El experto en Feng Shui Nguyen Song Ha dijo que Kinh Trap es el tercer período solar del año, cuando el Sol está en la longitud 345. Kinh Trap generalmente comienza del 5 (o 6) al 20 (o 21) de marzo del calendario solar cada año.
A partir del término solar Kinh Trap, según la perspectiva del feng shui y los cinco elementos, la energía de la Madera se vuelve extremadamente próspera. Dado que la Madera nace en Hoi, florece en Mao y se almacena en Mui, una energía de la Madera extremadamente próspera inevitablemente tendrá efectos en la salud y la vida.
Según el experto en Feng Shui Nguyen Song Ha, durante la temporada de Kinh Trap, para mejorar la salud, uno debe prestar atención a alimentos y platos saludables como los siguientes:
Coma peras durante el festival Kinh Trap
A medida que el clima se vuelve más cálido, pero el aire se vuelve más seco, las personas suelen sentir la boca y la lengua secas, lo que las hace más propensas a resfriados o tos. Gracias a su dulzura, jugosidad y efecto refrescante, las peras humedecen los pulmones y reducen la tos.
Además, la temporada de Kinh Trap también es una época en la que el clima cambia mucho, a menudo con fuertes lluvias, lo que facilita la aparición de enfermedades, por lo que además del consejo de comer muchas peras, también hay sésamo, miel, leche, pescado, frijoles, verduras, caña de azúcar, etc. para prevenir la sequía.
Gachas de espinacas
La espinaca es muy beneficiosa para personas con deficiencia de yin, como hipertensión, dolores de cabeza, mareos o diabetes, entre otros; puede contribuir al proceso de tratamiento y reducir los síntomas. La preparación de gachas de espinaca también es sencilla. Solo hay que lavar las espinacas, sumergirlas en agua hirviendo, picarlas y cocinarlas con arroz para preparar gachas, un alimento muy saludable durante la temporada de Kinh Trap.
Gachas de ocho tesoros
Las gachas de los Ocho Tesoros se elaboran con diversos granos (semillas de loto, judías verdes, frijoles negros, cacahuetes, etc.). Este delicioso plato es beneficioso para personas con enfermedades hepáticas o hígado débil, o bien, para nutrir su función. Además, este plato también tiene el efecto de iluminar la vista, nutrir la sangre, tratar el insomnio, la falta de sueño, el tinnitus, el dolor de espalda y el encanecimiento prematuro.
Coma papilla de leche durante el festival Kinh Trap
Use leche y arroz con azúcar para preparar unas gachas de leche muy fáciles de preparar. Estas gachas nutren el cuerpo, reparan las heridas, refuerzan la energía vital y humedecen los cinco órganos internos. Las personas cansadas, débiles, con exceso de trabajo, con falta de sangre y energía, las personas mayores y las personas con desnutrición deberían disfrutar de este saludable plato durante la temporada de Kinh Trap.
Come papilla de apio
En primavera, con el calor, el yang del hígado se moviliza, provocando calor en el cuerpo y síntomas como dolores de cabeza y pérdida de memoria, especialmente en personas mayores. Comer gachas de apio ayuda a bajar la presión arterial, disipar el mal aire y aliviar el ánimo.
Come papilla de nueces
Las nueces son una fruta muy nutritiva. Después de separarlas, remojarlas en agua, limpiarlas y triturarlas, cocerlas con manzanas rojas y arroz glutinoso para preparar unas gachas que se pueden consumir durante el festival Kinh Trap. Para hacerlas aún más deliciosas, se puede añadir azúcar. Las gachas de nueces aportan calcio, hierro, fósforo, zinc, manganeso y otros elementos esenciales para el organismo. Además, contienen numerosas vitaminas, como albúmina y minerales, que son muy beneficiosos para la piel y la digestión. Este plato no solo te mantiene sano durante el festival Kinh Trap, sino que también te embellece.
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