Wie man Kräuter dämpft, um Grippe zu Hause zu desinfizieren und zu behandeln

In der traditionellen Medizin haben viele Kräuter wärmende, antibakterielle, antivirale und immunstärkende Eigenschaften, die bei Erkältungen helfen. Sie können verfügbare Kräuter zur Desinfektion Ihres Zuhauses verwenden.

Pflanzliches Arzneimittel gegen Grippe

Kräuterdampfbäder helfen laut traditioneller Medizin, die Luft zu reinigen, zu desinfizieren, das Infektionsrisiko zu senken und Erkältungen zu behandeln. Zur Desinfektion des Hauses können Sie Seifenbeeren, natürliche ätherische Öle (Zitronengras, Cajeput, Zimt, Minze) oder kochende Kräuterblätter verwenden, um den Raum zu dämpfen.

Zitronengras ist eines der Kräuter, die bei der Vorbeugung und Behandlung einer Grippe helfen.

Zu den häufig verwendeten Pflanzen und Früchten gehören Seifenbeere, Cajeput, Minze, Zitrone, Zitronengras, Zimt ...

Insbesondere das Dämpfen mit Seifenbeeren hat eine desinfizierende Wirkung, zerstört Viren und Schimmel, reinigt die Luft, hilft, die Nase frei zu bekommen und erleichtert das Atmen.

Zubereitung: 3-5 Seifenbeeren auf einem Holzkohle- oder Gasherd rösten, bis sie duften. Die Seifenbeeren in einen Topf mit kochendem Wasser geben, zugedeckt etwa 5 Minuten ziehen lassen und dann den Deckel öffnen, um den Raum zu begasen. Seifenbeeren können direkt in einem geschlossenen Raum verbrannt werden, um die Luft zu reinigen.

Oder zerdrücken Sie 3-5 Seifenbeeren, geben Sie sie in einen Topf mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 10 Minuten kochen. Stellen Sie den Topf dann in die Mitte des Hauses und öffnen Sie den Deckel, damit sich der Dampf im Raum ausbreiten kann. Diese Methode ist sicherer als direktes Verbrennen und eignet sich für Familien mit kleinen Kindern. Achten Sie jedoch darauf, Verbrennungen durch Dampf oder Wasser im Topf zu vermeiden.

Sie können den Raum durch das Verbrennen von Seifenbeeren ausräuchern. Nehmen Sie 3-5 Seifenbeeren und verbrennen Sie sie direkt auf einem Holzkohle- oder Gasherd. Sobald die Seifenbeeren rauchen, desinfizieren Sie das Haus. Sobald sich der Rauch verzogen hat, legen Sie die Seifenbeeren auf einen Teller, damit sie verbrennen.

Achten Sie darauf, nicht zu viel zu verbrennen, da der dichte Rauch die Atemwege reizen kann.

Kräuterdampfbad mit ätherischen Ölen

Natürliche ätherische Öle haben folgende Wirkungen: antibakteriell, luftreinigend und nervenentspannend.

Zu den wirksamen ätherischen Ölen gehören: ätherisches Zitronengrasöl (antibakteriell, mückenabweisend, stressabbauend, desinfizierend, insektenabweisend).

Das ätherische Cajeputöl unterstützt die Atemwege, wirkt entzündungshemmend, reinigt die Luft, unterstützt die Atmung und lindert Grippe.

Ätherisches Pfefferminzöl hilft, die Nase zu befreien, Husten zu lindern, eine verstopfte Nase zu lösen und wach zu bleiben. Ätherisches Zimtöl wirkt stark desinfizierend und wärmt den Raum.

Anwendung: Geben Sie 3–5 Tropfen ätherisches Öl in den Diffusor. Schalten Sie das Gerät 2–3 Mal täglich für 30–60 Minuten ein.

Sie können ätherische Öle auch in kochendem Wasser verwenden. Bringen Sie 500 ml Wasser zum Kochen und geben Sie 3–5 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Stellen Sie das Wasser in eine Raumecke, damit sich der Dampf im ganzen Raum verteilt.

Hinweis: Verwenden Sie keine zu konzentrierten ätherischen Öle, da diese Nase und Rachen reizen können.

Kräuterbegasung zur Desinfektion des Hauses

Zutaten: 5 Stängel Zitronengras, 1 Ingwerwurzel (zerkleinert), 10 Perillablätter, 5 – 7 Minzblätter, 1 Liter Wasser.

Zubereitung: Wasser aufkochen, Blätter hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Den Topf in die Mitte des Raumes stellen und den Deckel öffnen, damit Dampf aufsteigen kann. Bei einer Erkältung können Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken und direkt dämpfen. Hinweis: Bei direktem Dämpfen 10–15 Minuten dämpfen. Vermeiden Sie zu langes Dämpfen, um Dehydrierung zu vermeiden.

Oder kochen Sie Wasser zum Dämpfen mit Zutaten wie Zitronengras, Ingwer, Perilla, vietnamesischer Melisse, Minze und Eukalyptus für den Familiengebrauch. Dieser Dampftopf wirkt desinfizierend, lindert Erkältungen und unterstützt die Atemwege.

Zubereitung: Wasser mit den oben genannten Blättern 15–20 Minuten kochen lassen, dann den Topf mit Wasser in die Mitte des Hauses stellen und den Deckel öffnen, damit sich der Dampf im ganzen Raum verteilen kann.

Mit diesem Dampfgerät können Sie Erkältungen 10–15 Minuten lang mit einem Handtuch bedecken und direkt auf den Körper dampfen. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu dampfen, wenn Sie hohes Fieber haben oder dehydriert sind.

Menschen mit Herzerkrankungen oder Bluthochdruck sollten beim Dampfbad vorsichtig sein. Kinder und Schwangere sollten vor der Nutzung eines Dampfbades einen Arzt konsultieren.

Quelle: https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm