Schlaganfällen bei Hitze proaktiv vorbeugen

Herr Phung Thanh Hoang (Bezirk Lien Chieu) sagte: „Das extrem heiße Wetter macht mir Sorgen. Ich kenne die Anzeichen eines Schlaganfalls nicht und weiß nicht, wie ich richtig reagieren soll, wenn ich jemandem begegne, der einen Hitzschlag erleidet.“

Auch Frau Nguyen Thi Pham (Bezirk Ngu Hanh Son) äußerte sich ähnlich: „Vorbeugen ist besser als Heilen. Die Menschen brauchen dringend konkrete Anweisungen zur Schlaganfallprävention während der heißen Jahreszeit, insbesondere ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen.“

Dr. Hoang Huu Hieu, stellvertretender Leiter der Intensiv- und Giftnotrufstation des Da Nang Krankenhauses, erklärte gegenüber Reportern, dass in letzter Zeit viele Hitzschlag-Notfälle in der Station aufgetreten seien. Die meisten Patienten seien im Freien tätig, ältere Menschen mit Vorerkrankungen und junge Menschen, die intensiven Sport in der Sonne treiben.

„Allen diesen Fällen ist gemeinsam, dass sie sich in einen kritischen Zustand versetzen, wenn nicht umgehend eingegriffen wird. Längere Hitze führt zu Dehydration, Elektrolytstörungen und überfordert das Herz bei der Regulierung der Körpertemperatur. Menschen mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenversagen usw. sind besonders anfällig für schwere Folgen“, sagte Dr. Hieu.

Zu den Warnsignalen eines Hitzschlags zählen: starke Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, heiße rote Haut ohne Schwitzen, schnelle Atmung, schneller Herzschlag, Verwirrtheit, undeutliche Sprache, Krampfanfälle, Schwäche in Armen und Beinen, Kollaps und sogar Koma.

Laut Dr. Hieu müssen bei Verdacht auf einen Hitzschlag folgende Maßnahmen schnell ergriffen werden: Bringen Sie die betroffene Person an einen kühlen, luftigen Ort, z. B. in einen klimatisierten Raum oder unter einen Baum. Lockern Sie die Kleidung, kühlen Sie den Körper mit nassen Handtüchern, fächern Sie ihn auf und sprühen Sie Wasser über den ganzen Körper. Eis kann auf Bereiche wie Achselhöhlen, Leistengegend und Hals aufgetragen werden, wo sich viele große Blutgefäße befinden. Tauchen Sie den Körper auf keinen Fall in kaltes Wasser. Rufen Sie sofort die 115 an.

Die optimale Zeit in den ersten 30–60 Minuten ist entscheidend, um Leben zu retten und Schäden an lebenswichtigen Organen wie Gehirn, Herz und Nieren zu begrenzen. Beobachten Sie Atmung und Kreislauf. Bei Atemstillstand oder Herzstillstand sollte eine qualifizierte kardiopulmonale Wiederbelebung durchgeführt werden. Zwingen Sie den Patienten insbesondere nicht zum Trinken, wenn er schläfrig oder bewusstlos ist, um Erstickungsgefahr und Atemwegsobstruktion zu vermeiden.

Ältere Menschen (insbesondere Personen ab 65 Jahren), Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und neurologischen Störungen haben bei Hitze ein hohes Schlaganfallrisiko. Auch Menschen, die im Freien arbeiten und viel Sport in der Sonne treiben, sind anfällig für die Auswirkungen von Hitze.

Laut Dr. Hieu schaben viele Menschen, wenn sie sehen, dass ihre Lieben von der Sonne müde sind, willkürlich den Wind ab, streuen Blätter auf, reiben Öl ein oder warten, bis die Ruhe vorüber ist. Dadurch verlieren sie unbeabsichtigt die „goldene Zeit“ für eine wirksame Erste Hilfe.

In einigen anderen Fällen kann falsches Kühlen, etwa durch das Übergießen mit kaltem Wasser oder eine kalte Dusche, zu einer plötzlichen Gefäßverengung und niedrigem Blutdruck führen, was den Zustand verschlimmert. Besonders gefährlich ist es, einen bewusstlosen Menschen mit dem Motorrad ins Krankenhaus zu bringen. Dies kann einen Schlaganfall auslösen, wenn der Patient unterwegs plötzlich aufhört zu atmen oder einen Anfall erleidet.

Um Schlaganfällen während der heißen Jahreszeit vorzubeugen, empfehlen Ärzte, zwischen 10 und 16 Uhr nicht im Freien zu arbeiten, insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, tragen Sie einen breitkrempigen Hut, ein helles Langarmhemd, eine Sonnenbrille und eine Maske.

Trinken Sie täglich ausreichend Wasser, auch wenn Sie keinen Durst verspüren. Trinken Sie bevorzugt gefiltertes Wasser und Elektrolytwasser. Schränken Sie Alkohol, Bier und Kaffee ein. Sorgen Sie für eine luftige Arbeitsumgebung und legen Sie zwischen den Schichten angemessene Pausen ein. Begrenzen Sie schwere körperliche Anstrengungen in der Sonne oder unmittelbar nach dem Verlassen eines klimatisierten Raumes. Erhöhen Sie Ihre Ernährung und ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Obst, Säften und Oresol, um die Widerstandskraft zu stärken.

Quelle: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-tranh-dot-quy-mua-nang-nong-3264711.html