تطوير التمارين الهوائية لدى الطلاب

بفضل المزيج الموسيقي النابض بالحياة وحركات اليد والقدم الفنية، تشهد رياضة الأيروبيك حاليًا نموًا ملحوظًا في جميع أنحاء المقاطعة، وخاصةً بين أطفال المدارس. في السنوات الأخيرة، ساهم إدراج هذه الرياضة في المسابقات الرسمية بمهرجان فو دونغ الرياضي في بثّ روح جديدة في الرياضة المدرسية، مما حفّز الطلاب على ممارستها، مما ساهم في تحسين اللياقة البدنية، وتعزيز روح الفريق والإبداع لدى الطلاب.

صحية وجميلة

الأيروبيك مزيج متناغم من التمارين الرياضية، يتناغم فيه إيقاع الجسم مع الموسيقى. ينشأ هذا التناغم من أجزاء عديدة من جسم الممارس، كالذراعين والساقين والوركين والخصر... لممارسة هذه الرياضة ، يجب على الممارس التحرك باستمرار مع الموسيقى، مما يخلق جوًا حيويًا ومثيرًا. في كوانغ تري، الأيروبيك رياضة ظهرت مبكرًا، ويحبها الكثيرون من مختلف الأعمار.

فاز فريق التمارين الرياضية التابع لإدارة التعليم والتدريب في منطقة فينه لينه بميدالية ذهبية واحدة في مهرجان فو دونج الرياضي الإقليمي السابع في عام 2024 - الصورة: DC

بالنسبة للأطفال، تتطلب هذه الرياضة العمل الجماعي وروح الفريق، مما يساعدهم على اكتساب الثقة بالنفس أمام الجمهور لإظهار مواهبهم. يُعدّ التدريب الهوائي مفيدًا للأطفال الصغار، لأنه يُساعد على زيادة قدرة أجسامهم على التحمل والمرونة، مما يجعل أطرافهم أكثر مرونة وأجسامهم أكثر جمالًا. بعد تعلّم الجمباز الهوائي، سيحظى الأطفال ذوو المهارات الجيدة والتدريب المناسب بفرصة المشاركة في ملاعب كبيرة مثل مهرجانات فو دونغ الرياضية على جميع المستويات.

قال نجوين كوين تشي، طالب في مدرسة كيم دونغ الابتدائية في مقاطعة فينه لينه: "تساعدني التمارين الهوائية على الحفاظ على صحتي ومرونتي وزيادة طولي. هذا العام، أنا سعيد جدًا بالمشاركة مع أصدقائي في مسابقة التمارين الهوائية للمرحلة الابتدائية في مهرجان فو دونغ الرياضي الإقليمي والفوز بالميدالية الذهبية. سيساعدنا هذا الإنجاز على التدرب بحماس أكبر والمشاركة بثقة أكبر في المزيد من المسابقات."

لتقديم أداء هوائي رائع يجذب المشاهدين، يجب على الطلاب التدرب جيدًا والاستعداد بعناية. بالنسبة للحركات الصعبة، يحتاج المعلمون إلى التوجيه والدعم وإجراء التعديلات في الوقت المناسب. قال المعلم فو ثي هونغ جيانغ، قائد فريق مدرسة فان دينه فونغ الثانوية (مدينة دونغ ها): "تمارين الأيروبيك مادة موهوبة تتطلب عملية تدريب طويلة الأمد. بالمقارنة مع مواد المواهب الأخرى للطلاب، فإن هذه المادة أكثر صعوبة لأن الطلاب يجب أن يكون لديهم شغف وموهبة للموسيقى. تتطلب كل حركة في التمارين الهوائية خفة الحركة والحسم والقدرة الموسيقية الجيدة بحيث يتم دمج الحركات بسلاسة وتناغم مع الموسيقى. وإدراكًا لذلك، أتابع جلسات التدريب بانتظام لتقديم الملاحظات والتعديل وتوجيه الطلاب. ومع ذلك، لا أزال أترك لهم التفكير الإبداعي والتعبير عن آرائهم حتى يكون الأداء كاملاً ومتناغمًا مع المجموعة بأكملها، مما سيساعدهم على تطوير ذكائهم وتحسين لياقتهم البدنية."

بصمات في مهرجان فو دونغ الرياضي على جميع المستويات

في الأول من مارس، أُقيمت مسابقة الأيروبيك للمدارس الابتدائية، ضمن مهرجان فو دونغ الرياضي لمدينة دونغ ها 2024، في مدرسة هونغ فونغ الابتدائية. شارك في هذه الفعالية حوالي 300 رياضي من 12 مدرسة ابتدائية ومدرسة ترونغ فونغ الابتدائية والإعدادية والثانوية، تنافسوا في فئتين عمريتين (7-9 سنوات و10-11 سنة)، في 6 مسابقات: الاختبار المقرر والاختبار الاختياري (3 أشخاص و8 أشخاص). أظهرت العديد من الفرق مهارات عالية، وحققت نتائج احترافية عالية، وأدت بثقة، خالقةً لوحة فنية ورياضية حافلة.

تطوير التمارين الهوائية لدى الطلاب

أوراق امتحانات مدرسة ترونغ فونغ الابتدائية والإعدادية والثانوية - صورة: DC

خلال هذه الفترة أيضًا، نظمت مقاطعة فينه لينه مسابقات رياضية هوائية على مستوى المدارس الابتدائية، ومهرجان فو دونغ الرياضي على مستوى المقاطعة، بمشاركة حوالي 200 رياضي من 8 مدارس. لا تقتصر هذه المسابقات على كونها مسابقات فحسب، بل تُعدّ أيضًا ملعبًا يُساعد الأطفال على النمو في جميع الجوانب، ونقطة انطلاق لاختيار المواهب المتميزة للمشاركة في مهرجان فو دونغ الرياضي في المقاطعة.

