Wer sollte keine grünen Bohnen verwenden?

Beginnen Sie den Tag mit Gesundheitsnachrichten. Die Leser können außerdem weitere Artikel lesen: Was tun Menschen in verschiedenen Ländern normalerweise, um besser zu schlafen?; Unerwartete Auswirkungen von Angstzuständen auf die Gesundheit ; Gesundheitliche Vorteile von Soursop ...

Grüne Bohnen und ihre Fähigkeit, zu entgiften und Krankheiten vorzubeugen

Grüne Bohnen gehören zu den besten pflanzlichen Proteinquellen. Sie sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern können auch entgiften und bestimmten chronischen Krankheiten vorbeugen.

Dr. Le Thi Thuy Hang (Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital – Zweigstelle 3) sagte, dass grüne Bohnen der traditionellen Medizin zufolge einen süßen, leicht kühlen Geschmack und eine kühlende Wirkung hätten. Die Hauptanwendungen seien, Hitze zu beseitigen, zu entgiften, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die Energie zu steigern, die fünf inneren Organe zu regulieren, den Körper beim Kochen zu kühlen und Hitzekrankheiten zu beseitigen.

Grüne Bohnen sind eine der besten pflanzlichen Proteinquellen.

Grüne Bohnenschoten helfen, Hitze und Giftstoffe zu reduzieren und verschwommenes Sehen zu reduzieren. Grüne Bohnen können zur Behandlung von Krankheiten wie Erkältungen und Fieber, Lebensmittel- oder Arzneimittelvergiftungen oder -überdosierungen, sommerlichen Hitzeerkrankungen, Gürtelrose, Kater und Harnverhalt eingesetzt werden.

Viele Studien haben außerdem gezeigt, dass grüne Bohnen eine der besten pflanzlichen Proteinquellen sind. In einem im Mai 2023 auf der Gesundheitsseite Healthline veröffentlichten Artikel erklärte der Ernährungswissenschaftler Ryan Raman von der Universität Auckland (Neuseeland), dass grüne Bohnen viele essentielle Aminosäuren (d. h. organische Verbindungen, die sich zu Proteinen verbinden) enthalten, wie etwa Phenylalanin, Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Arginin … Der nächste Inhalt dieses Artikels erscheint am 1. Juli auf der Gesundheitsseite .

Was tun Menschen in verschiedenen Ländern normalerweise, um besser zu schlafen?

In vielen Ländern der Welt verfügen die Menschen schon seit langem über unterschiedliche Methoden, um leichter einzuschlafen und besser zu schlafen.

Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Schlaflosigkeit kann zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen usw. führen. Um leichter einzuschlafen und erholsam zu schlafen, gibt es in vielen Ländern der Welt seit langem eigene Methoden. Diese Lösungen tragen nachweislich zu einem besseren Schlaf bei.

Um leichter einschlafen zu können, verfügen die Menschen in vielen Ländern der Welt schon lange über eigene Methoden.

China. Viele Chinesen nehmen abends Fußbäder, um besser schlafen zu können. Diese Praxis hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin und gilt als hervorragende Methode zur Entspannung und Linderung von Müdigkeit.

Für diese Methode benötigen Sie eine Badewanne oder ein kleines Waschbecken. Mischen Sie dann warmes Wasser mit entspannenden Zutaten wie Badesalz, hautverträglichen ätherischen Ölen, Fruchtschalen, Kräutern usw.   Mehr zu diesem Artikel können Leser am 1. Juli auf der Gesundheitsseite lesen .

Die unerwarteten Auswirkungen von Angst auf die Gesundheit

Entzündungen im Körper sind ein körperliches Problem. Es gibt jedoch immer mehr wissenschaftliche Belege dafür, dass Entzündungen auch durch bestimmte psychische Probleme verursacht werden können. Angstzustände stehen vermutlich mit Entzündungen im Körper in Verbindung, die die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen können.

Bei einer Entzündung reagiert das Immunsystem auf Krankheitserreger wie Bakterien, Viren, Allergene oder geschädigtes Gewebe, beispielsweise eine Schnittwunde in der Haut. Erkennbare Anzeichen einer Entzündung sind Schwellungen, Rötungen, Schmerzen und Funktionsverlust im betroffenen Bereich.

Angst erhöht den Stresspegel und macht das Körpergewebe anfälliger für Entzündungen.

Angstzustände zählen mittlerweile zu den häufigsten psychischen Problemen. Allein in den USA leiden laut Statistiken der National Alliance on Mental Illness (NAMI) über 40 Millionen Menschen an Angststörungen. Betroffene leiden unter extremer Sorge oder Angst, begleitet von körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwitzen, Müdigkeit und Verdauungsproblemen.

Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, ob Angst Entzündungen verursacht. Viele Studien belegen jedoch einen Zusammenhang zwischen beiden Erkrankungen. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr von diesem Artikel zu erfahren!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-ai-khong-nen-dung-dau-xanh-185230630175705031.htm