أول مهمة أقوم بها كل صباح عند استيقاظي هي تنظيف ملاءات السرير وأغطية الوسائد، وأحيانًا أُرتب مكان عملي إذا تأخرتُ ولم أنظفه جيدًا بالأمس، ثم أمارس الرياضة، وأفرش أسناني، وأغسل وجهي، وأتناول الفطور... وقد يتداخل التنظيف والكنس والترتيب طوال اليوم مع مهام أخرى. عندما أرى المنزل والغرف متسخة وفوضوية، لا أستطيع الاطمئنان لفعل أي شيء. أشعر وكأن هذا الأمر يسري في دمي. ولكن لسبب ما، لا يزال الأطفال - الأطفال والطلاب - على الرغم من وجودهم حولي وتذكيرهم وتشجيعهم باستمرار، لديهم عادة الكسل والكسل عن التنظيف. بعض الناس من حولي كذلك.
أتذكر جدي، المعلم المتقاعد الذي كان دائمًا صارمًا ودقيقًا ومرتبًا. عندما كنت طفلاً، كنت دائمًا أشعر بالخجل كلما أتيت لزيارته بسبب القواعد واللوائح التي وضعها. لم أكن وحدي، بل كانت العائلة بأكملها، من جدتي إلى أعمامي وخالاتي وإخوتي الآخرين، تخاف منه. ولكن بفضل ذلك، كان المنزل دائمًا نظيفًا، وكانت الحديقة خضراء ومنسقة ومرتبة. كان لكل فصل طعامه الخاص، وكانت بركة السمك تعج بالنشاط، وكان الدجاج والبط ممتلئين، وكان هناك دائمًا طعام نأكله. بفضل انضباطه بالقواعد والشعارات المعلقة على الأشجار والمثبتة على الأبواب وتلك التذكيرات المستمرة، تعلمنا أول درس في الإنسانية - وهو النظافة والنظام. قال إن الحفاظ على كل شيء من حولك منظمًا سيجعل الحياة تسير بسلاسة. كلما كبرت، زاد تقديري لهذا التعليم البسيط ولكن العميق.
بعد وفاته، وأنا أُنظّف خزانته الصغيرة، شعرتُ بالحزن والإعجاب في آنٍ واحد، لأن أكوام الكتب والصحف والوثائق والممتلكات التي خزّنها بعنايةٍ وعلميةٍ ظلت سليمةً رغم مرور السنين. ولأنه كان دائمًا مُرتّبًا، رغم عمله المُتواصل، بدا عليه الاسترخاء والراحة. اتضح أن التنظيف لا يُشغل الناس، بل يُريحهم.
سألتُ ذات مرة صديقةً تدرس علم النفس: ماذا تفعلين عادةً عندما تشعرين بالحزن أو التعاسة؟ قالت: عندما تشعرين بذلك، تنظفين المنزل. فاجأتني الإجابة. ظننتُ أنه عندما تشعرين بالحزن، لا بد من وجود حل نفسي كبير ومعقد. نصحتني قائلةً: "لا، عندما تشعرين بالحزن أو التعاسة، حاولي التنظيف. النتائج مبهرة".
منذ ذلك الحين، نظّفتُ المنزل بعقلية شيّقة ومنتظمة ومركزة. وبالفعل، تلاشى بعض الحزن في مكان ما بعد انتهاء العمل. تتساقط أشياء كثيرة غير سارة كالغبار والقمامة على الطاولات والكراسي والأرضيات والأسرة والخزائن... وينعكس بريقها بوضوح على عينيّ الشخص الذي أنهى العمل للتوّ بقلبٍ صافٍ. لا عجب أن هناك مقولة شهيرة: "العمل هو أفضل سبيل لجميع الحالات النفسية". وفجأة تذكرتُ ما قاله ابني بعد قراءة قصة: "أمي، يقول الناس: لا يجب أن تُبقي الأمور غير السارة في رأسك، والأمور الثقيلة في قلبك. عليكِ تنظيف القمامة يوميًا من أجل روحكِ".
المصدر: https://thanhnien.vn/nhan-dam-don-nha-don-ca-tam-hon-18525072615425764.htm
تعليق (0)