في مهرجان فو دونغ الرياضي الإقليمي السابع في عام 2024، أقيمت مسابقة الجمباز الهوائي على مستوى المدرسة الابتدائية في الفترة من 28 إلى 30 مارس، حيث جمعت أكثر من 280 رياضيًا من 4 إدارات للتعليم والتدريب في فينه لينه، وكام لو، ومنطقة هوونغ هوا، ومدينة دونغ ها، ومدرسة ترونغ فونغ الابتدائية والإعدادية والثانوية، ومدرسة كوانغ تري الدولية للتكامل، وتنافسوا في فئتين عمريتين من 7 إلى 9 سنوات ومن 10 إلى 11 سنة في 6 أحداث: الامتحان المقرر والامتحان الاختياري لـ 3 أشخاص، و8 أشخاص.

الفرق المشاركة من إدارة التعليم والتدريب في مقاطعة فينه لينه، وإدارة التعليم والتدريب في دونغ ها... تدربت لفترة طويلة، واستعدت بعناية، وقدمت العديد من العروض المتناسقة والجميلة والمتميزة فنيًا، مما ترك انطباعًا قويًا لدى الجمهور. تُتيح مسابقة الجمباز الهوائي للطلاب فرصةً للالتقاء وتبادل الخبرات والتعلم من التجارب، والتعبير عن شغفهم ومواهبهم، والتنافس بحماس. كما تهدف إلى إعادة تقييم حركة الجمباز الهوائي في الوحدات والمدارس، ومن ثمّ، وضع توجيهات لتعزيز تطوير حركة الجمباز الهوائي، وإنشاء العديد من الملاعب المفيدة والعملية للطلاب؛ واختيار رياضيين متميزين للمشاركة في مهرجان فو دونغ الرياضي الوطني العاشر في عام ٢٠٢٤.

بحاجة إلى أن تكون نشطة

رغم التطور الذي استقطب العديد من الطلاب للمشاركة في التدريب، إلا أن الحفاظ على تدريب الأيروبيك في المدارس لا يزال يواجه العديد من الصعوبات والعقبات. حاليًا، لا يوجد في المحافظة معلمون أو مدربون متخصصون في هذا المجال. في المسابقات الرياضية المدرسية للأيروبيك، غالبًا ما يكون الشخص المسؤول عن المادة هو معلم موسيقى أو معلم تربية بدنية.

تطوير التمارين الهوائية لدى الطلاب

يترك الطلاب انطباعًا في مسابقة الجمباز الهوائي في مهرجان فو دونج الرياضي الإقليمي السابع في عام 2024 - الصورة: DC

قالت السيدة فو ثي لين، مُعلمة موسيقى في مدرسة فينه ثوي الابتدائية، مقاطعة فينه لينه: "شارك فريق الأيروبيك التابع لإدارة التعليم والتدريب في مقاطعة فينه لينه في مسابقة الجمباز الأيروبيك على مستوى المدرسة الابتدائية، ضمن مهرجان فو دونغ الرياضي الإقليمي السابع، بمشاركة 41 رياضيًا تنافسوا في جميع المسابقات الست، وفازوا بميدالية ذهبية واحدة، وميدالية فضية واحدة، و4 ميداليات برونزية. يُعد هذا إنجازًا جديرًا بالثناء، لأن الطلاب تدربوا لمدة 3 أشهر فقط منذ بداية التدريب وحتى المنافسة. كان عليّ أنا شخصيًا الاستكشاف والتعلم باستمرار، لأنني لست خبيرة في هذا المجال.

"آمل أن يهتم القادة على جميع المستويات وقطاع التعليم والتدريب بإدخال هذا الموضوع إلى المدارس وتنظيم التدريب والدعم المهني للمعلمين المسؤولين عن تدريس التمارين الرياضية الهوائية؛ والاستثمار في المرافق لهذا النشاط في المدارس والتنسيق لتنظيم المزيد من المسابقات الرياضية الهوائية السنوية واسعة النطاق حتى يتوفر للطلاب المزيد من الملاعب وتتاح للمعلمين الفرصة لتبادل الخبرات ومشاركتها".

وقال السيد لي نغوك ثانه، كبير المتخصصين في إدارة التعليم الثانوي - التعليم المستمر، بوزارة التعليم والتدريب، إن التمارين الرياضية الهوائية أدرجت في برنامج المنافسة الرسمي في المهرجانات الرياضية الإقليمية السادسة والسابعة في فو دونغ، مما يدل على الاهتمام العميق من وزارة التعليم والتدريب في تطوير هذا الموضوع.

على وجه الخصوص، حظيت رياضة الأيروبيك باهتمام وتشجيع كبيرين من قادة قطاع التعليم والتدريب، والمعلمين، وأولياء الأمور، والطلاب في جميع أنحاء المقاطعة، خلال مهرجان فو دونغ الرياضي الإقليمي السابع عام ٢٠٢٤. ولتطوير هذا المجال، سنقترح على قادة وزارة التعليم والتدريب تنظيم دورات تدريبية للمعلمين في مجال الأيروبيك؛ والاهتمام بتنظيم العديد من المسابقات الإقليمية؛ وتوجيه وزارة التعليم والتدريب والوحدات المدرسية لتشجيع وتعزيز ممارسة هذه الرياضة بين الطلاب. كما أنها وسيلة لممارسة المهارات الحياتية للطلاب، وإنشاء ساحة لعب مفيدة، وتعزيز التضامن والتبادل بين المدارس في قطاع التعليم والتدريب بأكمله.

هوآي ديم تشي

مصدر