6 grupos de personas que no deberían beber jugo de naranja

Las naranjas contienen muchas vitaminas valiosas, como la vitamina C y la vitamina B9 (ácido fólico). Esta fruta también ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, la hiperlipidemia, el envejecimiento y fortalece el sistema inmunitario.

Las naranjas son nutritivas, pero tienen efectos secundarios en algunas personas. Entonces, ¿quiénes no deberían beber jugo de naranja a diario? Aquí hay 6 grupos de personas que no deberían beber jugo de naranja.

Personas con úlceras gástricas

Las personas con úlceras estomacales, úlceras duodenales o pancreatitis no deben beber jugo de naranja, ya que las naranjas contienen ácido. Las sustancias orgánicas aumentan la acidez estomacal, causando acidez y empeorando las úlceras.

Personas con enfermedades digestivas

Beber demasiado jugo de naranja afectará significativamente el sistema digestivo, causando diarrea.

El hombre hambriento

El jugo de naranja contiene mucho ácido, por lo que nunca debes beberlo con el estómago vacío, ya que afectará el revestimiento del estómago.

Personas que acaban de ser operadas

El jugo de naranja contiene una cantidad relativamente alta de ácido cítrico y se presenta en forma de citrato de sodio, una sustancia comúnmente utilizada como anticoagulante. Esta sustancia forma un complejo con los iones Ca++, lo que dificulta el proceso de trombina y protrombinasa, factores importantes que intervienen en la coagulación sanguínea.

Por lo tanto, las personas que se han sometido a cirugía de estómago o intestino (tracto digestivo) tienen heridas quirúrgicas que no han cicatrizado o heridas que pueden estar ulceradas y con riesgo de sangrado. Por lo tanto, deben tener cuidado al consumir cítricos para evitar el sangrado en la herida.

Las naranjas tienen un alto valor nutricional. (Ilustración)

Personas que estén tomando medicamentos, especialmente antibióticos.

Al tomar antibióticos, el jugo de naranja no es una buena opción, ya que contiene principalmente ácido, una sustancia similar a la naringina, que inactiva las enzimas transportadoras CYP3A4 y OATP1A2, lo que dificulta la absorción completa del fármaco y puede descomponer su estructura química. En ese momento, el antibiótico pierde su efecto antibacteriano y el paciente corre el riesgo de sufrir una infección prolongada.

Personas con enfermedades renales, digestivas y pulmonares.

Según investigaciones científicas , las personas mayores no deberían consumir demasiadas naranjas, especialmente quienes padecen enfermedades renales, mala digestión y enfermedades pulmonares. Esto puede provocar fácilmente dolor abdominal, lumbar, de espalda y otros síntomas.

Momentos en los que no debes beber jugo de naranja

La persona que acaba de beber leche

La proteína de la leche reacciona con el ácido tartárico y la vitamina C de las naranjas. Esto no solo afecta la digestión y la absorción de los alimentos, sino que también puede causar hinchazón, dolor de estómago y diarrea. Por lo tanto, conviene beber leche al menos una hora antes o después de comer naranjas.

No beba jugo de naranja antes de cepillarse los dientes.

El ácido del jugo de naranja se adhiere a la superficie del esmalte dental y, al frotarlo, puede dañarlo si come o bebe jugo de naranja con frecuencia antes de cepillarse los dientes. Si tiene este hábito, enjuáguese la boca inmediatamente después de beber jugo de naranja para eliminar la adhesión del ácido a los dientes y prevenir la corrosión del esmalte.

DOCTOR BUI DAC SANG (Asociación de Medicina Oriental de Hanoi )

Fuente: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html