خلال تيت، سوف تتغير عادات المعيشة والنظام الغذائي بشكل أو بآخر، مما قد يؤدي بسهولة إلى حدوث مضاعفات أو سكتة دماغية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
مريض السكتة الدماغية يفحصه الأطباء في مستشفى تشو راي - الصورة: مقدمة من المستشفى
قال الدكتور بوي تشاو توي (قسم الأعصاب بمستشفى تشو راي في مدينة هوشي منه) إن السكتة الدماغية هي أحد الأمراض الخطيرة على صحة الإنسان، وتؤثر بشكل خطير على نوعية الحياة ويمكن أن تحدث في أي وقت، وخاصة خلال موسم تيت.
والسبب هو أنه خلال هذه الأيام، سوف تتغير عادات المعيشة وكذلك النظام الغذائي إلى حد ما.
وهو أيضًا أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة الأعراض السلبية، بما في ذلك السكتة الدماغية.
بحسب الدكتور توي، يُعدّ رأس السنة القمرية مناسبةً لاجتماع الناس ولقاء الأهل والأصدقاء. وفي الوقت نفسه، يشهد هذا الشهر تغييراتٍ كبيرةً في عادات الأكل والمعيشة.
يمكن أن يؤدي هذا التغيير إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بدرجة أكبر أو أقل، وخاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض كامنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والسمنة، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، يميل الناس خلال رأس السنة القمرية الجديدة إلى تناول الأطعمة المصنعة التي تزيد من كمية الملح المستخدمة، مثل الخضروات المخللة، واللحوم المطهية، والروبيان المجفف، واللحوم المملحة، وما إلى ذلك.
يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة ضغط الدم وهو أحد الأسباب الرئيسية للسكتة الدماغية.
بالإضافة إلى ذلك، فإننا نستمتع أيضًا في كثير من الأحيان بالأطعمة اللذيذة ولكنها تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول مثل الأطعمة المقلية والأطعمة المقلية واللحوم الدهنية...
خاصةً عند حضور الحفلات، ستتناول طعامًا أكثر من المعتاد. لذلك، احرص على تناول الأطباق المطهوة على البخار والمسلوقة، وقلل من استخدام الزيت.
خلال تيت، يميل الكثيرون إلى استهلاك المزيد من البيرة والكحول. وهذا أيضًا عامل خطر مرتفع قد يؤدي إلى تغيرات مفرطة في الجسم، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية.
لذلك، في حالة القوة القاهرة، يجب عليك شرب البيرة أو الكحول، ويجب أن تشرب كمية قليلة فقط، لا تزيد عن علبة واحدة من البيرة في اليوم.
مع حلول رأس السنة القمرية الجديدة (تيت)، يضطرب الروتين اليومي خلال العطلات، إذ يسهر الكثيرون ويستيقظون متأخرين. فإذا كانت ممارسة الرياضة متبعة سابقًا، فمع السهر والاستيقاظ المتأخر، ستزول هذه العادة.
وبدلا من ذلك، حان الوقت للتجمع مع الأقارب والعائلة لمشاهدة التلفاز أو الجلوس معا للدردشة والترفيه... وهذا يؤدي دون قصد إلى الجلوس لفترة طويلة وقلة ممارسة الرياضة، مما يزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض سابقة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، وغيرها، بالإضافة إلى الملاحظات المذكورة أعلاه، يجب عليهم الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب. تجنبوا تمامًا إهمال تناول الدواء بسبب كثرة المرح أو الحفلات، فقد يؤدي ذلك إلى السكتة الدماغية.
وأشار الدكتور توي إلى أن أعراض السكتة الدماغية يتم التعبير عنها من خلال كلمة "FAST":
ف - الوجه - يتشوه فم المريض فجأة.
أ- الذراعين - أصبح المريض فجأة مشلولاً في جانب واحد من الجسم.
س - الكلام - يصاب المريض فجأة باضطراب في الكلام أو تغير في الصوت أو حتى عدم القدرة على الكلام.
ت - الوقت - يجب نقل المريض إلى منشأة طبية أو مستشفى في أقرب وقت ممكن، وخاصة خلال الفترة الذهبية للتدخل والعلاج في الوقت المناسب.
[إعلان 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm
تعليق (0)