3 Gesundheitsprobleme, die zu plötzlicher Gewichtszunahme führen

Gewichtszunahme ist oft auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen, beispielsweise auf den Verzehr von vielen zuckerhaltigen Lebensmitteln, hohen Alkoholkonsum und einen sitzenden Lebensstil. Es gibt jedoch auch Fälle, in denen Menschen trotz maßvoller Ernährung und sportlicher Betätigung zunehmen. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) liegt die Ursache in einer Reihe zugrunde liegender gesundheitlicher Probleme.

Hormonelle Ungleichgewichte können zu einer Gewichtszunahme führen, ohne dass Ernährungsumstellungen und körperliche Betätigung erforderlich sind.

Zu den häufigen Ursachen für unerklärliche Gewichtszunahme, die man nicht ignorieren sollte, gehören:

Hormonelles Ungleichgewicht

Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpergewichts. Gesundheitsprobleme, die den Hormonhaushalt des Körpers beeinträchtigen, wie beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion, können zu Gewichtszunahme führen. Eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion verlangsamt die Kalorienverbrennung. Infolgedessen nehmen Betroffene zu, obwohl sie ihre Ernährung nicht umstellen oder Sport treiben.

Ähnlich verhält es sich mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom, einer häufigen Hormonstörung bei Frauen, die zu Insulinresistenz und Gewichtszunahme führen kann. Eine im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlichte Studie ergab, dass hormonelle Ungleichgewichte, die durch das polyzystische Ovarialsyndrom verursacht werden, den Stoffwechsel stören und zu einer erhöhten Fettspeicherung führen können.

Nebenwirkungen des Medikaments

Bestimmte Medikamente können zur Gewichtszunahme beitragen. Antidepressiva, Antipsychotika und Kortikosteroide haben Nebenwirkungen, zu denen unter anderem gesteigerter Appetit gehört, der wiederum zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Eine im Lancet Psychiatry veröffentlichte Studie ergab, dass Antipsychotika wie Olanzapin und Clozapin häufiger zu Gewichtszunahme führen als andere Medikamente. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Gewichtszunahme eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Schlafstörungen

Schlafmangel oder Schlafqualität können den Hormonhaushalt stören und den Appetit steigern, was zu Gewichtszunahme führt. Die betroffenen Hormone sind Leptin und Ghrelin, die Hunger und Sättigung regulieren.

Darüber hinaus tragen laut Healthline auch Erkrankungen wie Schlafapnoe und Schlaflosigkeit zur Gewichtszunahme bei, indem sie den Stoffwechsel des Körpers verlangsamen und so die Anzahl der täglich verbrannten Kalorien reduzieren.

Quelle: https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm