الحر الشديد ماذا يجب على مرضى الضغط والسكري الإنتباه إليه؟

[إعلان 1]

زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

قال الطبيب المتخصص الثاني، هوينه تان فو، من وحدة العلاج النهاري بمستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هو تشي منه، الفرع الثالث، إن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدي بسهولة إلى زيادة سريعة في معدل ضربات القلب، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ويزداد هذا الخطر لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مسبقًا. يجب علاج هؤلاء المرضى بجرعات كاملة من الأدوية، وعدم التوقف المفاجئ عن تناولها، لأن ذلك قد يؤدي بسهولة إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

ونصح الدكتور فو بأنه "إذا ظهرت على المريض علامات الصداع أو الدوار، فيجب نقله إلى منشأة طبية على الفور لمنع حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لا يتم اكتشافه في الوقت المناسب وقد يهدد الحياة، مثل السكتة الدماغية".

يجب على المرضى الذين يتلقون العلاج بأدوية خافضة للضغط مع مدرات البول أن يكونوا على دراية أيضًا بخطر نقص حجم الدم الذي يؤدي إلى اضطرابات السوائل والكهارل.

Nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh kéo theo huyết áp tăng — يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة بسهولة إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

اضطرابات الماء والكهارل لدى مرضى قصور القلب

وأضاف الدكتور فو أنه في حين أن الطقس الحار يجعل الجسم يفقد المزيد من الماء، إلا أن الماء يفقد من خلال العرق والتبول أكثر من الطقس البارد.

لأن مرضى قصور القلب ما زالوا مضطرين لتناول مدرات البول بانتظام، فهم أكثر عرضة لفقدان الأملاح والماء، مما يؤدي إلى اضطرابات في الماء والكهارل. ينخفض حجم الدورة الدموية في الجسم، وتنخفض جميع الإلكتروليتات مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها، مما يؤدي إلى إصابة المرضى بمضاعفات مثل اضطرابات نظم القلب والفشل الكلوي، كما حلل الدكتور فو.

لذلك، في الصيف، يجب على مرضى قصور القلب الذين يتناولون أدوية القلب ومدرّات البول ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين شرب المزيد من الماء، عدة مرات في اليوم، وتجنب ترك أجسامهم تشعر بالعطش، وتجنب الخروج تحت أشعة الشمس الحارقة.

Người dân mặc đồ kín ra đường trong thời tiết nắng nóng — يرتدي الناس ملابس مغلقة في الطقس الحار

مرضى السكري يهتمون بمستويات السكر في الدم

خلال الأيام الحارة، من الضروري الاهتمام بنظام غذائي لمرضى السكري. تجنب انخفاض سكر الدم الناتج عن سوء التغذية مع الاستمرار في تناول الأدوية. يُعد انخفاض سكر الدم أحد العوامل المؤدية إلى احتشاء عضلة القلب لدى مرضى السكري المصابين بمرض الشريان التاجي.

مرضى السكري الذين يعانون من مضاعفات كلوية، والذين يعانون من سوء التغذية وقلة شرب الماء، سيزداد لديهم الفشل الكلوي أو يتفاقم عند تناول مدرات البول ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين. في الوقت نفسه، يكون مرضى السكري أكثر عرضة لمضاعفات الجلطات والانسدادات إذا لم يحصل الجسم على كمية كافية من الماء خلال فصل الصيف.

ينصح الدكتور فو الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، بتجنب التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، وشرب كمية كافية من الماء، وتناول الكثير من الفواكه الطازجة كالبرتقال واليوسفي والموز والعنب... لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة. وفي حال ظهور أي أعراض غير طبيعية للمرض، يجب فحصهم من قبل أخصائيين على الفور لتجنب العواقب الوخيمة.

كيفية الوقاية من الأمراض الشائعة في فصل الصيف

يقدم الدكتور فو بعض النصائح للمساعدة في الوقاية من أمراض الموسم الحار:

تجنب الخروج في الحر إلا للضرورة القصوى. إذا اضطررت للخروج، ارتدِ قبعة وملابس ونظارات وكمامة لحماية نفسك من الحر.
اشرب الكثير من الماء، خاصة لمن يعملون في الهواء الطلق ويفقدون الكثير من الماء، لذلك يجب شرب عصير الليمون أو الماء المملح المخفف، وماء الأوريسول... لا تشرب الكثير من الماء المثلج أو الماء البارد جدًا، لأنه يمكن أن يسبب التهاب الحلق بسهولة.
لا تضبط درجة حرارة مكيف الهواء في الغرفة على درجة منخفضة جدًا؛ ولا تدع المروحة تهب عليك مباشرة.
تناول الطعام المطبوخ وشرب الماء المغلي؛ والتأكد من نظافة الغذاء وسلامته؛ وزيادة التغذية، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات لضمان الحصول على ما يكفي من الفيتامينات، وتعزيز مقاومة الجسم.
تحسين النظافة الشخصية، وغسل اليدين بشكل متكرر بالصابون، وخاصة قبل إعداد الطعام، وقبل الأكل، وبعد استخدام المرحاض؛ وتنظيف الأنف والحلق يوميا بالماء المالح.
قم بتنظيف الأسطح والأشياء التي تلامسها يوميًا ومقابض الأبواب ودرابزين السلالم وأسطح الطاولات والكراسي والأرضيات وألعاب الأطفال واللوازم المدرسية وما إلى ذلك بالصابون أو المنظفات الشائعة بانتظام.

[إعلان 2]
رابط المصدر