কোন রক্তচাপকে উচ্চ বলে মনে করা হয়?
একটি সুস্থ শরীরের জন্য, স্বাভাবিক রক্তচাপ হল ১২০/৮০ মিমিএইচজি। সিস্টোলিক রক্তচাপ যদি ১৪০ মিমিএইচজি থেকে বেশি হয় অথবা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ যদি ৯০ মিমিএইচজি থেকে বেশি হয়, তাহলে তাকে উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়।
উচ্চ রক্তচাপের তীব্রতা ডায়াস্টোলিক এবং সিস্টোলিক রক্তচাপের দুটি সূচকের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে। যখন রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় , তখন রোগীর মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, অস্থিরতা ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দেয়।
চিত্রণ
উচ্চ রক্তচাপের জন্য আমার কতটা ওষুধ খাওয়া উচিত?
যখন উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ দেখা দেয়, তখন রোগীকে সঠিকভাবে অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য একটি স্বনামধন্য চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে যেতে হবে, তারপর বিশেষজ্ঞ ওষুধ সেবন করবেন কিনা সে সম্পর্কে যথাযথ পরামর্শ দেবেন।
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ কখন খাবেন সে সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান সম্পর্কে, আপনার নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বুঝতে হবে:
প্রি-হাইপারটেনশন
সিস্টোলিক রক্তচাপ ১৩০ - ১৩৯ মিমিএইচজি, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ৮০ - ৮৯ মিমিএইচজি। এটি উচ্চ রক্তচাপের পূর্ববর্তী পর্যায়, রোগী মূলত স্বাস্থ্যের প্রতি উদ্বিগ্ন থাকেন, খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম পরিবর্তন করেন, প্রতিদিন রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করেন এবং ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করেন। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা খুব কমই ওষুধ লিখে দেন। জটিলতার ঝুঁকি থাকলে ওষুধ বিবেচনা করা হয়।
রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ এবং জীবনধারা পরিবর্তনের পর্যায়
সিস্টোলিক রক্তচাপ >১৪০ মিমিএইচজি, ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ >৯০ মিমিএইচজি। এই ক্ষেত্রে, জীবনধারা পরিবর্তনের পাশাপাশি, রোগীর যদি কোনও অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত অবস্থা থাকে তবে তাকে রক্তচাপের ওষুধও দেওয়া হবে।
যাদের কোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত সমস্যা নেই বা জটিলতার ঝুঁকি কম তাদের ওষুধ ব্যবহার কম হবে। তবে, প্রয়োজনে সময়মত চিকিৎসার জন্য নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
চিত্রণ
উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের বাধ্যতামূলক ব্যবহারের পর্যায়
যেসব ক্ষেত্রে সিস্টোলিক রক্তচাপ ≥১৬০ মিমিএইচজি এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ≥১০০ মিমিএইচজি হয়, সেখানে রোগীদের বিপজ্জনক জটিলতা প্রতিরোধের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহার করতে হবে। একই সাথে, রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরেও রোগীদের নিয়মিত রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের রক্তচাপ স্থিতিশীল করার জন্য কী করা উচিত?
নির্ধারিত ওষুধ সেবন করুন
ওষুধের মাত্রা, দিনের সময়, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সহ নির্ধারিত ওষুধ সেবন করুন...
বাড়িতে রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করুন
ওষুধ খাওয়ার সময়, রোগীদের প্রতিদিন নিয়মিত তাদের রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করতে হবে। রোগীর ওষুধ কার্যকর কিনা তা মূল্যায়ন করার জন্য ডাক্তারের জন্য এটিই ভিত্তি। ভুলে যাওয়া এড়াতে রক্তচাপের রিডিং কাগজে লিখে রাখা ভাল।
মাঝারি জীবনযাপন
ওষুধ গ্রহণের সময়, রোগীদের নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত এবং একটি বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা উচিত। রাত পর্যন্ত জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন, ভাজা, ভাজা, নোনতা খাবার খাবেন না, কোমল পানীয় বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়কে না বলুন... স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করলে, ওষুধ গ্রহণের কোর্সটি আরও কার্যকর হবে।
রক্তচাপের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সাবধান থাকুন
চিত্রণ
উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধী ওষুধের চিকিৎসার সময়, রোগীরা কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন যেমন: কাশি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ত্বকে চুলকানি, ক্লান্তি...
সাধারণত ওষুধ খাওয়ার পর এই প্রতিক্রিয়াগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে, তাই খুব বেশি চিন্তা করবেন না। তবে, যদি এই অবস্থাটি অব্যাহত থাকে এবং রোগীর স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে আরও আলোচনা করা উচিত।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)