มหาวิทยาลัยที่มีกิจกรรมส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสำหรับนักศึกษา

นอกจากวิชาใน หลักสูตร พลศึกษาแล้ว นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ (มหาวิทยาลัยแห่งชาติโฮจิมินห์ซิตี้) ยังได้รับการสนับสนุนให้เข้าร่วมชมรมกีฬาและการแข่งขันภายนอกด้วย

สร้างสนามปิ๊กบอลให้นักเรียน กำหนดให้ว่ายน้ำเป็นกีฬาบังคับ

เป้าหมายที่ชัดเจนที่สุดในการช่วยให้นักศึกษามีสุขภาพที่ดีคือกิจกรรมที่ช่วยให้นักศึกษาได้ฝึกฝนร่างกายในสภาพแวดล้อมของมหาวิทยาลัย นโยบายนี้แสดงไว้อย่างชัดเจนในข้อความที่อธิการบดีมหาวิทยาลัยส่งถึงนักศึกษา

ในสุนทรพจน์ที่พิธีเปิดปีการศึกษาใหม่ 2024-2025 รองศาสตราจารย์ ดร. เหงียน ฮวง ตู อันห์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสารสนเทศ (มหาวิทยาลัยแห่งชาติโฮจิมินห์ซิตี้) กล่าวว่าโรงเรียนพยายามสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่สนุกสนานและพื้นที่การเรียนรู้แบบไดนามิกสำหรับนักเรียนเสมอ เพื่อให้ทุกคนสามารถก้าวไปสู่คติประจำใจที่ว่า "ทุกวันในโรงเรียนคือความสุข" ความพยายามอย่างหนึ่งของโรงเรียนในช่วงปีการศึกษาคือการเสริมสร้างระบบการดูแลนักเรียนเพื่อให้การสนับสนุนเพิ่มเติม ให้บริการเพิ่มเติม เพิ่มพื้นที่ศิลปะ พื้นที่ ดนตรี และสนามเด็กเล่นปิ๊กบอลสำหรับนักเรียน

สำหรับนักศึกษา อธิการบดีมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสารสนเทศ (มหาวิทยาลัยแห่งชาติโฮจิมินห์ซิตี้) เชื่อว่าหากต้องการประสบความสำเร็จ นักศึกษาจะต้องตั้งเป้าหมายและลงทุนในเป้าหมายนั้นทันที โดยเน้นประเด็นหนึ่งว่า "ลงทุนกับสุขภาพของคุณ ไปยิมเป็นประจำ และอย่านอนดึกเพื่อเล่นเกม อย่าลืมดูแลสุขภาพและชีวิตของคุณให้ดี"

มหาวิทยาลัย วิทยาศาสตร์ ธรรมชาติ (มหาวิทยาลัยแห่งชาติโฮจิมินห์ซิตี้) จัด 7 วิชา ได้แก่ วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล แบดมินตัน หมากรุก หมากรุกจีน โววีนัม ฟุตบอล

มหาวิทยาลัย Ton Duc Thang ให้ความสำคัญกับการฝึกฝนสุขภาพของนักศึกษา โดยยึดหลักปรัชญาในการให้การศึกษาแก่คนทั้งคน ดังนั้น ทางโรงเรียนจึงลงทุนด้านการฝึกกีฬาเป็นแนวทางหลักในการให้นักศึกษามีร่างกายที่แข็งแรง ช่วยให้พวกเขาบรรลุผลการเรียนรู้ที่ดีขึ้น นอกจากกิจกรรมประจำปีที่สำคัญแล้ว ในปี 2024 ทางโรงเรียนจะจัดการแข่งขันฟุตบอลเยาวชนนักเรียนแห่งชาติเวียดนามครั้งที่ 2 ต่อไป ในปีการศึกษา 2023-2024 นักศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งนี้ได้รับรางวัลกีฬาในประเทศและต่างประเทศมากมาย

ในหลักสูตร นักศึกษาจะต้องเข้าร่วมและเรียนวิชาพลศึกษาให้จบ นอกจากวิชาพื้นฐานแล้ว มหาวิทยาลัยหลายแห่งได้รวมกีฬาปิ๊กเกิลบอลเป็นวิชาเลือกในหลักสูตรพลศึกษา เช่น มหาวิทยาลัยทรัพยากรน้ำ มหาวิทยาลัยการธนาคารแห่งนครโฮจิมินห์ มหาวิทยาลัยฮว่าเซ็น เป็นต้น

ที่น่าสังเกตคือมีโรงเรียนหลายแห่งกำหนดให้การว่ายน้ำเป็นวิชาบังคับสำหรับนักเรียน เช่น ตั้งแต่ปี 2012 มหาวิทยาลัย Ton Duc Thang ได้รวมการว่ายน้ำไว้ในหลักสูตรพลศึกษาอย่างเป็นทางการแล้ว ตามระเบียบของโรงเรียน นักเรียนจะต้องเรียนกีฬา 3 ประเภท โดยว่ายน้ำเป็นวิชาบังคับและวิชาเลือก 2 วิชาจากทั้งหมด 16 วิชา หากต้องการสำเร็จการศึกษา ข้อกำหนดประการหนึ่งคือต้องผ่านการทดสอบการว่ายน้ำอย่างน้อย 25 เมตร (สำหรับผู้หญิง) และ 50 เมตร (สำหรับผู้ชาย) ในโรงเรียนอื่นๆ การว่ายน้ำเป็นวิชาเลือกหนึ่งในหลักสูตรพลศึกษา เช่น มหาวิทยาลัยการศึกษานครโฮจิมินห์

