El hada del cabello es un alimento nutritivo.
La alga hada del pelo (también conocida como hada del pelo de agua salada o alga hada del pelo) es un tipo de alga perteneciente a la familia Rhodophyceae. Suele crecer en mares tropicales y subtropicales, adherida a arrecifes de coral o rocas. La alga hada del pelo es delgada, larga y lisa, de color verde negruzco o marrón rojizo cuando está fresca y se vuelve negra al secarse.
En la gastronomía , las algas peludas se suelen utilizar secas, formando pequeños grumos similares a pelos. Tienen un sabor distintivo a océano, ligeramente salado y un ligero aroma a algas. Se utilizan a menudo para preparar platos como ensaladas, sopas, sopas dulces o como ingrediente en platos vegetarianos.
Apoyo digestivo
El rico contenido de fibra del helecho velloso ayuda a aumentar la motilidad intestinal, prevenir el estreñimiento y favorecer la digestión. Además, la fibra también contribuye a nutrir las bacterias beneficiosas del intestino y a mantener una microflora intestinal saludable, mejorando así la resistencia del organismo.
Suplemento de yodo, bueno para la tiroides.
El yodo es una excelente fuente natural de yodo. El yodo es un mineral esencial para la función tiroidea, ya que ayuda a producir hormonas tiroideas, regular el metabolismo y mantener la energía del cuerpo. Una suplementación adecuada de yodo ayuda a prevenir enfermedades tiroideas como el bocio y el hipotiroidismo.
El cabello de hada tiene un aspecto poco atractivo. (Foto: Toronto Star)
Mejorar la salud cardiovascular
Estudios demuestran que el consumo regular de hierba de cabra peluda puede ayudar a reducir el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos en sangre, a la vez que aumenta el colesterol bueno (HDL). Esto ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis y los accidentes cerebrovasculares.
Control del azúcar en la sangre
La fibra del helecho velloso desempeña un papel importante en el control de los niveles de azúcar en sangre. Gracias a su capacidad para ralentizar la absorción de azúcar en la sangre, el helecho velloso ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, minimiza las complicaciones peligrosas de la diabetes tipo 2 y apoya eficazmente el tratamiento de la enfermedad.
Mejorar la salud de los huesos y las articulaciones
La angélica peluda contiene calcio, magnesio y vitamina K, nutrientes importantes para el desarrollo y el mantenimiento de huesos y articulaciones sanos. Su consumo regular ayuda a prevenir la osteoporosis y la osteoartritis.
Embellecer la piel y el cabello
La vitamina A, la vitamina C y los antioxidantes presentes en el producto Hair Fairy ayudan a nutrir una piel sana, prevenir el envejecimiento, reducir las arrugas y atenuar las manchas oscuras. Además, el producto Hair Fairy también ayuda a mantener el cabello fuerte y brillante, y previene la caída del cabello.
Desintoxica el cuerpo, fortalece la inmunidad.
La angélica peluda tiene la capacidad de absorber toxinas del cuerpo y eliminarlas, lo que ayuda a depurar el organismo y a mejorar la función hepática y renal. La vitamina C y los antioxidantes presentes en la angélica peluda ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, protegiendo al cuerpo de patógenos como bacterias y virus.
La hierba de cabra peluda es sumamente nutritiva. (Foto: Istock)
Cómo usar el cabello de hada
La angélica peluda suele venderse seca. Antes de procesarla, hay que remojarla en agua tibia durante unos 15-20 minutos para ablandarla. Luego, lavarla y prepararla como se desee.
Debes comprar extensiones de cabello en tiendas de confianza con un origen claro. Las extensiones de cabello seco de buena calidad suelen ser negras naturales, no tienen moho ni olores extraños.
Antes de procesar, remoje el guisante peludo en agua tibia hasta que esté blando. No lo remoje demasiado tiempo, ya que perderá su sabor y nutrientes.
Aunque la angélica peluda tiene muchos beneficios para la salud, no se debe consumir en exceso de una sola vez. Comer demasiada angélica peluda puede causar indigestión e hinchazón.
Algunas personas pueden ser alérgicas a los mariscos, incluido el ángel de pelo. Si tiene antecedentes de alergia a los mariscos, debe tener cuidado al usar el ángel de pelo.
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Fuente: https://vtcnews.vn/loai-thuc-pham-ai-nhin-vao-cung-so-nhung-bo-ngang-nhan-sam-ar909489.html
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