 ml de agua caliente y añada unos granos de sal. Bébalo todas las mañanas antes de comer. Úselo a diario para notar una mejoría en los síntomas.
El Dr. Le enfatizó que si bien los métodos naturales mencionados anteriormente pueden ayudar a reducir los síntomas de la úlcera estomacal, no deben reemplazar por completo los tratamientos médicos .
Por lo tanto, los pacientes deben consultar a su médico antes de aplicar cualquier remedio natural para asegurarse de que no cause interacciones adversas con los medicamentos actuales.
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Fuente: https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm
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