4 أسباب لألم خلف الركبة تحتاج إلى علاج

مفصل الركبة من أهم المفاصل، ويتحمل وزنًا كبيرًا عند المشي. أي تلف في مفصل الركبة قد يؤثر سلبًا على الوظيفة الحركية. الألم عرض شائع يُنذر بوجود مشكلة في مفصل الركبة.

غالبًا ما ننتبه لألم مقدمة الركبة. ومع ذلك، يُعد ألم الجزء الخلفي من الركبة أيضًا عرضًا بالغ الأهمية. في بعض الأحيان، يصعب تحديد سبب هذا الألم خلف الركبة، وفقًا لموقع Healthline الأمريكي المتخصص في الصحة.

4 nguyên nhân gây đau phía sau đầu gối cần phải điều trị- Ảnh 1. — يمكن أن تسبب إصابات الرباط الصليبي الخلفي ألمًا خلف الركبة.

تشمل أسباب الألم خلف الركبة التي لا ينبغي للناس تجاهلها ما يلي:

تشنجات

التشنجات مشكلة شائعة جدًا. إذا حدثت التشنجات خلف الركبة، فذلك بسبب فرط نشاط هذه المجموعة العضلية. أما إذا تكررت التشنجات، فقد يكون السبب تلفًا في الأعصاب، أو تراكمًا للسموم في الجسم، أو حتى الكزاز.

كيس بيكر

يحدث كيس بيكر عند إصابة الركبة، مثل التهاب المفاصل أو تمزق الغضروف. تُسبب هذه الإصابة تراكمًا غير طبيعي للسوائل، مما يؤدي إلى تكوّن كيس. يُسبب الكيس ضغطًا وألمًا خلف الركبة.

في الحالات الشديدة، قد يتمزق الكيس، مسببًا تورمًا وألمًا شديدين في الركبة. في هذه الحالة، يجب على المريض التوجه إلى المستشفى فورًا.

إجهاد في أوتار الركبة

تقع عضلات أوتار الركبة في الجزء الخلفي من الفخذين، وهي من أكبر مجموعات العضلات في الجسم، مما يساعد على ثني الركبة ومدّها. تتعرض هذه المجموعة العضلية لضغط كبير عند الحركة، مثل القفز أو القرفصاء. لذلك، ليس من المستغرب أن تكون عضلات أوتار الركبة عرضة للألم والإصابة. كما يمكن أن تسبب إصابات أوتار الركبة ألمًا في الجزء الخلفي من الركبة.

أفضل طريقة لعلاج إصابة أوتار الركبة هي منحها وقتًا للراحة والتعافي. لتقليل خطر الإصابة، يُنصح بالإحماء بممارسة تمارين التمدد لهذه المجموعة العضلية وتجنب الإفراط في التدريب.

إصابة الرباط الصليبي الخلفي

تتكون ركبنا من أجزاء مختلفة عديدة، بما في ذلك الرباط الصليبي الخلفي. وهو رباط يربط قصبة الساق بعظم الفخذ، مما يساعد مفصل الركبة على البقاء ثابتًا ووظيفته بشكل سليم.

في بعض الأحيان، قد يُصاب الرباط الصليبي الخلفي. يُعدّ الألم خلف الركبة من أولى علامات التحذير من هذه الحالة. يمكن أن يتراوح الألم بين الخفيف والشديد، حسب شدة الإصابة، وفقًا لموقع Healthline.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-gay-dau-phia-sau-dau-goi-can-phai-dieu-tri-18524122100525127.htm