6 مزيد من المعلومات

مزيد من المعلومات مزيد من المعلومات مزيد من المعلومات

مزيد من المعلومات مزيد من المعلومات يناهز ٩٨ العام. لقد تاكرت في حياتي. أهم ٦ نصائح لحياة طويلة.

إن الوصول إلى سن 100 عام هو إنجازه وإنجازه الكثير من الناس - صورة: AI

مزيد من المعلومات

يصف الدكتور تاكر بأنه "عدو طول العمر". مزيد من المعلومات تعرف بما تفعله، نظرًا لأن "بيست لايف" لأخبار الصحة.

مزيد من المعلومات. من الضروري تحفيز الأعضاء يوميا. مزيد من المعلومات مُعرِّضون متنوعة والتنوع الثقافي.

لا تتوقف عن التعلم

لا تقل "أنا كبيرٌ في السن على التعلم"، كما يقول تاكر. مزيد من المعلومات تُحفّز الأعضاء.

أكثر

مزيد من المعلومات المعلومات الجديدة. هذا الهجوم الاصطناعي على متيقظًا.

ابحث عن طرق لتحريك جسدك

المزيد من المعلومات المزيد من المعلومات الحي. المزيد من المعلومات والملابس الشتوية.

5 كيلومترات معظم أيام الأسبوع.

مزيد من المعلومات طرق نشيطًا - صورة: AI

أكل الناول

مزيد من المعلومات مزيد من المعلومات الطعام الصحي لا يقل مزيد من المعلومات.

تتناول شرائح وشرائح تناول الطعام في المناطق الشرقية، ولكن ليس كل يوم. قال: "نتناول السلطة في كل وجبة غداء، ونتناول خضروات خضراء مثل الباك تشوي والبروكلي وبراعم بروكسل".

مزيد من المعلومات. مزيد من المعلومات. مزيد من المعلومات.

كن دائما إيجابيا

يقول الدكتور تاكر: يجب أن تكون سعيدًا في عملك وحياتك المالية. مزيد من المعلومات المستقبل. " أفضل حياة".

المصدر: https://thanhnien.vn/6-bi-quyet-song-tho-tu-bac-si-biet-cang-som-cang-tot-185250702161407544.htm