ما هو تأثير البريلا؟
البيريلا عشبة شائعة ذات قيمة غذائية وعلاجية عالية. نقلت صحيفة لاو دونغ عن سينا قولها إن لأوراق البيريلا تأثيراتها التالية:
زيادة تناول الماء وتعزيز الدورة الدموية الأيضية
إن شرب ماء أوراق البريلا بانتظام يمكن أن يعزز بشكل فعال عمل تشي والدم في الجسم، ويزيد من احتياجات الجسم من الماء، ويحسن دورة التمثيل الغذائي في الجسم، ويعزز إفراز السموم والنفايات في الجسم.
ليس هذا فحسب، بل إن أوراق الريحان لها أيضًا تأثير في إزالة الحرارة وتبديد الرياح والبرد، وعلاج نزلات البرد والسعال، وتقليل آلام الصدر والانتفاخ.
يحسن الشهية ويعزز الهضم
إن تناول البريلا بشكل منتظم له تأثير فعال للغاية في تغذية الجسم وتحسين أعراض اضطرابات الأكل.
تعتبر أوراق البريلا دواءً جيدًا للصحة.
ليس هذا فحسب، لأن الألياف الموجودة في البريلا غنية جدًا أيضًا، فهي مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون غالبًا من عسر الهضم أو ضعف وظيفة الجهاز الهضمي.
كما أن تناول البريلا في أيام الأسبوع له تأثير في تعزيز حركة الجهاز الهضمي، وتعزيز الامتصاص والهضم، وتعزيز الهضم، وتحسين عسر الهضم والأعراض الأخرى.
تكملة مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للجسم
البريلا غنية بالفيتامينات والمعادن الأخرى، مما يُحسّن تغذية الجسم، ويُساعد في الوقت نفسه على تحسين سوء التغذية أو نقص العناصر الغذائية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن العناصر الغذائية الموجودة في البريلا مهمة جدًا لحماية صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ لدى الإنسان، وتحسين الذاكرة والحفاظ على صحة البصر.
بعض العلاجات من أوراق البريلا
نقلت صحيفة ثانه نين عن الدكتورة لام نجوين ثوي آن (مستشفى جامعة مدينة هو تشي منه للطب والصيدلة - الفرع الثالث) قولها إن البريلا في الطب التقليدي تتميز بطعم حار وخصائص دافئة، ولها تأثير إيجابي على الرئتين والطحال. هذه العشبة من التوابل المعروفة، ولا تُستخدم فقط كطبق جانبي، بل تُستخدم أيضًا في تحضير العديد من الأطباق الشهية، بل لها أيضًا دور في علاج الأمراض.
فيما يلي بعض العلاجات من أوراق البريلا:
- اغسلي أوراق الريحان، ثم انقعيها في ماء مملح مخفف، ثم قومي بإزالتها وتصفيتها واستخدامها كخضروات نيئة.
عصيدة أوراق البيريلا: اغسل أوراق البيريلا، وقطّعها إلى شرائح رفيعة، واخلطها مع عصيدة الأرز الأبيض، وتناولها ساخنة. تساعد هذه الطريقة على التخلص من التعرق وتخفيف نزلات البرد بسرعة.
- يمكن استخدام أوراق الريحان الطازجة كتوابل لإضافتها إلى بعض الأطباق مثل العصيدة، وحساء الطماطم، والباذنجان، والتوفو.
- شرب عصير الريحان: سحق 15 - 20 غرام من الريحان الطازج، صب الماء المغلي عليه، ثم تصفية الماء الصافي للشرب.
- شاي البيريلا: اغسلي أوراق البيريلا وجففيها أو أضيفي القليل من السكر إلى ماء أوراق البيريلا ثم اغليها ثم صفي الماء ليبرد وأضيفي عصير الليمون قبل الاستخدام.
- حمام بخار أو حمام أغصان بريلا طازجة، مفرومة ناعماً، مغسولة ومنقوعة في ماء مغلي لمدة 15 دقيقة تقريباً. تُخلط مع ماء بارد حتى تصبح دافئة بما يكفي للاستحمام حوالي 4 مرات أسبوعياً.
نأمل أن تكون المعلومات الموجودة في هذه المقالة قد زودتك بمعلومات تساعدك على معرفة تأثيرات أوراق البريلا والعلاجات من أوراق البريلا حتى لا تنسى هذا الدواء الطبيعي والرخيص للغاية.
[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html
تعليق (0)