Físicamente y mentalmente saludable

El movimiento de danza folclórica es una actividad cultural y deportiva amada y practicada por los miembros y mujeres de la provincia, brindando alegría y salud a mujeres de todas las edades, desde áreas urbanas hasta rurales.

Feliz y saludable por el baile.

Caminamos entre las estrellas doradas, el bosque de banderas ondeantes/ Los pasos vibrantes y apasionados llegan hasta aquí/ ¡Oh, Saigón! Durante muchos años, hemos creído que llegará un día de alegre liberación. Con la alegre música de fondo de la canción "El país está lleno de alegría", reproducida desde un altavoz portátil en un rincón del parque, los miembros del grupo Sac Mau (ciudad de Lien Huong, distrito de Tuy Phong) realizan con entusiasmo movimientos decididos, en armonía con sus manos, pies y cuerpos.

Todos los días a las 5 de la tarde, el grupo Color se reúne en el parque para practicar juntos danzas folclóricas y ejercicios deportivos.

Desde hace más de cuatro años, se ha convertido en una tradición que cada cinco horas el grupo Sac Mau se reúna en el Parque 17/4 para practicar danza folclórica. El grupo está formado por 20 integrantes, todas mayores de 50 y 60 años, incluyendo a la Sra. Hai Te, quien este año cumple 82 años. Sin embargo, al ver los beneficios del ejercicio y el entusiasmo y la solidaridad de las hermanas, siguen participando con alegría.

Sólo practica, sólo reúnete, sólo añade energía para un nuevo día.

El grupo encontró todos los bailes en internet, los aprendió en YouTube y luego los aprendió entre sí. Entre las 16 integrantes que participan con frecuencia en programas de intercambio, la Sra. Kim Thoa es la más talentosa, por lo que se le asignó la tarea de corregir los movimientos para las hermanas. Según las hermanas, el baile deportivo no requiere grandes habilidades técnicas; generalmente se compone de movimientos sencillos y fáciles de recordar, con una música de fondo alegre y animada que expresa el amor por la patria. Por eso, aunque hay muchas personas mayores en el grupo, al sumergirse en cada movimiento y baile, todas se sienten jóvenes y dinámicas, por lo que memorizan cada nueva canción tras solo unas pocas sesiones de práctica.

Después de una hora de ejercicio vigoroso, las mujeres se reunieron para charlar y compartir historias sobre la familia, la agricultura, los negocios, etc., renovándose así para un nuevo día de vida feliz, saludable y más útil.

Competencia de danza folclórica en el concurso de propaganda del Proyecto 938 organizado por la Unión de Mujeres de Phan Thiet.

Difundir el movimiento folclórico de danza y deporte.

Con movimientos vibrantes y alegres adaptados del vals, cha cha chá, tango... y combinados con canciones que expresan el amor a la patria y a la patria, canciones revolucionarias que han existido durante años, fáciles de aprender, fáciles de bailar, apropiadas para muchas edades, así el deporte del baile folclórico está teniendo gran atractivo para cuadros y sindicalistas femeninos de toda la provincia.

La danza folclórica ayuda a mejorar la salud y la vida espiritual.

Actualmente, en la provincia, se mantienen más de 100 clubes y grupos de danza folclórica, siguiendo el lema "Cada mujer elige un deporte adecuado para practicar cada día". Además, para mejorar la calidad y unir a las mujeres, cada año numerosas asociaciones organizan competiciones, intercambios de grupos y clubes de danza folclórica y participan en programas artísticos y conferencias, creando un gran impacto y difundiendo ampliamente el movimiento deportivo de la danza folclórica en la comunidad. Durante los entrenamientos y las competiciones, las mujeres cambian gradualmente su forma de caminar, comunicarse y vestir para adaptarse a las tendencias modernas, expresándose con confianza ante el público.

En particular, durante estos días, 570 miembros y mujeres seleccionadas de grupos y equipos de danza folclórica de 10 distritos, pueblos, ciudades y fuerzas armadas de la provincia practican con entusiasmo para prepararse para el espectáculo de danza folclórica programado para finales de abril. Esto forma parte del programa de trabajo de 2025 y para celebrar el 50.º aniversario de la Liberación de Binh Thuan (19 de abril de 1975 - 19 de abril de 2025) y el 50.º aniversario de la Liberación del Sur y la Reunificación Nacional (30 de abril de 1975 - 30 de abril de 2025).

De esta manera, se crean las condiciones para que cuadros, militantes y mujeres de la provincia intercambien cultura y arte, promoviendo el espíritu de solidaridad entre unidades y localidades. Al mismo tiempo, se contribuye a construir la imagen de las mujeres de Binh Thuan en la nueva era con cuatro criterios: conocimiento, moralidad, salud y responsabilidad por sí mismas, su familia, la sociedad y el país.

Fuente: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-va-tinh-than-129339.html