6 εξετάσεις που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Ένα από τα πιο ατυχή περιστατικά στο γυμναστήριο είναι η καρδιακή προσβολή. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη προληπτικών μέτρων, ειδικά για αρχάριους ή για όσους θέλουν να αυξήσουν την ένταση των προπονήσεών τους.

Η έντονη άσκηση, οι απότομες αυξήσεις στην ένταση ή η υπερβολική άσκηση μπορούν να προκαλέσουν απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να αυξάνεται κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Ωστόσο, αυτή η πάθηση μπορεί να είναι επικίνδυνη για άτομα με αδύναμη καρδιά ή φραγμένες αρτηρίες, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Livestrong (ΗΠΑ).

Μερικές απλές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη ανίχνευση καρδιακών προβλημάτων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών στο γυμναστήριο.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Σε πολλές περιπτώσεις, καρδιακά προβλήματα όπως η στεφανιαία νόσος, οι αρρυθμίες ή η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια συχνά περνούν απαρατήρητα μέχρι το άτομο να καταβάλει προσπάθεια και να αισθανθεί άβολα. Αυτές είναι όλες ασθένειες που είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν εάν καπνίζετε, διατηρείτε κακή διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή έχετε ανεξέλεγκτο διαβήτη.

Για την πρόληψη καρδιαγγειακών επεισοδίων στο γυμναστήριο, οι επισκέπτες μπορούν να υποβληθούν σε μια σειρά από εξετάσεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα άνω των 30 ετών που έχουν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων ή είναι νέοι στην άσκηση. Αυτές οι εξετάσεις περιλαμβάνουν:

Ηλεκτροκαρδιογράφημα

Το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) είναι μια βασική εξέταση που καταγράφει τα ηλεκτρικά σήματα της καρδιάς. Η εξέταση ανιχνεύει ανωμαλίες όπως αρρυθμίες, οι οποίες μπορούν να προβλέψουν τον κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανεπάρκειας. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι ανώδυνο και γρήγορο.

Ηχοκαρδιογραφία

Ο υπέρηχος παρέχει ζωντανές εικόνες, αξιολογώντας τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς. Με βάση τις εικόνες υπερήχων, οι γιατροί θα εντοπίσουν προβλήματα όπως η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, οι διαταραχές των καρδιακών βαλβίδων και άλλες καρδιακές ανωμαλίες.

Καρδιακή δοκιμασία κοπώσεως

Η εξέταση TMT, που ονομάζεται επίσης εξέταση σε διάδρομο, αξιολογεί πόσο καλά λειτουργεί η καρδιά σας υπό σωματική καταπόνηση. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να περπατήσετε ή να κάνετε τζόκινγκ σε διάδρομο ενώ παρακολουθείται η καρδιακή σας δραστηριότητα.

Αυτή η εξέταση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην ανίχνευση φραγμένων αιμοφόρων αγγείων ή κακής κυκλοφορίας του αίματος, τα οποία συχνά εμφανίζονται ως δύσπνοια ή ταχεία απώλεια αντοχής κατά το τρέξιμο.

Δοκιμασία τροπονίνης και NT-proBNP

Αυτές είναι εξετάσεις αίματος που ελέγχουν για πρώιμα σημάδια καταπόνησης ή τραυματισμού στην καρδιά. Τα υψηλά επίπεδα τροπονίνης υποδηλώνουν βλάβη στον καρδιακό μυ. Εν τω μεταξύ, η αυξημένη NT-proBNP είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι η καρδιά είναι υπερβολικά τεντωμένη, συχνά λόγω συμφόρησης αίματος και υψηλής πίεσης στις καρδιακές κοιλότητες.

Δοκιμασία Hs-CRP και ESR

Η φλεγμονή παίζει σημαντικό ρόλο στις καρδιακές παθήσεις. Η εξέταση ESR μετρά τον ρυθμό καθίζησης ερυθροκυττάρων, ο οποίος αποκαλύπτει τη συνολική φλεγμονή της καρδιάς.

Εν τω μεταξύ, η εξέταση hs-CRP μετρά την ποσότητα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP) στο αίμα. Αυτή η εξέταση βοηθά στην ανίχνευση και παρακολούθηση ήπιας φλεγμονής ή του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων που προκαλούνται από φλεγμονή, όπως η αθηροσκλήρωση.

Δοκιμή λιπιδίων και HbA1c

Αυτές οι εξετάσεις ελέγχουν τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα. Η υψηλή χοληστερόλη και ο ανεξέλεγκτος διαβήτης είναι δύο κύριες αιτίες καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει τη διαιτητική και ιατρική παρέμβαση.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτές οι εξετάσεις προληπτικού ελέγχου είναι μόνο για ηλικιωμένους ή επαγγελματίες αθλητές. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι εξετάσεις μπορούν να είναι σωτήριες. Άτομα με υποκείμενα καρδιακά προβλήματα θα εντοπιστούν, θα λάβουν συμβουλές από τους γιατρούς τους και θα επιλέξουν το σωστό πρόγραμμα άσκησης, αποφεύγοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή αιφνίδιου θανάτου στο γυμναστήριο, σύμφωνα με το Livestrong .

Πηγή: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm