เครื่องดื่มนี้ดี แต่ผู้เป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยง

ชาสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในระดับสูง ชาสมุนไพรมีประโยชน์ต่อผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ควรดื่มชาสมุนไพร

ชาสมุนไพรยอดนิยม ได้แก่ คาโมมายล์ เปปเปอร์มินต์ ยี่หร่า ลาเวนเดอร์ และอื่นๆ จากการศึกษาวิจัยมากมายพบว่าชาสมุนไพรมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อยอาหาร ลดความเครียดและความวิตกกังวล เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดน้ำหนัก และปรับปรุงการนอนหลับ ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Medical News Today (UK)

ชาคาโมมายล์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ส่วนผสมในชาอาจโต้ตอบกับยาเบาหวานบางชนิดได้

แม้ว่าชาสมุนไพรจะมีประโยชน์ต่อผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง เช่น ผู้ที่เสี่ยงต่อเบาหวานหรือเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ควรดื่มชาสมุนไพร ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวนมากต้องรับประทานยาเป็นประจำทุกวันเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด

อย่างไรก็ตาม สารอาหารในชาสมุนไพรบางชนิดอาจมีปฏิกิริยากับยา ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงผิดปกติ ส่งผลให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและปัญหาสุขภาพอื่นๆ

ชาสมุนไพรที่ผู้ที่รับประทานยาเบาหวานควรหลีกเลี่ยง ได้แก่:

ชาว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ หรือที่เรียกกันว่าว่านหางจระเข้ มีสารอาหารมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผม พืชชนิดนี้ยังถูกนำมาแปรรูปเป็นชาสมุนไพร ชาว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพในการลดน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และคอเลสเตอรอลในเลือดได้เป็นอย่างดี

ดังนั้นการดื่มชาว่านหางจระเข้และยาควบคุมน้ำตาลในเลือดพร้อมกันอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานลดลงจนต่ำมาก ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายได้

ชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์เป็นชาสมุนไพรที่ไม่มีคาเฟอีนซึ่งช่วยควบคุมการย่อยอาหาร บรรเทาความเครียด และส่งเสริมการนอนหลับ แม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ไม่แนะนำชาคาโมมายล์ให้กับผู้เป็นเบาหวานประเภท 2

ยารักษาโรคเบาหวานบางชนิด เช่น วาร์ฟาริน อาจทำปฏิกิริยากับส่วนผสมในคาโมมายล์และทำให้เลือดเจือจางลง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกหากคุณได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งไม่ได้รับประทานยาเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือดสามารถดื่มชาชนิดนี้ได้

ชาเมล็ดยี่หร่า

ชาเมล็ดพืชชนิดนี้แม้จะไม่เป็นที่รู้จักเท่าชาว่านหางจระเข้และชาคาโมมายล์ แต่ก็มีประสิทธิภาพในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม ชาชนิดนี้อาจทำปฏิกิริยากับยารักษาโรคเบาหวาน ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและเลือดจางลง จึงอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อหัวใจได้ ตามรายงานของ Medical News Today

ที่มา: https://thanhnien.vn/thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm