Cúrate en privado, no lo conviertas en una gran tendencia

No animo a la automedicación. Pero cada uno de nosotros, los jóvenes, también debemos analizar nuestros propios problemas con precisión. - Ilustración: Winch

Cuando compartí la historia de "sentirme herido, sentirme enfermo" o "sentir que tenía un problema", pensé que mis amigos reaccionarían.

Las personas que realmente quieren sanar a menudo eligen la paz.

Vivo en Hoi An, así que conozco a muchos extranjeros, en su mayoría coreanos, japoneses..., decidí venir a Hoi An a vivir durante un largo tiempo con la esperanza de encontrar paz mental.

Están bajo la presión de la vida y el trabajo en países industrializados; muchos sufren el síndrome de guerra. Algunos también sufren daños psicológicos por las conmociones de la vida y la mayoría busca un lugar tranquilo para reflexionar en soledad, completamente apartados de sus relaciones.

Y estas personas suelen vivir en un ambiente muy tranquilo. Eligen leer libros, meditar, hacer yoga; algunos hacen obras de caridad, se dedican a la agricultura de subsistencia. Lo que estas personas tienen en común es su discreción, siempre sonrientes y acogedores con todos los desconocidos dondequiera que van.

Y rara vez veo a alguien revelar que su verdadero propósito al elegir Hoi An es sanar. Simplemente, no quieren que nadie sepa que están solos y tristes. Esto es diferente a la gente que habla mucho de "sanación" hoy en día en internet.

¿Por qué escuchamos la palabra "sanación" con más frecuencia últimamente? Lo que me resulta particularmente desconcertante es que veo que los jóvenes tienden a "encontrar la paz y sentir una mayor necesidad de sanación".

Las personas con enfermedades mentales y shock psicológico necesitan sanación. Pero, curiosamente, muchos de mis amigos ni siquiera tienen trabajo y dependen de sus padres y familiares. Aun así, asisten regularmente a clases de meditación y yoga curativo.

Identifica el problema que tienes

A veces todavía tengo problemas psicológicos. El trabajo es agotador, la presión económica , el dinero y las relaciones me agotan y me dan ganas de rendirme. Nunca podré olvidar los años en que me gradué y empecé a trabajar. Todo el sueño sobre el trabajo se derrumbó al tocar la realidad.

Mi jefe decía que los padres del campo tenían expectativas demasiado altas para sus hijos. Yo tenía mis propias preocupaciones y no podía compartirlas. Solo quienes venían del campo sabían lo difícil que era para los padres criar a un hijo para que fuera a la universidad. Así que, cuando se graduaban, los hijos tenían mucha presión para corresponderles a sus padres.

Mis padres no piden nada, pero por nuestras conversaciones diarias, sé que son muy pobres. Siempre hablo bien de mi trabajo y mis ingresos para que mis padres, que viven en el campo, estén contentos. Pero no es cierto.

Hubo una vez en que estaba tan cansado que pedí permiso y fui en moto a una aldea étnica aislada en el distrito de Krong Pa, Gia Lai, para descansar y desconectar un rato. Lloré. Por primera vez, me sentí débil.

Entonces, de repente, me di cuenta de mi debilidad. Todos seguían viviendo bien, seguían pasando por todo. Estaba perdiendo la conexión, lo que significaba que estaba siendo cobarde y dándome por vencida.

Regresé a la ciudad y cambié por completo mi vida. Lo revisé todo, vi dónde me equivoqué, qué estaba bien y qué estaba mal, y decidí arreglarlo. Todo era más brillante y feliz que el sombrío y débil pasado.

Me convertí en una persona completamente diferente, pensando con más sencillez y valentía. No oculté mis sentimientos, no sentí un falso orgullo por mis ingresos y mi vida, simplemente dije lo que tenía.

Pasé por una crisis psicológica; había un problema real. La forma en que me curé fue siendo mi propio médico. Me dije a mí mismo que había sufrido desde joven, que no podía desanimarme ni rendirme después de haber llegado tan lejos. Mis padres, en el campo, todavía lo pasaron mal; trabajaron duro toda su vida; mis abuelos lucharon contra los franceses y luego fueron al campo de batalla a luchar contra los estadounidenses, pero nadie los curó. ¿Por qué sus nietos son tan débiles?

No estoy abogando por la autocuración. Pero cada uno de nosotros, los jóvenes, también necesitamos analizar nuestros propios problemas con precisión.

El cansancio y la presión son parte de la vida. Los desafíos solo revalorizan el éxito y realzan los resultados, no son excusa para rendirse y sanar.

No pienses en la "curación" como algo noble. La esencia de la palabra es simplemente encontrar una cura para una enfermedad mental. Cuando tienes una enfermedad, la ocultas, para no querer que otros la sepan y se preocupen por ella. Nadie quiere que te vean débil y frágil. Nadie presumiría de ello.

Entonces, ¿estamos realmente tan “heridos” mentalmente que tenemos que pedir cita para encontrar un lugar donde “sanarnos”?

¿Alguna vez has deseado sanar? ¿Crees que compartir el "deseo de sanar" de los jóvenes en redes sociales es solo por diversión o refleja su verdadero deseo? Comparte tu opinión en tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online te lo agradece.

Fuente: https://tuoitre.vn/chua-lanh-trong-kin-dao-chu-dung-bien-thanh-trend-ram-ro-20240410174052657.htm