Proč by se pacienti s ledvinami měli vyhýbat konzumaci kokosu a banánů současně?

Lidé s problémy s ledvinami by měli být při konzumaci kokosu a banánů opatrní kvůli jejich vysokému obsahu draslíku.

Pokud mají ledviny potíže s filtrováním draslíku, ovoce jako kokosové ořechy a banány může vést k hyperkalemii, která způsobuje svalovou slabost, srdeční problémy a únavu.

Zde je důvod, proč jsou tyto dva tropické plody špatné pro pacienty s ledvinami – zvláště když se jedí společně, uvádí Times of India.

Pacienti s ledvinami by si měli dávat pozor při konzumaci kokosu a banánů.

Foto: Umělá inteligence

Současná konzumace kokosu a banánů způsobuje zvýšení hladiny draslíku, což je škodlivé pro lidi s onemocněním ledvin.

Draslík je esenciální minerál, který vaše tělo používá pro svalové kontrakce, nervové funkce a udržení pravidelného srdečního rytmu. Normálně ledviny kontrolují hladinu draslíku filtrováním toho, co vaše tělo nepotřebuje.

U pacientů se selháním ledvin nebo zhoršenou funkcí ledvin se však tento filtrační systém stává abnormálním. I běžné potraviny mohou způsobit prudký nárůst hladiny draslíku.

Banány jsou dobře známé jako skvělý zdroj draslíku. Středně velký banán obsahuje asi 375–487 mg draslíku, což je více než dost na to, aby pacienti s onemocněním ledvin byli zařazeni na seznam „užívejte s opatrností“.

Kokos, zejména kokosová voda a kokosové maso, se může zdát jako výživná pochoutka, ale kokosové ořechy také obsahují značné množství draslíku, který je často přehlížen.

Konzumace těchto druhů ovoce jednotlivě je pro mnoho pacientů s onemocněním ledvin potenciálně riskantní. Jejich kombinování může způsobit hyperkalémii.

Dr. Parwez (v Indii) se podělil: „Když ledviny nefungují správně, je obtížné vylučovat draslík. Když se hladina draslíku v krvi zvýší, zvyšuje se riziko infarktu. A v takových případech může konzumace potravin bohatých na draslík, jako jsou banány nebo kokosové ořechy, nebo jejich společné konzumace, představovat pro tělo velké riziko.“

Vysoká hladina draslíku může způsobit:

• Svalová slabost nebo křeče.
• Unavený.
• Nevolnost nebo nepravidelný srdeční tep nebo v závažných případech zástava srdce.

Nahraďte ovoce bohaté na draslík ovocem s nižším obsahem draslíku, jako jsou: jablka, bobule (jahody, borůvky...), ananas, hroznové víno, hrušky... Toto ovoce může poskytnout chuť a živiny, aniž by způsobilo prudký nárůst draslíku, což je vysoké riziko pro lidi s onemocněním ledvin.

Zdroj: https://thanhnien.vn/benh-nhan-than-can-tranh-dua-va-chuoi-bo-doi-gay-hai-khong-ngo-185250727075745955.htm