Viele Psychologen betrachten den EQ (emotionale Intelligenz) als Indikator für den zukünftigen beruflichen Erfolg und das Lebensglück eines Kindes. Laut dem amerikanischen Psychologen Scott Mautz ist der EQ jedoch nur ein wichtiger Faktor für die allgemeine psychische Stärke eines Menschen.
Die mentale Stärke eines Menschen liegt vor allem in der Fähigkeit, seine Emotionen, Gedanken und sein Verhalten zu kontrollieren, insbesondere in schwierigen Situationen. Herr Scott Mautz hat jahrzehntelang Psychologie studiert und viele Geschäftskunden direkt psychologisch beraten, um ihnen zu helfen, mentale Stärke zu erlangen.
Vor Kurzem veröffentlichte er das Buch „The Mentally Strong Leader“, eine Synthese seiner Erkenntnisse aus seiner Forschung und Berufspraxis.
Laut Experte Scott Mautz sind die folgenden sieben häufigen Denkfehler zu nennen, die zu Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein führen. Eltern sollten darauf achten, ihren Kindern zu helfen, diese Fehler zu vermeiden.
Lassen Sie sich bei Rückschlägen nicht entmutigen
Starke, selbstbewusste Menschen wissen, dass Rückschläge in Schule, Beruf und Leben unvermeidlich sind. Wie wir uns von Rückschlägen erholen, definiert uns. Starke, selbstbewusste Menschen nehmen Fehler nicht zu ernst und übertreiben auch nicht die Folgen dieser Fehler oder Versäumnisse.
Eltern sollten ihren Kindern helfen, Rückschläge positiv zu sehen und sie als Chance zum Lernen und Wachsen zu begreifen. Wichtig ist, dass Kinder lernen, sich auf die Suche nach Lösungen zu konzentrieren und den besten Weg zu finden, um voranzukommen.
Lassen Sie nicht zu, dass Sie stagnieren.
Zu den Anzeichen für Aufschieberitis gehören: der Versuch, bestehende Probleme zu ignorieren; keine Maßnahmen zur Problemlösung zu ergreifen; ständig Ausreden für sich selbst zu finden und anderen die Schuld zu geben, wenn man mit Problemen konfrontiert wird; zu langsam bei der Bewältigung von Problemen zu sein.
Probleme zu lösen ist nicht einfach, aber selbstbewusste und starke Menschen zögern nicht, Probleme Schritt für Schritt zu lösen. Menschen mit einem guten EQ verstehen die Folgen, wenn Probleme bestehen bleiben und neue Folgen entstehen. Sie werden schnell über Möglichkeiten zur Problemlösung nachdenken.
Eltern sind die ersten, die ihren Kindern dabei helfen, eine starke Persönlichkeit, Selbstvertrauen und Mut zu entwickeln (Abbildung: BI).
Lassen Sie nicht zu, dass Sie perverse Motive haben.
Mit Zielen zu leben, zu studieren und zu arbeiten ist großartig, aber wirklich selbstbewusste und starke Menschen wissen immer, wie wichtig gute Motivation ist. Sie verlangen nicht, immer der Gewinner, der Anführer, der Herausragende oder der Überlegene zu sein. Ihr Handeln beruht auch nicht auf perversen Motivationen oder ungesundem Wettbewerbsdenken.
Um Ihrem Kind zu helfen, ehrgeizig zu sein, aber nicht in die Falle falscher Motive zu tappen, sollten Eltern ihren Kindern beibringen, stets ihre eigenen Interessen und die Interessen ihrer Mitmenschen zu berücksichtigen. Wenn sie bei ihren Handlungen zögern und nicht wissen, ob sie richtig oder falsch sind, ob sie es tun sollen oder nicht, sollten sie sich fragen: „Ist der Zweck dieser Handlung legitim und gut?“
Verlangen Sie nicht, dass die Leute Sie lieben und respektieren.
Eltern sollten ihren Kindern beibringen, sich nicht zu sehr darauf zu konzentrieren, ob andere sie so lieben und respektieren, wie sie es ihrer Meinung nach verdienen. Diese Denkweise kann dazu führen, dass Kinder jedes Mal negative Emotionen entwickeln, wenn sie das Gefühl haben, von anderen nicht gut behandelt zu werden.
Eltern sollten ihre Kinder anleiten, damit sie sich keine Sorgen darüber machen, wie ungerecht sie behandelt wurden. Stattdessen sollten sie lernen, wie sie sich von den Menschen in ihrem Umfeld Liebe und Respekt verschaffen können. Dazu sollten sie die folgenden drei Fragen beantworten.
Was kann ich geben? Wenn du möchtest, dass die Menschen um dich herum dich lieben und respektieren, musst du lernen zu geben, sogar mehr zu geben, als du erhältst. Mache Komplimente, schenke Anerkennung, schenke Zuwendung, teile, hilf...
Was sollte ich vermeiden? Sie sollten Dinge vermeiden, die sich negativ auf Ihr Image auswirken, wie z. B. Lob einheimsen, tratschen, Geschichten erfinden, immer anderen die Schuld geben, immer negativ, wütend sein, sich beschweren ...
Welche Werte soll ich vorleben? Die schönen Werte, die mein Kind haben sollte, sind Verantwortung, Intelligenz, Verständnis, Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit, Klarheit, Konsequenz, Freundlichkeit, Fröhlichkeit, Offenheit…
Eltern sollten gemeinsam mit ihren Kindern erarbeiten, was sie geben können, was sie vermeiden sollten und welche Werte sie vertreten sollten. Wenn sie diese Dinge gut umsetzen, gewinnen Kinder nach und nach die Liebe und den Respekt der Mehrheit.
Eine starke innere Stärke lässt sich mit der Zeit trainieren, Eltern können ihre Kinder dabei durchaus unterstützen (Abbildung: BI).
Erhöhen oder erniedrigen Sie sich nicht
Eine Person mit einem guten EQ ist weder zu selbstbewusst noch zu selbstironisch. Sowohl Selbstüberschätzung als auch Selbstunterschätzung können negative Probleme verursachen.
Zu viel Selbstvertrauen macht Ihr Kind subjektiv und unvorsichtig; zu viel Selbstbewusstsein macht Ihr Kind schüchtern und lässt ihm Gelegenheiten entgehen, seine Fähigkeiten und Erfahrungen zu verbessern.
Menschen mit einem guten EQ denken immer sorgfältig über sich selbst nach, bevor sie etwas unternehmen. Dadurch haben sie Selbstvertrauen, wissen aber auch, wann sie Hilfe und Unterstützung suchen müssen.
Kein Widerspruch zwischen Worten und Taten
Wenn Ihre Entscheidungen und Handlungen ohne vernünftigen Grund ständig schwanken, führt dies zu Instabilität und mangelnder Stabilität in Ihnen selbst. Die Menschen um Sie herum werden es schwer haben, Ihnen zu vertrauen.
Instabilität kann das Vertrauen untergraben, die Qualität von Beziehungen mindern und sogar dazu führen, dass andere den Kontakt mit Ihrem Kind meiden.
Selbstbewusste und starke Menschen handeln nicht impulsiv und ändern ihre Entscheidungen dann schnell wieder. Sie wissen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren können, um nicht überstürzt zu sprechen, zu entscheiden oder zu handeln.
Menschen mit einem guten EQ wissen genau, was ihre Prioritäten sind und was sie von anderen erwarten können. Vor allem zeichnen sie sich durch eine hohe Übereinstimmung zwischen Worten und Taten aus, das heißt, sie sagen und tun.
Versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen.
Wenn du immer versuchst, es allen um dich herum recht zu machen, kann es passieren, dass du dich nicht mehr traust, du selbst zu sein und deinen Überzeugungen und Werten nicht mehr gerecht wirst. Du ziehst dir sogar negative Emotionen zu und verschwendest Zeit, Verstand und Energie für Dinge, die es nicht wert sind.
Um zu verhindern, dass Kinder in die Falle tappen, „von allen geliebt werden zu wollen“, müssen Eltern ihren Kindern dabei helfen, gesunde Grenzen zu setzen und ihnen dabei helfen, sich selbst angemessen zu priorisieren, anstatt immer andere über sich selbst zu stellen und zu hoffen, es allen recht zu machen.
Auf dem Weg zum Erwachsenwerden müssen Sie lernen, ausgeglichen, selbstbewusst und selbstständig zu sein, damit Sie anderen helfen können, ohne sich selbst dabei zu vergessen.
Laut CNBC
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Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm
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