Dopad chytrých zařízení na zdraví dětí

Děti podstupují oční vyšetření v dětské nemocnici Thanh Hoa .

Když jsou děti „závislé“ na internetu

Kvůli vytížené práci nechává rodina paní LTT v okrese Hac Thanh své dítě doma samotné, aby se aktivně učilo. Když dítě doučí, může se dívat na iPad. Mysleli si, že je to bezpečný způsob, jak pomoci svému dítěti vyhýbat se špatným přátelům, když jsou rodiče pryč. Paní T. si však v poslední době u svého dítěte všimla změn. Z veselé a aktivní dívky L. (dcera paní T.) nyní s rodiči zřídka mluví a často se „zamyká“ ve svém pokoji. Paní T. se mnohokrát sama rozhodla mluvit a být blízko svému dítěti, ale L. se jim vždy vyhýbala a často používala svůj telefon k surfování po internetu a psaní textových zpráv. Paní T. a její manžel si mysleli, že je její dítě zamilované, a tak se rozhodli, že jí telefon odeberou, a byli překvapeni negativními reakcemi své dcery, jako například: odmítání jídla, zůstávání v pokoji, nemluvení s rodiči...

„Když jsem viděla, že je moje dítě psychicky labilní, vzala jsem ho k lékaři a ten mu diagnostikoval duševní poruchu, která vykazuje známky nekontrolovatelného chování, podezření na jeho časté používání chytrých zařízení po dlouhou dobu. Dlouho jsem si myslela, že moje dítě používá telefon ke studiu, ale nevím, kdy ho začaly lákat technologie a sociální sítě, což výrazně ovlivnilo jeho zdraví. V současné době moje rodina doprovází mé dítě, aby toto těžké období překonalo,“ sdělila paní T.

Příběh paní LTT není ojedinělý. Paní NTH z obce Thieu Quang se také snaží pomoci svému dítěti zbavit se „závislosti“ na telefonu. Dcera paní H. má letos 3 roky. Dříve nechávala své dítě dívat se na telefon při každém jídle, protože bylo líné jíst. Dokonce mu pouštěla kreslené filmy, aby sedělo v klidu a nezlobilo. Nedávno však paní H. viděla, jak její dítě neustále mrká, a tak ho vzala k lékaři, který jí řekl, že má zrakový syndrom a poruchu akomodace v důsledku neustálého používání chytrých zařízení.

Paní NTH řekla: „Zpočátku jsem dítěti nedovolila dívat se na telefon, když si hrálo nebo jedlo. Také reagovalo silně, například plakalo, lehlo si, odmítalo jíst... Poté jsem dítěti důsledně omezila sledování telefonu. Někdy používám iPad jako nástroj, který dítěti pomáhá učit se angličtinu a zlepšuje jeho pohyblivost, čímž mu vytvářím prostředí pro pohodlné a zdravé hraní.“

Nepředvídané důsledky

Je nepopiratelné, že chytrá zařízení, jako jsou telefony a počítače, pomáhají dětem učit se a objevovat svět kolem sebe. Nicméně, příliš častým používáním chytrých zařízení bez vedení od příbuzných jsou děti snadno vystaveny „špinavým“ informacím a obrázkům, což je činí náchylnými k sociálnímu zlu; dokonce to ovlivňuje i jejich zdraví, například problémy s očima, nespavostí, poškozením kosterního systému, obezitou, záněty kůže, oslabeným imunitním systémem...

Dr. Hoang Hoa Quynh, vedoucí očního oddělení dětské nemocnice Thanh Hoa, se podělil o dopad chytrých zařízení na oči dětí: „Používání chytrých zařízení po mnoho hodin nepřetržitě činí jejich oči náchylnějšími k krátkozrakosti, zejména na základní škole. Děti při pohledu na obrazovku méně mrkají, což způsobuje suché oči, únavu očí, poruchy akomodace a modré světlo z obrazovky inhibuje melatonin, což dětem ztěžuje usínání, má slabý spánek a ovlivňuje jejich spánek.“

Z pohledu duševního zdraví Dr. Hoang Thi Huong z oddělení ženského zdraví psychiatrické léčebny Thanh Hoa uvedl: „Mnoho dětí používá chytrá zařízení do té míry, že zapomínají jíst, zapomínají spát, snižují potřebu spánku, což vede k nervovému napětí, úzkosti a nervozitě, které lze považovat za formu duševní choroby. Děti pociťují úzkost, když nemají po ruce telefon, což vede k vážným zdravotním a duševním problémům, které mohou postupně způsobovat depresi a úzkost.“

Dr. Hoang Thi Huong také dodal, že když děti tráví příliš mnoho času na chytrých zařízeních, snadno se stanou virtuálními, nerady chodí ven a interagují s lidmi, takže je pro ně obtížné se integrovat do společnosti. Nadměrné používání chytrých zařízení také způsobuje, že děti ztrácejí soustředění, což je důvod, proč se jejich učení snižuje a zanedbávají studium. Některé děti dokonce napodobují negativní chování online, což snadno způsobuje poruchy chování, jako je agrese, podrážděnost, destrukce a křik, když jejich požadavky nejsou splněny. V mnoha případech se mohou dokonce stát neklidnými nebo hyperaktivními, což, pokud se včas nezasáhne, může způsobit stav psychózy...

Je zřejmé, že nadměrné používání chytrých zařízení ovlivňuje zdraví dětí. Aby se dětem zabránilo v „přilepení“ k chytrým zařízením, rodiče by měli jít příkladem a otevřeně s nimi hovořit o škodlivých dopadech zneužívání chytrých zařízení; stanovit limity doby používání telefonu a přísně vymáhat pravidla a přísně trestat děti, když je porušují. Rodiny by navíc měly své děti povzbuzovat k účasti na mimoškolních aktivitách ve škole i mimo ni, aby neměly mnoho „volného“ času na přemýšlení o online hrách, a tím pilně studovat a cvičit pro zlepšení svého zdraví.

Článek a fotografie: Čt Čt

Zdroj: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm