Machen Sie einfach 3 Dinge richtig, dann wird das Leben weniger schwierig

Die schwierigste Entscheidung im Leben betrifft Leben und Tod, aber wir haben immer noch das Recht zu entscheiden, wie wir leben.

Im Folgenden erzählt ein 82-jähriger Mann aus China, wie man das Leben trotz seiner Höhen und Tiefen genießen kann: „Das Alter hängt von drei Dingen ab: den Kindern keine Sorgen zu machen, aber auch nicht unglücklich zu sein.“

Ich bin 82 Jahre alt, noch immer bei bester Gesundheit und habe keine Krankheiten. Seit dem Tod meiner Frau bin ich jeden Tag allein zu Hause.

Meine Kinder sind schon lange verheiratet und führen ihr eigenes Leben, sodass sie sich nicht oft um mich kümmern können. Anfangs habe ich es akzeptiert, aber weniger als zwei Jahre später fühlte ich mich sehr einsam, dieses Gefühl war wirklich unangenehm.

Dann hat mir eine Freundin eine Begleitung vorgestellt. Das Kennenlernen verlief sehr harmonisch und angenehm.

Drei Monate später lebten wir zusammen. Mit der Zeit hatten wir jedoch das Gefühl, dass der andere nicht zu uns passte, und beschlossen, die Beziehung einvernehmlich zu beenden.

Von da an dachte ich nicht mehr daran, mit anderen Menschen zusammenzuleben. Stattdessen änderte ich meinen Lebensstil.

Ich bleibe nicht mehr den ganzen Tag zu Hause, sondern gehe raus, um Spaß zu haben, zu reisen oder mit meinen alten Freunden in fernen Ländern angeln zu gehen. In den Ferien bleibe ich zu Hause und warte auf den Besuch meiner Kinder und Enkelkinder.

Meine Kinder ließen mich vorher nicht gerne alleine wohnen und wollten deshalb ein Dienstmädchen zum Kochen und für die Hausarbeit einstellen, aber ich lehnte ab.

Jetzt sind meine Hände und Füße noch beweglich, ich kann alles machen. Warum sollte ich ein Dienstmädchen einstellen? Was, wenn das Dienstmädchen es nicht zu meiner Zufriedenheit macht? Also mache ich es lieber selbst. Ich mache diese Dinge auch sehr gerne, die Tage vergehen sinnvoll.

Illustration. Foto: SCMP

Mir fehlt es nicht an Geld zum Ausgeben. Ich bekomme jeden Monat 5.000 Yuan (ca. 17 Millionen VND) Rente, und meine Kinder tragen auch zum Lebensunterhalt bei. Ich gebe nicht viel aus und muss mir nichts kaufen, deshalb spare ich jeden Monat etwas Geld.

Meine Freunde sind alle neidisch und sagen, dass ich ein glückliches Leben führe, kein Geldmangel habe und jung aussehe, überhaupt nicht wie 80. Sie fragen mich auch, was mein Geheimnis ist, so jung zu bleiben. Ich habe kein Geheimnis, ich mache einfach ein paar Dinge richtig, damit ich mich gut fühle und alles gut läuft.

Erstens: Verlassen Sie sich nicht zu sehr auf Ihre Kinder.

Ich halte das für sehr wichtig. Manche Menschen sind nach der Pensionierung oft von ihren Kindern abhängig und erwarten, dass diese sich um sie kümmern. Wenn ihre Kinder sich nicht um sie kümmern, werden sie traurig und gereizt, was zu Familienkonflikten führt. Ich bin da anders. Ich verlange von meinen Kindern nichts, weil ich weiß, dass sie unter großem Druck stehen. Ich muss sie nur gelegentlich besuchen. Ich werde nicht den ganzen Tag zu Hause bleiben und darauf warten, dass meine Kinder nach Hause kommen.

Ich mache mir einen Zeitplan: Morgens stehe ich auf, um Sport zu machen, mittags mache ich das Haus sauber, kümmere mich um die Pflanzen, lese die Zeitung oder erledige Hausarbeiten, nachmittags gehe ich spazieren, dann gehe ich auf den Markt, um Lebensmittel zum Kochen zu kaufen, nach dem Essen schaue ich fern und übe Kalligrafie …

Ich finde, ältere Menschen sollten lernbegierig sein und nicht denken, sie seien alt, hätten ein schwaches Gehirn und könnten sich nichts merken. So etwas sollte man auf gar keinen Fall denken. Lernen hilft auch dem Gehirn, nicht so schnell zu altern. Außerdem sind ältere Menschen beschäftigt und denken nicht mehr daran, dass ihre Kinder ihnen Gesellschaft leisten sollen.

Zweitens: Psychologie ist das Wichtigste

Viele ältere Menschen sind oft verärgert und denken sogar über Kleinigkeiten nach. Sie wissen nicht, wo sie ihrem Ärger Luft machen sollen, also behalten sie ihn für sich, was sich allmählich auf ihre Gesundheit auswirkt. Die Stimmung und die Gesundheit älterer Menschen hängen eng zusammen. Wenn die Stimmung nicht gut ist, wie kann dann die Gesundheit gut sein?

Illustration. Foto: ChinaDaily

Nicht nur junge Menschen, sondern auch ältere Menschen müssen entspannt bleiben. Dank meiner stets unbeschwerten Haltung und meiner unbeeinflussten Stimmung geht es mir immer noch sehr gut. Wenn ich auf Dinge stoße, die mich nicht glücklich machen, oder auf Menschen, die ich nicht mag, mache ich mir keine Sorgen mehr darüber. Ich lerne, Vergangenes loszulassen.

Erinnerungen können nicht ewig leben. Warum also nicht etwas Schönes und Nützliches für sich selbst tun? Diese Zeit ist besser genutzt, um Sport zu treiben, sich um den Körper zu kümmern und sich mit nützlichen Dingen zu beschäftigen. Das tut sowohl der körperlichen als auch der geistigen Gesundheit gut und trägt auch zu einem längeren Leben bei.

Drittens: Es muss Geld für den Ruhestand geben, gute Leute sollten finanziell unabhängig sein.

Denken Sie nicht, dass ältere Menschen kein Geld brauchen, und verlassen Sie sich nicht nur auf Ihre Kinder. Geld ist zwar nicht alles, aber kein Geld zu haben, ist unmöglich. Wir müssen immer daran denken, dass Geld in der Tasche älterer Menschen besser ist, als sich um sie zu kümmern.

Mit Geld können Sie tun und lassen, was Sie wollen, ausgehen und kaufen, was Sie wollen. Selbst wenn Sie krank sind oder niemanden haben, der sich um Sie kümmert, können Sie mit Ihrem Geld in ein Pflegeheim gehen oder eine Haushaltshilfe einstellen. Das gibt Ihnen ein angenehmes Leben und Ihren Kindern ein beruhigendes Gefühl.

Thuy Anh

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm