(Dan Tri) - Un diseño interior ordenado, limpio y seguro ayudará a las personas con TOC a reducir el estrés en la vida diaria.
El TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) es una enfermedad mental que afecta los pensamientos y el comportamiento de quien la padece. Un factor importante para apoyar a las personas con TOC es crear un espacio vital que reduzca el estrés, limite los factores que desencadenan obsesiones y les permita controlar su entorno.
A continuación se presentan algunos principios de diseño de interiores específicos para personas con TOC.
Elija materiales y superficies que sean fáciles de limpiar.
Las personas con TOC suelen ser muy sensibles a la limpieza. Por lo tanto, es fundamental elegir materiales para interiores con superficies fáciles de limpiar, resistentes al polvo y que no retengan huellas dactilares.
Algunas sugerencias para la selección de interiores son usar baldosas de cerámica, piedra natural o suelos laminados con una capa protectora para evitar la suciedad. Para paredes y techos, utilice pintura antisuciedad, que se limpia fácilmente con agua.
Para los muebles, elija superficies planas con pocos bordes elevados y limite los pequeños detalles que dificultan la limpieza. Para garantizar la limpieza de las baldosas, utilice lechada epoxi en lugar de mortero de cemento para evitar la absorción de suciedad y agua.
Minimizar el desorden visual y la complejidad
Un espacio vital desordenado puede provocar estrés e incomodidad en personas con TOC. Por lo tanto, el diseño interior de las viviendas para personas con TOC debe ser sencillo, ordenado y fácil de controlar.
Estas casas necesitan ser diseñadas con espacios de almacenamiento ocultos, que ayuden a reducir la cantidad de objetos que aparecen frente a los ojos, pero también tengan una disposición científica en su interior para evitar crear una sensación de pérdida de control.
El espacio interior debe diseñarse con colores sencillos, pocos patrones repetitivos y evitar patrones confusos. Además, el diseño debe limitar los elementos decorativos complejos, evitando curvas, formas asimétricas o detalles ornamentales recargados.
Las personas con TOC suelen ser muy sensibles a la limpieza (Foto: IT).
Diseña un espacio simétrico y ordenado
Las personas con TOC tienden a obsesionarse con la asimetría y el desorden. Por lo tanto, es fundamental garantizar el equilibrio en el diseño. Los muebles de la casa deben colocarse siguiendo el eje de simetría. Por ejemplo, si hay una columna en el lado izquierdo de la casa, se debe crear una columna falsa en el lado derecho para asegurar el equilibrio.
Los muebles también deben ser sencillos y fáciles de manejar. Las mesas, sillas, camas y armarios deben tener forma cuadrada y ser fáciles de colocar.
También debes tener cuidado de evitar factores que estimulen el pensamiento compulsivo, como mosaicos con patrones o detalles que creen confusión y promuevan el pensamiento.
Crear una sensación de seguridad en el espacio.
Las personas con TOC suelen tener preocupaciones de seguridad, como el miedo a olvidar apagar la estufa, cerrar la puerta con llave o los electrodomésticos de la casa. Para reducir la ansiedad, puedes instalar un sistema de hogar inteligente que te ayude a controlar los electrodomésticos y los sistemas de seguridad directamente desde tu teléfono.
Los electrodomésticos deben tener luces indicadoras y estar convenientemente ubicados para facilitar su revisión. También debe minimizar el número de accesorios y electrodomésticos. Cuantos menos elementos revise, más seguros se sentirán quienes padecen TOC.
Diseñar espacios para reducir el estrés
Uno de los tratamientos para el TOC consiste en ayudar a la persona afectada a controlar sus pensamientos y reducir gradualmente sus compulsiones. El diseño de interiores puede contribuir a este proceso creando espacios relajantes y terapéuticos, como espacios de meditación o relajación. Un pequeño rincón con asientos cómodos, plantas e iluminación suave ayuda a la persona a concentrarse en controlar sus pensamientos y reducir el estrés.
La iluminación también juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo. Las ventanas grandes y las cortinas finas ayudan a aprovechar al máximo la luz solar. El espacio debe diseñarse para que sea amplio y bien iluminado, evitando una sensación de agobio y agobio.
Además de la luz, los sonidos y aromas agradables también ayudan a aliviar el estrés. Puedes colocar un reproductor de música suave y aceites esenciales para que el espacio sea más relajante.
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Fuente: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm
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