Causas de la estatura limitada en los niños

La desnutrición y la falta de ejercicio pueden obstaculizar el desarrollo de la estatura de los niños, especialmente durante la pubertad.

Los bebés y niños pequeños experimentan cambios continuos en su estructura ósea. La estatura de los niños aumenta 25 cm al cumplir un año. Durante los dos años siguientes, la estatura aumenta un promedio de 10 cm al año. Desde los 3 años hasta la pubertad, los niños crecen entre 5 y 6 cm al año. Aproximadamente dos años antes de la pubertad se produce la etapa de rápido crecimiento en estatura, de unos 8 a 12 cm. En la etapa pospubertad, el ritmo de crecimiento en estatura se ralentiza, crece muy lentamente y gradualmente alcanza la estatura adulta.

La Dra. Luong Thi Thu Hien, del Departamento de Pediatría del Hospital General Tam Anh de Hanoi , dijo que además de los factores genéticos, los factores ambientales también afectan la limitación del desarrollo de la altura de los niños, como el estado nutricional y las actividades físicas.

Deficiencia nutricional

Según el Dr. Hien, la nutrición desempeña un papel importante en el proceso de crecimiento. Los niños desnutridos a menudo no alcanzan la estatura de los niños con una nutrición adecuada. Una dieta desequilibrada implica que los niños no reciben la cantidad suficiente de proteínas, energía, vitaminas y minerales necesarios para su desarrollo. En particular, las proteínas y los minerales (calcio, fósforo, magnesio, etc.) son especialmente importantes para la salud y el desarrollo óseo. Los padres pueden complementar la dieta con alimentos ricos en proteínas, como carnes rojas, aves, mariscos, huevos, verduras de hoja verde oscuro, etc. Algunos alimentos ricos en calcio son la leche, el yogur, el queso, el brócoli, la col rizada, la soja, las naranjas, etc.

Falta de sueño

El Dr. Duong Thuy Nga, subdirector del Departamento de Pediatría del Hospital General Tam Anh de Hanói, explicó que uno de los factores comunes que dificultan el crecimiento en altura de los niños es la falta de sueño. Los niños suelen dormir tarde y despertarse temprano. Los dos momentos en que el cuerpo libera la mayor cantidad de hormona del crecimiento, de 5 a 7 veces más que durante el día, son entre las 21:00 y las 2:00 de la mañana siguiente y entre las 5:00 y las 7:00. Por lo tanto, los padres deben acostar a sus hijos antes de las 21:00 y despertarlos después de las 7:00.

Acostarse tarde y despertarse temprano puede afectar negativamente el crecimiento en estatura y el desarrollo intelectual. No dormir lo suficiente durante un período prolongado puede dificultar el crecimiento, causar otros problemas de salud y reducir la capacidad del niño para concentrarse, aprender y participar en actividades de la vida diaria.

El Dr. Duong Thuy Nga examina a un niño en el Departamento de Pediatría del Hospital General Tam Anh, Hanói. Foto: BVCC

Sedentario

Los niños suelen pasar mucho tiempo estudiando en clase, tomando clases extraescolares o jugando, viendo la televisión, usando el teléfono... Esto afecta considerablemente su tiempo para jugar y hacer ejercicio. Hacer ejercicio adecuadamente ayuda a fortalecer los huesos y el tejido muscular.

La Dra. Thuy Nga afirmó que, entre los factores que afectan la estatura, el ejercicio es el que estimula con mayor intensidad la producción de la hormona del crecimiento (GH). Estudios demuestran que si un niño solo practica deportes o ejercicio en una sesión, el efecto del aumento de la GH desaparece inmediatamente después de 24 horas de ejercicio. Sin embargo, si el niño se ejercita con regularidad y moderación, el efecto de la producción de la hormona del crecimiento aumentará y se mantendrá estable durante las siguientes 24 horas. Por lo tanto, los niños necesitan hacer ejercicio al menos 60 minutos al día.

Abuso de drogas

Los niños con anomalías congénitas o enfermedades crónicas (renales, hepáticas, biliares, cardiovasculares, etc.) suelen presentar un crecimiento lento. Algunos medicamentos, con el uso prolongado, pueden afectar la estatura del niño. Antes de usar cualquier medicamento, los padres deben consultar con un médico para su uso adecuado y evitar el abuso de fármacos.

Trastornos genéticos congénitos

Las anomalías genéticas congénitas (cromosomas, genes) pueden provocar un crecimiento lento en los niños. Algunas enfermedades genéticas raras que tienen un impacto especialmente grave en la estatura infantil incluyen la osteocondrodisplasia congénita (causada por mutaciones en el gen FGFR3). El síndrome de Turner se debe a la ausencia o anomalía de un cromosoma X, lo que provoca baja estatura y retraso en la pubertad.

Hormonas y trastornos endocrinos

El Dr. Hien explicó que las hormonas desempeñan un papel importante en la regulación del desarrollo corporal. El crecimiento incluye hormonas producidas por la glándula pituitaria (GH), hormonas tiroideas y hormonas sexuales (testosterona y estrógeno). Las anomalías de estas hormonas alteran el desarrollo y aumentan la estatura. Los desequilibrios hormonales, como la falta de hormona del crecimiento o de hormona tiroidea, hacen que los niños sean más bajos de lo esperado si no se tratan.

Aunque la estatura de un niño está en gran medida predeterminada por el ADN, el estilo de vida y el cuidado de los padres tienen una gran influencia. Además de proporcionar una nutrición adecuada, dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad, los padres deben llevar a sus hijos a revisiones periódicas para determinar su estado de salud. A partir de ahí, el médico les indicará métodos de tratamiento para evitar que el niño se vea afectado en su desarrollo.

Esmeralda

El 27 de junio a las 20:00 h, el Sistema Hospitalario General de Tam Anh organizó un programa de consulta en línea titulado "Aumento de la estatura infantil: Detección y tratamiento de enfermedades endocrinas y genéticas infantiles", transmitido por la página de fans de VnExpress . El programa ayuda a los padres a actualizar su información sobre los factores y enfermedades que afectan el desarrollo de la estatura y los métodos de tratamiento eficaces.

Los médicos participantes incluyen: el Dr. CKII Duong Thuy Nga, subdirector del Departamento de Pediatría del Hospital General Tam Anh de Hanói; la Dra. Luong Thi Thu Hien, del Hospital General Tam Anh de Hanói; y la Dra. Hoang Thi Diem Thuy, del Hospital General Tam Anh de Ciudad Ho Chi Minh. Los lectores pueden enviar sus preguntas aquí.

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