Sonnenschutzmittel auftragen, viel Wasser trinken und grünes Gemüse essen sind die Geheimnisse der Schauspielerin Truong Ba Chi, auch im Alter von 43 Jahren noch eine glatte, weiße Haut zu haben.
Auch im mittleren Alter ist Cecilia Cheung dank ihrer schlanken Figur und glatten Haut immer noch ein ideales Model. Die Schauspielerin verriet, dass Sonnenschutz der Schlüssel zu gesunder und schöner Haut sei. Darüber hinaus verfügt die Schönheit über einige Erfahrungen:
Tragen Sie immer eine Wasserflasche bei sich
Cecilia Cheung trinkt immer viel Wasser, besonders im Sommer. Bei der Arbeit in der Hitze schwitzt der Körper oft stark, die Haut neigt zu Dehydrierung und Austrocknung, daher muss der Körper ausreichend mit Wasser versorgt werden.
Deshalb hat die Schönheit immer eine faltbare Wasserflasche dabei, um ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Dank dieser Funktion kann sie die Flasche zusammenfalten, wenn ihr das Wasser ausgeht. Das ist praktisch, nimmt keinen Platz weg und trägt zum Umweltschutz bei.
Untersuchungen der University of London (Großbritannien) zeigen, dass die Gewohnheit, täglich ausreichend Wasser zu trinken, der einfachste Weg ist, den Körper gesund zu halten, schöne Haut zu haben, Gewicht zu verlieren, die Gehirnfunktion zu verbessern und die Verdauungsfunktion zu fördern.
Cecilia Cheungs Geheimnis für schöne Haut ist viel Wasser trinken. Foto: Sohu
Umfassender Sonnenschutz
Cecilia Cheung legt großen Wert auf Sonnenschutz und verwendet Körperlotionen, nicht nur für das Gesicht. Auch bei der Auswahl ihrer „Waffen“ wie Hosen, Hemden und Sonnenschutzmasken ist die dreifache Mutter sehr sorgfältig und umsichtig.
„Sicherlich werden viele Leute das seltsam finden und denken, dass ich mich so kleide, um nicht von der Öffentlichkeit erkannt zu werden. Aber das ist nicht der Fall, ich trage oft ‚Schutzkleidung‘, um mich vor der Sonne zu schützen“, sagte Truong Ba Chi über die Tatsache, dass sie beim Ausgehen oft enge Sonnenschutzkleidung trägt.
Essen Sie viel grünes Gemüse
Cecilia Cheung schützt ihre Haut nicht nur von außen, sondern achtet auch sehr auf eine gesunde Ernährung, um ihre Figur schlank, ihre Taille schmal und ihre Haut strahlend zu halten.
Die 1980 geborene Schönheit sagte, ihr täglicher Speiseplan bestehe aus grünem Gemüse und Obst. Vitamin- und ballaststoffreiche Lebensmittelgruppen hätten Vorrang, während Stärke und Eiweiß nur einen kleinen Anteil ausmachten.
Untersuchungen der Harvard School of Public Health (USA) zeigen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel grünem Gemüse und Obst viele Vorteile für den Körper mit sich bringt. Diese Lebensmittel sind nicht nur gut für die Verdauung, sondern tragen auch dazu bei, schlank zu bleiben, die Augen zu strahlen, die Haut zu verschönern und die Gesundheit von Knochen und Gelenken sowie des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern.
Cecilia Cheung wurde 1980 in Hongkong geboren und ist seit 1998 in der Unterhaltungsbranche tätig. Sie wurde von Stephen Chow entdeckt und für die Rolle der Liu Piao Piao in ihrem ersten Film „King of Comedy“ eingeladen. Die Schönheit war mit dem Schauspieler Nicholas Tse verheiratet und hatte zwei Söhne. Nach der Scheidung 2011 wurde Cecilia alleinerziehende Mutter. 2018 brachte sie ihren dritten Sohn zur Welt, wobei sie die Identität des Vaters geheim hielt.
In den letzten Jahren war Cecilia für Fernsehsendungen und Werbespots sehr gefragt. Laut Zaobao verdiente sie in den ersten vier Monaten des Jahres 2021 mindestens 50 Millionen HKD (6,4 Millionen USD) durch die Teilnahme an Reality-Shows, ihre Tätigkeit als Botschafterin für drei Marken und die Teilnahme an Werbeveranstaltungen. Die Schönheit wird von Modemarken und Publikum für ihren Stil und ihre Schönheit im Alter von 40 Jahren hoch geschätzt.
Khanh An (laut Ettoda y )
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