นักเรียนจะได้รับการดูแลอย่างดีไม่เพียงแต่ทางร่างกายแต่ยังรวมถึงทางจิตใจด้วยผ่านพื้นที่การรักษา

การสร้าง “พื้นที่บำบัด” ให้กับนักเรียน

อาจารย์ฮวง ทานห์ ทู รองหัวหน้าภาควิชาสารสนเทศและการสื่อสาร มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ (มหาวิทยาลัยแห่งชาติโฮจิมินห์) กล่าวว่า ในช่วงที่ผ่านมา ทางโรงเรียนได้ดำเนินการแก้ไขปัญหาต่างๆ มากมาย เพื่อปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการเรียนรู้และช่วยให้นักศึกษาได้รับการดูแลทางจิตใจและร่างกายที่ดี เช่น พื้นที่บำบัด การเปิดห้องให้นักศึกษาได้งีบหลับในเขตเมืองของมหาวิทยาลัยแห่งชาติโฮจิมินห์ การจัดเวิร์กช็อปด้านการดูแลสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมปีนี้ แผนกสนับสนุนการดูแลสุขภาพจิตได้เริ่มดำเนินการอย่างเป็นทางการและให้บริการนักศึกษาฟรี โดยทางโรงเรียนได้จัดตั้งเครือข่ายเพื่อบันทึก คาดการณ์ และจัดการกรณีของความบกพร่องในการเรียนรู้ สัญญาณของโรคทางจิต เป็นต้น

“นอกจากนี้ นอกจากวิชาในหลักสูตรพลศึกษาแล้ว นักเรียนยังได้รับการส่งเสริมให้เข้าร่วมชมรมกีฬาในโรงเรียนและแข่งขันในรายการนอกสถานที่ด้วย ปัจจุบันโรงเรียนมี 7 วิชา เช่น วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล แบดมินตัน หมากรุก หมากรุกจีน วอวีนาม ฟุตบอล” อาจารย์ตูกล่าวเสริม

มหาวิทยาลัยการเงินและการตลาดเปิดตัวความท้าทาย “ใช้ชีวิตสุขภาพดีใน 3 วัน” เพื่อสร้างนิสัยการออกกำลังกายให้กับนักศึกษา

อาจารย์เหงียน เตี๊ยน คอย เลขาธิการสหภาพเยาวชน มหาวิทยาลัยการเงินและการตลาด กล่าวว่า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สหภาพเยาวชนและสมาคมนักศึกษาของโรงเรียนได้จัดกิจกรรมเคลื่อนไหวต่างๆ มากมาย เพื่อส่งเสริมและสร้างแรงบันดาลใจให้สมาชิกสหภาพและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง จิตวิญญาณที่เข้มแข็ง ดังนั้น สหภาพเยาวชนและสมาคมนักศึกษาของโรงเรียนจึงได้จัดการแข่งขันวิ่งตามโครงการ "เยาวชนเดินวันละ 10,000 ก้าว" เป็นระยะๆ ซึ่งดึงดูดนักศึกษาจำนวนมากให้เข้าร่วม นอกจากนี้ สหภาพเยาวชนยังได้จัดการแข่งขันกีฬานักเรียน ซึ่งดึงดูดนักกีฬาเกือบ 300 คนให้เข้าร่วมกีฬาต่อไปนี้: ฟุตบอล ปิงปอง แบดมินตัน บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล

อาจารย์ข่อยกล่าวว่าโรงเรียนได้เปิดตัวโครงการ "3 วันสุขภาพดี" เพื่อสร้างนิสัยการออกกำลังกายในหมู่นักเรียน โครงการดังกล่าวดึงดูดสมาชิกสหภาพแรงงานเกือบ 3,000 คนให้เข้าร่วม โดยวันที่ 1 ของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีจะเริ่มด้วยอาหารที่มีประโยชน์ (เช่น ทำอาหาร ทานอาหารที่มีประโยชน์...); วันที่ 2 ของการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสุขภาพ (เช่น จ็อกกิ้ง ปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย กระโดดเชือก...); วันที่ 3 ของการดูแลและพัฒนาตนเอง (เช่น อ่านหนังสือ เข้าร่วมกิจกรรมอาสาสมัคร...)

นอกจากนี้ ด้วยเป้าหมาย “สุขภาพกาย สุขภาพจิต” ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นอกจากจะจัดกิจกรรมอบรมด้านสุขภาพแล้ว ทางโรงเรียนยังเพิ่มกิจกรรมให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาสำหรับนักศึกษาด้วย ซึ่งได้แก่ นิทรรศการจิตวิทยาในหัวข้อ “เพื่อนคู่ใจ” รายงานเชิงจิตวิทยา “แรงกดดันในวัย 20” และพอดแคสต์ในหัวข้อ “หยุดอารมณ์” โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทางโรงเรียนได้จัดตั้งทีมให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาขึ้นที่วิทยาเขตเขต 7 เพื่อช่วยเหลือนักศึกษาเมื่อจำเป็น” เลขาธิการสหภาพเยาวชนการเงินและการตลาด มหาวิทยาลัยการเงินและการตลาด กล่าวเพิ่มเติม

ที่มา: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm