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Hábitos poco conocidos que pueden debilitar fácilmente los riñones

Báo Thanh niênBáo Thanh niên13/11/2024

La función principal de los riñones es filtrar los desechos y el exceso de líquido del cuerpo, y equilibrar los niveles de azúcar y minerales en la sangre. Sin embargo, los riñones también son vulnerables a sufrir daños. Algunos hábitos diarios pueden perjudicar la salud renal.


La enfermedad renal crónica es una afección en la que la función renal disminuye con el tiempo. En las primeras etapas, los pacientes a menudo no presentan síntomas. Sin embargo, en algunos casos, pueden sentirse cansados, perder peso o tener orina espumosa, según el sitio web de salud Verywell Health (EE. UU.).

Những thói quen ít người biết dễ khiến thận suy yếu- Ảnh 1.

El uso excesivo de antiinflamatorios no esteroides puede aumentar el riesgo de enfermedad renal crónica

A medida que la enfermedad renal crónica progresa, las personas pueden experimentar náuseas, vómitos, micción frecuente, debilidad, piel seca, hinchazón de piernas, calambres musculares y otros síntomas. Los factores que aumentan el riesgo de enfermedad renal crónica incluyen antecedentes familiares, diabetes e hipertensión arterial. Los expertos creen que la obesidad también aumenta el riesgo de enfermedad renal crónica porque aumenta la susceptibilidad a la diabetes y la hipertensión arterial.

Una de las maneras menos conocidas de aumentar el riesgo de enfermedad renal crónica es el abuso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la aspirina, el ibuprofeno, el naproxeno o el diclofenaco. Si ya padece la enfermedad, estos medicamentos pueden empeorar sus síntomas.

Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) se utilizan comúnmente para aliviar el dolor, como el dolor de cabeza o el dolor articular persistente. Aunque pueden causar efectos secundarios como úlceras estomacales, generalmente se consideran seguros para uso a corto plazo.

Sin embargo, el uso prolongado del fármaco puede tener efectos negativos en los riñones. Los AINE pueden reducir el flujo sanguíneo a los riñones. Con el tiempo, esto puede dañar la función renal, especialmente en personas con hipertensión o diabetes.

Por lo tanto, para reducir el daño renal, los expertos recomiendan tomar el medicamento en una dosis moderadamente baja. Si una dosis baja resulta eficaz, no se debe exceder. Asimismo, se debe evitar tomarlo durante periodos prolongados, evitar la combinación de varios AINE y beber abundante agua.

Otros hábitos que aumentan el riesgo de enfermedad renal crónica incluyen fumar y consumir mucha carne procesada. Además, consumir mucha sal puede provocar hipertensión arterial. La hipertensión arterial a largo plazo también puede dañar los riñones y causar enfermedad renal crónica, según Verywell Health .


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Fuente: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm

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