¿Con qué frecuencia debo cortarme el pelo?

Los cortes de pelo son esenciales para cuidar y mantener la salud del cabello. Sin embargo, no todos saben con qué frecuencia deben cortarse el pelo para mantenerlo sano y hermoso.

¿Cuáles son los beneficios de los cortes de pelo regulares?

Hay muchas razones por las que debes cortarte el cabello regularmente, como el cabello dañado, el crecimiento del cabello con el tiempo o preferencias personales.

Con el tiempo, el cabello crecerá mucho y puede hacernos sentir incómodos, por ejemplo, un flequillo demasiado largo bloqueará nuestra visión, por lo que necesitaremos cortarnos el cabello para estar más cómodos.

La frecuencia con la que debes cortarte el pelo depende de muchos factores relacionados con tu cabello.

En muchos casos, el cabello se reseca y daña con el tiempo debido a la falta de cuidado adecuado, lo que provoca cambios en su estructura y puntas abiertas. Los cortes de pelo regulares ayudan a eliminar las puntas dañadas y abiertas, reduciendo así la caída del cabello y dejándolo más brillante y con más cuerpo.

Incluso si quieres dejarte crecer el cabello, debes cortarlo regularmente porque esto ayudará a eliminar el cabello dañado y estimulará su crecimiento después de cada corte.

¿Con qué frecuencia debo cortarme el pelo?

En promedio, el cabello crece entre 0,5 y 1,7 cm al mes, o entre 6 y 20 cm al año. Sin embargo, la velocidad de crecimiento del cabello depende de muchos factores, como la edad, el sexo y la salud. De hecho, los jóvenes tienden a tener un crecimiento del cabello más rápido que las personas mayores.

Además, el tiempo necesario para cortar el cabello varía dependiendo del largo y la calidad del mismo.

cabello corto

Para el cabello corto, para mantener un peinado estructurado y voluminoso, se recomienda cortar el cabello cada 4 a 6 semanas.

Cabello hasta los hombros

Para cabellos de longitud media, un corte cada dos meses es suficiente para eliminar las puntas abiertas y devolverle volumen al peinado.

Cabello largo

Incluso si quieres dejarte crecer el pelo, es fundamental recortarlo regularmente para estimular su crecimiento y eliminar el vello dañado. Normalmente, se recomienda recortarlo cada 3 meses.

Cada peinado tiene un tiempo de corte y recorte diferente.

Cabello fino

El cabello fino tiende a romperse y dañarse con mayor facilidad, por lo que se recomienda cortarlo con más frecuencia, cada 4 a 8 semanas. Por otro lado, los cortes regulares y el corte de puntas nuevas ayudarán a que tu cabello luzca más sano y abundante.

Cabello rizado

Lo ideal es recortar el cabello rizado y ondulado cada 3 meses para ayudar a mantenerlo fuerte y fácil de desenredar.

Cabello teñido y cabello tratado químicamente.

El cabello tratado químicamente deberá recortarse con más frecuencia para mantenerlo sano. Los cortes deben realizarse cada 6 semanas, con un máximo de 12 semanas entre cada corte.

Consejos para mantener tu cabello sano y hermoso

Además de los cortes de pelo regulares, mantener el cabello sano y hermoso también requiere un cuidado esmerado.

Elegir el champú adecuado es importante, ya que si eliges el tipo incorrecto, puedes dañar gravemente tu cabello. Debes considerar tu tipo de cabello (seco, graso o normal) y tus objetivos (anti-rotura, crecimiento capilar o reparación del daño).

Además, también debes evitar los champús con detergentes fuertes porque afectarán tu cabello y cuero cabelludo.

No te laves el cabello demasiadas veces a la semana. Unas 3 veces por semana es un intervalo razonable. No te laves el cabello con agua demasiado fría ni demasiado caliente, ya que esto afectará su estructura.

Además, debemos complementar algunos nutrientes como proteínas, zinc, omega 3 para ayudar a que el cabello esté sano y bonito desde el interior.

Thanh Ngoc (síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html