อาการคันผิวหนังเมื่ออากาศหนาว ทำอย่างไรให้หายเร็ว?

GĐXH - นอกจากนิสัยบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการคันผิวหนัง เช่น การอาบน้ำอุ่นและการสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมแล้ว อากาศแห้งและเย็นก็เป็นสาเหตุหลักของการระคายเคืองผิวหนังและอาการคันในฤดูหนาว

อาการคันผิวหนังในฤดูหนาวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ขา ต้นขาด้านใน เหนือและหลังเข่า น่อง และรอบข้อเท้า อาการต่างๆ ได้แก่ ผิวแห้ง แดง คัน แตก และอาจมีเลือดออก

สาเหตุหลักของอาการคันผิวหนังในฤดูหนาวเกิดจากสภาพอากาศที่แห้งและเย็น ซึ่งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ผู้ป่วยอาจมีอาการคันเพียงครั้งเดียวหรือต่อเนื่องตลอดฤดูหนาว และกลับมาเป็นซ้ำทุกปี และอาการจะหายไปเองในช่วงฤดูร้อน

นอกจากนี้ คุณอาจมีอาการแพ้หรือมีปฏิกิริยาทางเคมีต่อผงซักฟอกและน้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีกลิ่นหอมที่ตกค้างอยู่ในปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน และเสื้อผ้า และคลอรีนในน้ำสระว่ายน้ำก็เป็นสารเคมีอีกชนิดหนึ่งที่ทำให้ผิวแห้ง ลอกและคัน

ภาพประกอบ

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่ออาการคันผิวหนังเมื่ออากาศหนาว?

เกือบทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ผิวหนังเมื่อต้องเผชิญกับอากาศหนาวเย็น ในบางกรณี ผู้คนอาจมีความไวต่ออุณหภูมิมากกว่าปกติ ทำให้อาการแพ้เกิดขึ้นบ่อยและคาดเดาได้ง่าย

ปัจจัยบางประการที่ส่งผลต่อความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ผิวหนัง ได้แก่:

- พันธุศาสตร์

- ความต้านทานอ่อนแอลงเนื่องจากโรคพื้นฐานหรือการติดเชื้อไวรัส

- ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ผิวหนัง, ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส, หอบหืด, ภูมิแพ้จมูก...

- อาการแพ้ผิวหนังจากอากาศหนาวเย็นก็มีโอกาสเกิดขึ้นกับเด็ก วัยรุ่น และสตรีมีครรภ์ได้ เนื่องจากมีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง

วิธีป้องกันอาการคันผิวหนังในช่วงอากาศหนาว

เพื่อปกป้องผิวของคุณในฤดูหนาวและป้องกันโรคผิวหนัง คุณควรคำนึงถึงมาตรการต่อไปนี้:

ภาพประกอบ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบครบถ้วน

รับประทานผักใบเขียวเข้ม ผลไม้ เช่น แครอท แตงโม ส้ม ในปริมาณมาก ซึ่งอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งจำเป็นต่อผิวพรรณ ลดการบริโภคหัวหอม กระเทียม ที่มีกำมะถันสูง ซึ่งทำให้ผิวระคายเคือง

รักษาความสะอาดผิวของคุณ

การอาบน้ำและสุขอนามัยส่วนตัวทุกวันมีความจำเป็นมาก แม้ในฤดูหนาว เพราะจะช่วยกำจัดแบคทีเรียบนผิวหนัง หลีกเลี่ยงการติดเชื้อผิวหนังซึ่งอาจนำไปสู่โรคผิวหนังที่ร้ายแรงกว่าได้

ไม่ใช้สารเคมี

เมื่ออาบน้ำ ควรใช้น้ำอุ่นเท่านั้น ไม่ควรถูแรงๆ ควรใช้สบู่และเจลอาบน้ำที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและอ่อนโยนต่อผิว เพื่อกำจัดแบคทีเรียและปกป้องผิวได้ดียิ่งขึ้น

เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ

ไม่เพียงแต่คนป่วยเท่านั้น แต่คนสุขภาพดีก็ควรรักษาความชุ่มชื้นของผิวด้วยการหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนจัด หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผงซักฟอกโดยไม่สวมถุงมือ ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาบน้ำ

รักษาความอบอุ่นให้มือและเท้า: เพื่อป้องกันโรคมือเท้าเย็น (อาการมือเท้าเย็นมักมีอาการบวม แดง และมีอาการคันที่ปลายนิ้วและนิ้วเท้า) ก่อนอื่นคุณต้องทำให้ใบหน้า โดยเฉพาะจมูกและหูของคุณอบอุ่นอยู่เสมอ เพราะความเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัว แล้วจึงแพร่กระจาย ทำให้มือและเท้าของคุณกลายเป็นสีม่วง...

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm