Zitronenwasser, heißer Ingwer, schwarzer Kaffee oder Zimttee, Pfefferminztee sind Getränke, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme beschleunigen.
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| Ingwer-Zitronen-Tee ist scharf, wärmt den Körper und erhöht die Effektivität beim Abnehmen. (Quelle: Shutterstock) |
Ingwer-Zitronenwasser
Zitronen sind kalorienarm, reich an Vitamin C, stärken die Abwehrkräfte und eliminieren Giftstoffe. Ingwer ist scharf, wärmt und verbrennt mehr Kalorien. Heißes Zitronen-Ingwer-Wasser wärmt den Körper und erhöht die Effektivität der Gewichtsabnahme.
Schwarzer Kaffee
Beim Trinken von heißem Kaffee verbrennt der Körper dank der hohen Hitze des Kaffees schneller Kalorien.
Das Koffein und die Antioxidantien im Kaffee kurbeln den Stoffwechsel an, was sich hervorragend zum Abnehmen und zum Halten der Figur eignet.
Zimttee
Zimt enthält viele Polyphenole, die den Stoffwechsel ankurbeln und so der Fettansammlung vorbeugen.
Eine Tasse heißen Zimttee nach jeder Mahlzeit trägt zur Gewichtsabnahme bei. Darüber hinaus können Sie vor dem Schlafengehen Zimttee trinken, um gut zu schlafen.
Pfefferminztee
Pfefferminztee hat die Fähigkeit, Enzyme zu stimulieren, die überschüssiges Fett in Energie umwandeln und so dazu beitragen, die Ansammlung von Fett im Körper zu verhindern.
Das Trinken von heißem Pfefferminztee nach den Mahlzeiten hilft, den Heißhunger auf Snacks zu reduzieren, sodass Sie schnell eine schlanke Figur bekommen.
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