นอนไม่หลับเมื่อไหร่ถึงจะเป็นสัญญาณของโรคตับ?

การนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม การนอนไม่หลับเรื้อรังอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพพื้นฐาน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนอนไม่หลับไม่ได้เกิดจากความเครียดเสมอไป แต่อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับตับได้เช่นกัน

โรคไขมันพอกตับอาจส่งผลต่อการนอนหลับและทำให้นอนหลับยาก โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อไขมันส่วนเกินสะสมในตับและทำให้เกิดการอักเสบ จนในที่สุดก็ทำให้เกิดโรคตับอักเสบ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Medical News Today (UK)

อาการนอนไม่หลับและนอนหลับยากไม่ได้เกิดจากความวิตกกังวลและความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาตับได้อีกด้วย

อาการนอนไม่หลับเนื่องจากโรคตับ มักมาพร้อมกับอาการเหนื่อยล้าและคันผิวหนัง

ในความเป็นจริง จังหวะการตื่นและหลับของผู้ที่เป็นโรคไขมันพอกตับจะแตกต่างจากคนปกติเล็กน้อย งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Network Psychology พบว่าประมาณ 55% ของผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับมักจะตื่นกลางดึก พวกเขายังต้องการเวลาในการนอนหลับมากขึ้นด้วย

ไขมันพอกตับเป็นความผิดปกติของระบบเผาผลาญที่ทำให้ความสามารถในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดลดลง ภาวะนี้ส่งผลต่อภาวะพลังงานไม่สมดุลและปัญหาคุณภาพการนอนหลับ

นอกจากนี้ ตับยังมีหน้าที่อีกอย่างหนึ่งในการมีส่วนร่วมในกระบวนการควบคุมฮอร์โมน ซึ่งรวมถึงฮอร์โมนเมลาโทนิน ฮอร์โมนนี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ภาวะไขมันพอกตับจะลดการผลิตเมลาโทนิน ส่งผลให้จังหวะการทำงานของร่างกายผิดปกติ ส่งผลให้นอนหลับยากและหลับไม่สนิท

การติดเชื้อตับทำให้เกิดการอักเสบในตับ การอักเสบนี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมด ทำให้พักผ่อนและนอนหลับได้ยาก นอกจากนี้ยังลดความสามารถในการทำงานของตับ ทำให้สารพิษสะสมในร่างกายและทำให้นอนหลับยาก

โรคไขมันพอกตับมักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ เป็นเวลาหลายปี ดังนั้นผู้ป่วยโรคนี้จึงอาจไม่สังเกตเห็นอาการในระยะเริ่มแรก

อาการนอนไม่หลับเนื่องจากโรคตับมักมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย ไม่สบายตัว และคันผิวหนัง ผู้ป่วยจะรู้สึกอ่อนเพลียเป็นเวลานาน ปวดท้องบริเวณใต้ชายโครงขวา สารพิษสะสมในเลือดจนทำให้คันผิวหนัง อาการอื่นๆ ของโรคตับ ได้แก่ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ตัวเหลือง ตาเหลือง และท้องบวม

เมื่อตรวจพบอาการเหล่านี้ ผู้ป่วยจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจโดยเร็วที่สุด นอกจากการรับประทานยาแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูง และรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้นแทน ตามรายงานของ Medical News Today

ที่มา: https://thanhnien.vn/mat-ngu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-benh-gan-185241211135047085.htm