4 señales de alerta temprana del cáncer de pulmón en hombres
En sus primeras etapas, el cáncer de pulmón puede no presentar signos inusuales. Sin embargo, incluso si la enfermedad presenta signos, el paciente puede confundirlos fácilmente con los de otras enfermedades. Los hombres fuman más que las mujeres, por lo que también son más susceptibles al cáncer de pulmón.
El cáncer de pulmón es uno de los más comunes en el mundo . Las estadísticas muestran que cada año se registran más de 2,2 millones de nuevos casos de cáncer de pulmón en el mundo, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).
Las células sanas del cuerpo se dividen y producen múltiples copias, lo cual es una función normal. Sin embargo, en pacientes con cáncer, las células sufren daños por alguna razón, mutan y se dividen sin control. Con el tiempo, forman tumores cancerosos que impiden el funcionamiento normal de los órganos.
Los fumadores tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar cáncer de pulmón que los no fumadores. En muchas partes del mundo, fuman más hombres que mujeres. Como resultado, el cáncer de pulmón se presenta con mayor frecuencia en hombres.
Los síntomas de alerta temprana del cáncer de pulmón en los hombres incluyen:
tos persistente
Los fumadores que tienen tos persistente, dolor en el pecho y pérdida de peso inexplicable deben someterse a una prueba de detección de cáncer de pulmón lo antes posible.
Toser debido a un resfriado o una infección respiratoria es normal. Pero si la tos dura más de una semana y se acompaña de otros síntomas, podría tratarse de cáncer de pulmón.
Estos signos incluyen aumento de la tos, tos cada vez más intensa y ronquera. Además, al toser, el paciente también expectora sangre y abundante mucosidad.
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Somnolencia diurna excesiva, posiblemente debido a insuficiencia cardíaca.
La somnolencia diurna es perfectamente normal, sobre todo cuando no se duerme lo suficiente por la noche. Sin embargo, en algunos casos, la somnolencia diurna excesiva puede ser una señal de alerta de una afección médica subyacente, como la insuficiencia cardíaca.
La Asociación Americana del Corazón (AHA) afirma que uno de los aspectos importantes, pero a menudo ignorados, de la insuficiencia cardíaca es la somnolencia diurna. La insuficiencia cardíaca hace que el corazón bombee sangre con menor eficiencia, lo que puede causar muchos problemas para el organismo, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
La insuficiencia cardíaca puede causar somnolencia diurna y se acompaña de síntomas como dificultad para respirar, tos, fatiga y pérdida de concentración.
El corazón bombea sangre rica en oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo, lo que contribuye al correcto funcionamiento de los órganos. Cuando el corazón no bombea suficiente sangre, el cuerpo prioriza la función de órganos vitales como el cerebro y el corazón. Esto desvía la sangre de órganos menos vitales, como los brazos y las piernas. Como resultado, el cuerpo se siente cansado, débil, agotado y somnoliento.
Existen muchas causas diferentes de fatiga y somnolencia diurna. Sin embargo, si se acompañan de algunos síntomas, el paciente debe acudir al médico de inmediato, ya que es muy probable que se deba a una insuficiencia cardíaca.
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Hambre por la noche: ¿Qué guardar en el refrigerador para evitar ganar peso?
Una de las mayores preocupaciones sobre comer tarde por la noche es subir de peso, especialmente para quienes intentan bajar de peso. Sin embargo, dormir con el estómago vacío no es fácil. Una buena solución para el hambre nocturna es comer tarde por la noche, pero ¿qué se debe comer para evitar subir de peso?
Para evitar el hambre nocturna, la cena debe estar equilibrada con proteínas, grasas saludables y fibra. Estos nutrientes te ayudarán a sentirte saciado por más tiempo y reducirán la posibilidad de sentir hambre por la noche, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
Sin embargo, si aún así el hambre ataca, mantenga los siguientes alimentos en el refrigerador:
Cereza
Una buena solución cuando tienes hambre por la noche es comer por la noche, pero ¿qué alimentos debes elegir para no ganar peso?
Las cerezas son dulces y ácidas, y bajas en calorías. Una taza de cerezas tiene solo unas 80 calorías y es un excelente refrigerio nocturno.
Las cerezas ácidas no solo ayudan a controlar el hambre y a prevenir el aumento de peso, sino que también contienen fibra, antioxidantes, vitamina A y muchos otros minerales. En particular, las cerezas también contienen triptófano y melatonina naturales, que ayudan a dormir mejor.
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Nuevo día con noticias de salud , les deseo una nueva semana llena de energía y trabajo efectivo.
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