นอนไม่หลับ เมื่อไหร่จะเป็นสัญญาณของโรคตับ?

การนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม การนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่องอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนอนไม่หลับไม่ได้เกิดจากความเครียดเสมอไป แต่สามารถเกิดจากปัญหาตับได้เช่นกัน

โรคไขมันพอกตับสามารถส่งผลต่อการนอนหลับและทำให้หลับยาก โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อไขมันส่วนเกินสะสมในตับและทำให้เกิดการอักเสบ จนในที่สุดก็ทำให้เกิดโรคตับอักเสบ ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (UK)

Mất ngủ, khi nào là dấu hiệu của bệnh gan?- Ảnh 1. — อาการนอนไม่หลับและนอนหลับยากไม่ได้เกิดจากความวิตกกังวลและความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาที่ตับได้อีกด้วย

อาการนอนไม่หลับอันเนื่องมาจากโรคตับมักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าและอาการคันผิวหนัง

ในความเป็นจริง จังหวะการนอน-ตื่นของผู้ที่เป็นโรคไขมันพอกตับจะแตกต่างจากคนปกติเล็กน้อย การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Network Psychology พบว่าประมาณ 55% ของผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับมักตื่นกลางดึก นอกจากนี้ พวกเขายังต้องการเวลานอนหลับนานกว่าด้วย

ไขมันพอกตับเป็นความผิดปกติของระบบเผาผลาญที่ทำให้ความสามารถในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดลดลง ส่งผลให้พลังงานไม่สมดุลและคุณภาพการนอนหลับไม่ดี

นอกจากนี้ ตับยังมีหน้าที่อีกอย่างหนึ่งในการมีส่วนร่วมในกระบวนการควบคุมฮอร์โมน ได้แก่ ฮอร์โมนเมลาโทนิน ฮอร์โมนนี้ช่วยให้คุณหลับได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ภาวะไขมันพอกตับจะไปลดการผลิตเมลาโทนิน ทำให้จังหวะการทำงานของร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้นอนหลับยากและหลับไม่สนิท

การติดเชื้อในตับทำให้เกิดการอักเสบในตับ การอักเสบนี้ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด ทำให้พักผ่อนและนอนหลับได้ยาก นอกจากนี้ยังลดความสามารถในการทำงานของตับ ทำให้เกิดสารพิษสะสมในร่างกายและทำให้นอนหลับได้ยาก

โรคไขมันพอกตับมักเกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ เป็นเวลานานหลายปี ดังนั้นผู้ป่วยโรคนี้จึงมักไม่สังเกตเห็นอาการในระยะเริ่มแรก

อาการนอนไม่หลับเนื่องจากโรคตับมักมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย ไม่สบายตัว และคันผิวหนัง ผู้ป่วยจะรู้สึกอ่อนเพลียเป็นเวลานาน ปวดท้องบริเวณใต้ชายโครงขวา สารพิษสะสมในเลือด ทำให้ผิวหนังคัน อาการอื่นๆ ของโรคตับ ได้แก่ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ตัวเหลือง ตาเหลือง และท้องบวม

เมื่อตรวจพบสัญญาณเหล่านี้ ผู้ป่วยจะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจโดยเร็วที่สุด นอกเหนือจากการรับประทานยาแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูง และรับประทานผักและผลไม้มากขึ้นแทน ตามรายงานของ Medical News Today

ที่มา: https://thanhnien.vn/mat-ngu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-benh-gan-185241211135047085.htm