Κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας μετά το Tet

Η κατανάλωση αλκοόλ, η κατανάλωση πολλών γλυκών και τηγανητών φαγητών μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την ουρική αρθρίτιδα μετά το Tet.

Στις 15 Φεβρουαρίου, ο MSc. Dr. Dinh Pham Thi Thuy Van, του Τμήματος Εσωτερικής Παθολογίας και Μυοσκελετικού Συστήματος, δήλωσε ότι μετά το Tet, η περίοδος κατά την οποία η ουρική αρθρίτιδα αυξάνεται, εκτός από τις περιπτώσεις υποτροπής, υπάρχουν πολλοί νέοι ασθενείς. Η κύρια αιτία είναι η αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες προς αρνητική κατεύθυνση, που προκαλεί απότομη αύξηση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος στο αίμα.

Κατά τη διάρκεια του Tet, πολλοί άνθρωποι τείνουν να τρώνε πιο άνετα, να καταναλώνουν επεξεργασμένα και τηγανητά τρόφιμα, να πίνουν πολύ αλκοόλ... Αυτοί είναι όλοι παράγοντες κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα. Οι ασθενείς που δεν λαμβάνουν φάρμακα την κατάλληλη στιγμή επιδεινώνουν επίσης τα συμπτώματα.

Όπως ο κ. Αν, 45 ετών, σχεδόν κάθε μέρα πίνει μπύρα και κρασί με συγγενείς και φίλους. Πριν από περίπου δύο ημέρες, το μεγάλο δάχτυλο του δεξιού ποδιού και ο αριστερός αστράγαλός του ξαφνικά πρήστηκαν σοβαρά και πονούσαν, δυσκολεύοντας το περπάτημα. Πήγε στον γιατρό στο Γενικό Νοσοκομείο Ταμ Αν στην πόλη Χο Τσι Μινχ και διαγνώστηκε με ουρική αρθρίτιδα.

Μια άλλη περίπτωση είναι η κα Cuc, 52 ετών, η οποία ήρθε στο νοσοκομείο στις 14 Φεβρουαρίου λόγω πρηξίματος, ερυθρότητας και πόνου στον καρπό της. Η ασθενής είπε ότι είχε ιστορικό ουρικής αρθρίτιδας, είχε ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια του Tet και δεν λάμβανε τη φαρμακευτική αγωγή που της είχε συνταγογραφήσει ο γιατρός της.

Ο γιατρός Βαν ελέγχει την κατάσταση της υγείας του ασθενούς. Φωτογραφία-εικονίδιο: Παρέχεται από το νοσοκομείο

Ο γιατρός Βαν είπε ότι η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος του ελέγχου της ουρικής αρθρίτιδας. Οι ασθενείς πρέπει να δίνουν προσοχή στη διατροφή τους, ειδικά κατά τη διάρκεια των αργιών και του Πάσχα. Τα μεγάλα γεύματα που περιέχουν υπερβολική πρωτεΐνη και η συνεχής κατανάλωση αλκοόλ προκαλούν απότομη αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει οξείες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας, ακόμη και όταν ο ασθενής εξακολουθεί να λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή.

Είτε πρόκειται για μια συνηθισμένη μέρα είτε για αργία, οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν το κόκκινο κρέας, το πλούσιο σε πρωτεΐνες, τα θαλασσινά, τα μανιτάρια, τα φασόλια, τα φύτρα... Αποφεύγουν απολύτως την κατανάλωση οργάνων ζώων, πουτίγκας αίματος, γονιμοποιημένων αυγών κότας και γονιμοποιημένων αυγών πάπιας. Ελαχιστοποιήστε το αλκοόλ και τα γλυκά ποτά, όπως το σιρόπι και τα ανθρακούχα αναψυκτικά.

Η χαλάρωση της διατροφής σας και η μη αποχή από πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια του Tet μπορεί να επιδεινώσει την ουρική αρθρίτιδα. Εικονογράφηση: Freepik

Σύμφωνα με τον Δρ. Βαν, όταν η ουρική αρθρίτιδα ξεκινά ξαφνικά, για να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο, ο ασθενής μπορεί να κάνει τα εξής.

Πίνετε αρκετό νερό : Η αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η περίσσεια ουρικού οξέος που δεν αποβάλλεται από τον οργανισμό. Οι ασθενείς πρέπει να πίνουν άφθονο νερό κάθε μέρα. Όταν εμφανίζεται μια οξεία κρίση ουρικής αρθρίτιδας, το πόσιμο νερό βοηθά τον ασθενή να αισθάνεται πιο άνετα. Προτεραιότητα πρέπει να δίνεται στο φιλτραρισμένο νερό ή σε χυμό από φρούτα όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, ανανάδες κ.λπ. Για την πρόληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας, οι ασθενείς πρέπει να πίνουν περίπου 2,5 λίτρα νερό κάθε μέρα.

Η εφαρμογή πάγου βοηθά στη μείωση της βλάβης των ιστών, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζοντας έτσι από τον πόνο. Ο ασθενής τοποθετεί μερικά μικρά παγάκια σε μια μαλακή πετσέτα και τα εφαρμόζει στην επώδυνη περιοχή για περίπου 20-30 λεπτά.

Προστατέψτε τις πρησμένες αρθρώσεις διατηρώντας τες δροσερές και όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι, ανασηκώστε την επώδυνη άρθρωση με ένα μαξιλάρι. Αυτό θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα προσφέρει άνεση στον ασθενή.

Λάβετε συνταγογραφούμενα φάρμακα και αναλγητικά χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν οι σπιτικές θεραπείες δεν ανακουφίσουν τον πόνο, επισκεφθείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Φι Χονγκ

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/nguy-co-benh-gout-sau-tet-4711761.html