ফাইবার

দিনের কোন সময় চিয়া বীজের পানি পান করা ভালো?

দিনের কোন সময় চিয়া বীজের পানি পান করা ভালো?

Báo Thanh niên

30/08/2025

অন্ত্রের জন্য কিউই ফলের ৪টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা

অন্ত্রের জন্য কিউই ফলের ৪টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা

Báo Tuổi Trẻ

29/08/2025

ক্ষুদ্র দানাদার কুইনোয়াকে কেন বিশ্বের "সুপারফুড" বলা হয়?

ক্ষুদ্র দানাদার কুইনোয়াকে কেন বিশ্বের "সুপারফুড" বলা হয়?

28/08/2025

হজমের স্বাস্থ্য বজায় রেখে কীভাবে আপনি আপনার রোগ-প্রতিরোধী ফাইবার গ্রহণ বাড়াবেন?

হজমের স্বাস্থ্য বজায় রেখে কীভাবে আপনি আপনার রোগ-প্রতিরোধী ফাইবার গ্রহণ বাড়াবেন?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

স্বাস্থ্য সংবাদ সহ নতুন দিন: ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য 3 টি টিপস

স্বাস্থ্য সংবাদ সহ নতুন দিন: ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য 3 টি টিপস

Báo Thanh niên

27/08/2025

ফোর সাথে খাওয়া সবজি হৃদপিণ্ড, রক্তে শর্করার মাত্রা এবং ঘুমের জন্য অপ্রত্যাশিতভাবে ভালো।

ফোর সাথে খাওয়া সবজি হৃদপিণ্ড, রক্তে শর্করার মাত্রা এবং ঘুমের জন্য অপ্রত্যাশিতভাবে ভালো।

Báo Thanh niên

27/08/2025

জগিং করার আগে, আপনার নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত:

জগিং করার আগে, আপনার নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়িয়ে চলা উচিত:

Báo Thanh niên

26/08/2025

নারকেল জলে ভিজিয়ে রাখা চিয়া বীজ: সকালে পান করলে অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

নারকেল জলে ভিজিয়ে রাখা চিয়া বীজ: সকালে পান করলে অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

Báo Thanh niên

26/08/2025

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: নারকেল জলে ভিজানো চিয়া বীজ, অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: নারকেল জলে ভিজানো চিয়া বীজ, অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

Báo Thanh niên

26/08/2025

কমলার খোসার উপকারিতা আপনার ধারণার চেয়েও বেশি

কমলার খোসার উপকারিতা আপনার ধারণার চেয়েও বেশি

Báo Thanh niên

23/08/2025

ডালিম - একটি প্রাকৃতিক 'ঔষধ' যা হৃদয়ের জন্য খুবই ভালো

ডালিম - একটি প্রাকৃতিক 'ঔষধ' যা হৃদয়ের জন্য খুবই ভালো

Báo Tuổi Trẻ

23/08/2025

পুষ্টি সর্বাধিক করার জন্য মিষ্টি আলু কীভাবে খাবেন তা বিশেষজ্ঞরা দেখান

পুষ্টি সর্বাধিক করার জন্য মিষ্টি আলু কীভাবে খাবেন তা বিশেষজ্ঞরা দেখান

Báo Thanh niên

22/08/2025

ঘুম এবং কোলেস্টেরলের জন্য অ্যাভোকাডো কীভাবে ভালো?

ঘুম এবং কোলেস্টেরলের জন্য অ্যাভোকাডো কীভাবে ভালো?

Báo Thanh niên

21/08/2025

ডায়াবেটিস রোগীদের ৫ ধরণের কমলা-লাল শাকসবজি খাওয়া উচিত

ডায়াবেটিস রোগীদের ৫ ধরণের কমলা-লাল শাকসবজি খাওয়া উচিত

Báo Thanh niên

21/08/2025

স্বাস্থ্যকর নাস্তার মেনু

স্বাস্থ্যকর নাস্তার মেনু

Báo Thanh niên

21/08/2025

ডুরিয়ান পুষ্টিকর, কিন্তু এই ৪টি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সতর্ক থাকা উচিত

ডুরিয়ান পুষ্টিকর, কিন্তু এই ৪টি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সতর্ক থাকা উচিত

Báo Thanh niên

20/08/2025

প্রতিদিন এক গ্লাস কমলার রস: বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

প্রতিদিন এক গ্লাস কমলার রস: বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

Báo Thanh niên

20/08/2025

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: কোনও বাধা ছাড়াই ভালো ঘুমের জন্য টিপস

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: কোনও বাধা ছাড়াই ভালো ঘুমের জন্য টিপস

Báo Thanh niên

19/08/2025

এইভাবে স্টার্চ খান, অপ্রত্যাশিতভাবে ওজন কমিয়ে ফেলুন!

এইভাবে স্টার্চ খান, অপ্রত্যাশিতভাবে ওজন কমিয়ে ফেলুন!

Báo Thanh niên

19/08/2025

নতুন গবেষণা: নিম্নলিখিত খাবারগুলি যোগ করলে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে

নতুন গবেষণা: নিম্নলিখিত খাবারগুলি যোগ করলে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে

Báo Thanh niên

18/08/2025

কার্বোহাইড্রেট কমানো কি ডায়াবেটিস নিরাময়ে সাহায্য করে?

কার্বোহাইড্রেট কমানো কি ডায়াবেটিস নিরাময়ে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

16/08/2025

রক্তে শর্করার মাত্রা কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এমন খাবার

রক্তে শর্করার মাত্রা কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এমন খাবার

Báo Thanh niên

16/08/2025

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে কী খাবেন?

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে কী খাবেন?

Báo Thanh niên

16/08/2025

ফাইবার সমৃদ্ধ ফল

ফাইবার সমৃদ্ধ ফল

Báo Thanh niên

14/08/2025