Was passiert mit dem Körper, wenn der Elektrolytspiegel niedrig ist?

Elektrolyte spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung vieler Körperfunktionen, einschließlich Wasserhaushalt, Abfallbeseitigung und Blutdruckregulierung.

Zu den wichtigsten Elektrolyten im Körper gehören Kalzium, Chlorid, Magnesium, Phosphat, Kalium und Natrium.

Es gibt viele Ursachen, die zu einem Elektrolytungleichgewicht führen können. Der Körper nimmt Elektrolyte über die Nahrung und das tägliche Trinkwasser auf.

Auch eine falsche Ernährung, zu viel oder zu wenig Wasser trinken, Erbrechen, Durchfall oder übermäßiges Schwitzen senken den Elektrolytspiegel erheblich.

Auch bestimmte Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Schilddrüsenerkrankungen, Lungenerkrankungen, Nierenerkrankungen, Krebs, Leberzirrhose oder Sepsis können den Elektrolythaushalt des Körpers beeinträchtigen.

Frau Carrie Madormo, eine in den USA tätige Ernährungsberaterin, berichtete über die Reaktionen des Körpers bei einem Elektrolytungleichgewicht.

Elektrolyte spielen eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit.

Kopfschmerzen

Ein zu niedriger Natriumspiegel im Körper, bekannt als Hyponatriämie, kann dazu führen, dass Wasser in die Zellen gelangt und Schwellungen verursacht. Wenn Gehirnzellen anschwellen, kann es zu anhaltenden Kopfschmerzen sowie Symptomen wie Verwirrtheit, Reizbarkeit, Müdigkeit und sogar Krampfanfällen kommen.

Kognitive Störungen

Magnesium, Phosphat und Natrium sind wichtig für das Nervensystem, da sie den Nerven bei der Signalübertragung helfen und die Gehirnfunktion aufrechterhalten.

Wenn der Elektrolytspiegel sinkt, kann es bei der Person zu Verwirrung, Unruhe oder Desorientierung kommen.

Müde

Hyponatriämie und Magnesium-, Phosphat- und Kaliummangel sind häufige Ursachen für Schwäche und Müdigkeit.

Durstig

Natrium und Chlorid sind zwei wichtige Faktoren bei der Kontrolle des Wasserhaushalts und der pH-Wert-Regulation im Körper. Sind die Konzentrationen dieser beiden Substanzen zu niedrig, neigt der Körper dazu, Durst auszulösen, um den Mangel auszugleichen.

Trockene Haut

Dehydration führt oft zu einem Elektrolytungleichgewicht. Wenn der Körper dehydriert ist, hat er nicht genug Wasser, um richtig zu funktionieren. Dies führt zu Symptomen wie trockener Haut, die zu Juckreiz und Reizungen neigt.

Herzrhythmusstörung

Der Körper benötigt ausreichend Kalzium, Magnesium und Kalium, um die Herzfunktion zu unterstützen. Ein Mangel an diesen Nährstoffen kann dazu führen, dass das Herz zu schnell, zu langsam oder unregelmäßig schlägt.

Krämpfe

Menschen mit einem Mangel an Magnesium, Kalzium oder Kalium bemerken möglicherweise häufig, dass ihre Muskeln steif oder wund werden oder sich ungewöhnlich zusammenziehen.

Verstopfung

Bei einem niedrigen Elektrolytspiegel, insbesondere bei Magnesium, Kalium und Kalzium, kann es zu chronischer Verstopfung kommen, da sich die glatten Muskeln im Verdauungssystem nicht normal zusammenziehen können und der Verdauungsprozess dadurch verlangsamt wird.

Konvulsion

Schwere Fälle von Hypokalzämie oder Hyponatriämie können zu Krampfanfällen führen, einem gefährlicheren Zustand bei Säuglingen und Kleinkindern.

Komatös

Wenn der Natriumspiegel zu niedrig ist, können die Gehirnzellen nicht richtig funktionieren, was zu kognitiven Beeinträchtigungen und Komagefahr führt.

Ohne rechtzeitiges Eingreifen kann der Patient in einen Zustand längerer Bewusstlosigkeit verfallen, begleitet von weiteren Komplikationen wie Krampfanfällen und Herzstillstand.

Bei Verdacht auf ein Elektrolytungleichgewicht sollten Patienten eine medizinische Einrichtung aufsuchen, um sich untersuchen zu lassen.

Quelle: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-chat-dien-giai-thap-185250219210925883.htm