উচ্চ রক্তচাপ কিন্তু কোন লক্ষণ নেই: হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের জন্য একটি নীরব হুমকি

উচ্চ রক্তচাপ বিপজ্জনক কারণ এটি নীরবে রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। বিশেষ করে, স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছানো উচ্চ রক্তচাপ আরও বিপজ্জনক, যা সরাসরি হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের জন্য হুমকিস্বরূপ।

উচ্চ রক্তচাপ নীরবে অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, বিশেষ করে হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে। ফলস্বরূপ, এটি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট ভেরিওয়েল হেলথ (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে।

কার্যকর নিয়ন্ত্রণ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ রক্তচাপ স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রকৃত হুমকি।

ছবি: এআই

গুরুতর উচ্চ রক্তচাপকে সিস্টোলিক রক্তচাপ ≥180 mmHg বা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ≥120 mmHg হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। অনেক ক্ষেত্রে, রোগীরা মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা বা অন্য কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করেন না। এর ফলে রোগ সনাক্তকরণ আরও কঠিন হয়ে পড়ে।

অনেক মানুষ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময় অথবা অন্যান্য চিকিৎসার সময় দুর্ঘটনাক্রমে তাদের উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ আবিষ্কার করেন। যদি দ্রুত চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এই অবস্থা নীরবে অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, বিশেষ করে হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে।

প্রথম বিপজ্জনক প্রভাবের কথা উল্লেখ করা যেতে পারে হৃদপিণ্ডের উপর। দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপের ফলে হৃদপিণ্ড রক্ত ​​পাম্প করার জন্য আরও বেশি পরিশ্রম করে, যার ফলে বাম ভেন্ট্রিকুলার হাইপারট্রফি হয়। এটি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং অ্যারিথমিয়ার জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ।

জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজির গবেষণা অনুসারে, অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের লোকেদের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ঝুঁকি স্বাভাবিক মানুষের তুলনায় ২-৩ গুণ বেশি থাকে। এছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপ রক্তনালীর আস্তরণের ক্ষতি করে, যা অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক তৈরির পরিস্থিতি তৈরি করে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি বাড়ায়।

মস্তিষ্কের উপর আরেকটি গুরুতর প্রভাব পড়ে। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ হল ইস্কেমিক স্ট্রোক এবং হেমোরেজিক স্ট্রোকের প্রধান কারণ। যখন রক্তচাপ খুব বেশি থাকে এবং সনাক্ত করা যায় না, তখন মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলি ফেটে যেতে পারে বা রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে যা রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বলছে যে প্রায় ৫৪% স্ট্রোক সরাসরি উচ্চ রক্তচাপের কারণে হয়। আরও ভয়াবহ বিষয় হলো, অনেক রোগী যাদের প্রথম স্ট্রোক হয় তারা জানেনই না যে তাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে।

এখানেই থেমে নেই, তীব্র উচ্চ রক্তচাপ কিডনির ছোট ছোট রক্তনালীগুলিকে স্ক্লেরোটিক করে তোলে, যার ফলে রক্ত ​​পরিস্রাবণ ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা দেখা দেয়। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের জটিলতার কারণে অনেক রোগীকে ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন করতে হয়।

রক্তচাপ প্রতিরোধ এবং সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করার জন্য, মানুষের নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা এবং ডাক্তারের চিকিৎসার সুপারিশ অনুসরণ করা প্রয়োজন। ভেরিওয়েল হেলথের মতে, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কম লবণযুক্ত খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, মানসিক চাপ কমানো, ধূমপান এড়ানো এবং অ্যালকোহল সীমিত করা উচিত।

সূত্র: https://thanhnien.vn/huyet-ap-qua-cao-nhung-khong-trieu-chung-moi-de-doa-tham-lang-voi-tim-nao-185250806190952974.htm