ผลลัพธ์ที่ไม่อาจคาดเดาได้ของการลดน้ำหนักแบบ “รวดเร็ว”

ความต้องการลดน้ำหนักกำลังเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของโฆษณาวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ซึ่งเผยแพร่ไปทั่วโซเชียลมีเดีย อย่างไรก็ตาม วิธีการเหล่านี้อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพได้

ความต้องการลดน้ำหนักกำลังเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของโฆษณาวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ซึ่งเผยแพร่ไปทั่วโซเชียลมีเดีย อย่างไรก็ตาม วิธีการเหล่านี้อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพได้

แพทย์แนะนำว่าผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรไปพบสถาน พยาบาล ที่มีชื่อเสียงและไม่ควรเชื่อโฆษณาบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ผลกระทบต่อสุขภาพที่สำคัญ

คุณ TVK (อายุ 35 ปี อาศัยอยู่ในนครโฮจิมินห์) เป็นตัวอย่างทั่วไปของการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ไม่ทราบแหล่งที่มา เธอสูง 155 ซม. หนัก 80 กก. และตรวจพบว่ามีไขมันในเลือดสูง ไขมันพอกตับ และมีปัญหาการนอนหลับ เธอซื้อชาลดน้ำหนักจากคนรู้จัก โดยหวังว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอาหารหรือออกกำลังกาย

ในตอนแรก คุณ TVK มีอาการบางอย่าง เช่น ท้องเสียเล็กน้อยและอ่อนเพลีย แต่เธอคิดว่านั่นเป็นสัญญาณว่ายาได้ผล หลังจากใช้ชาลดน้ำหนักได้ 6 วัน น้ำหนักลดลง 3 กิโลกรัม แต่อาการท้องเสียกลับรุนแรงขึ้น (มากถึง 10 ครั้งต่อวัน) นอกจากนี้ เธอยังรู้สึกตาตก ผิวเหี่ยวย่น และร่างกายอ่อนแอมาก เมื่อเธอเป็นลมในห้องน้ำ ครอบครัวของเธอต้องพาเธอไปรักษาฉุกเฉินที่โรงพยาบาลทัมอันห์ในนครโฮจิมินห์ แพทย์วินิจฉัยว่าเธอเป็นโรคไตวายเฉียบพลันและความดันโลหิตต่ำอย่างรุนแรงเนื่องจากภาวะขาดน้ำ

กรณีของ TVK เป็นหนึ่งในหลายกรณีที่แพทย์ในสถานพยาบาลพบเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ไม่ทราบแหล่งที่มา ซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าชาและยาลดน้ำหนักหลายชนิดในท้องตลาดมีส่วนผสมที่ไม่ชัดเจน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย ภาวะขาดน้ำ นำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน ความดันโลหิตต่ำ หรือปัญหาระบบย่อยอาหารร้ายแรงอื่นๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อ้างว่าช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ในทางกลับกัน อาจทำให้เกิดผิวหมองคล้ำ เหี่ยวย่น อ่อนเพลีย และที่ร้ายแรงกว่านั้นคือ ทำลายอวัยวะภายใน เช่น ไตวาย

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไปโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์อาจนำไปสู่การขาดสารอาหารที่จำเป็น ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า และอาจถึงขั้นเจ็บป่วยร้ายแรงได้

คุณ MT (อายุ 29 ปี อาศัยอยู่ใน เมือง Binh Duong ) ก็เป็นอีกหนึ่งกรณีที่น่าเศร้าของการใช้วิธีการลดน้ำหนักที่มากเกินไป โดยมีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก 15 กิโลกรัมภายใน 2 เดือน เธอทานเพียงอาหารเช้าและอาหารกลางวัน และดื่มสมูทตี้ในตอนเย็นแทนมื้ออาหาร หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เธอลดน้ำหนักได้ 2 กิโลกรัม แต่ร่างกายของเธอเหนื่อยล้าและเธอไม่สามารถมีสมาธิได้ ในสัปดาห์ที่สอง แม้ว่าเธอจะลดน้ำหนักได้อีก 2 กิโลกรัม เธอก็เริ่มรู้สึกอ่อนแรงที่แขนขา หายใจลำบาก และต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แพทย์วินิจฉัยว่าเธอมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและไตวายเฉียบพลัน “ตอนแรกฉันภูมิใจที่น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ฉันไม่คาดคิดว่าร่างกายของฉันจะเหนื่อยล้าและหายใจลำบากขนาดนี้ ฉันไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าฉันมาถึงจุดที่ไตวายแล้ว” คุณ MT กล่าว

 

ระวังโฆษณา

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไปโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์อาจนำไปสู่การขาดสารอาหารที่จำเป็น ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย และอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงอื่นๆ เช่น ไตวายเฉียบพลัน ภาวะอิเล็กโทรไลต์ผิดปกติ และความดันโลหิตต่ำ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยเลือกใช้วิธีการลดน้ำหนัก ที่เป็นวิทยาศาสตร์ ซึ่งรวมถึงการปรับเปลี่ยนอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการใช้ยาลดน้ำหนักที่ผ่านการทดสอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักต้องได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (FDA) (สหรัฐอเมริกา) หรือ EMA (ยุโรป) และต้องมั่นใจในคุณภาพ

นพ.ลัม วัน ฮวง ผู้อำนวยการศูนย์ควบคุมน้ำหนักและรักษาโรคอ้วน (โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์) เตือนว่าการลดน้ำหนักที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ เช่น การอดอาหารหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักแบบลอยน้ำ อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรง ตั้งแต่ไตวาย ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ไปจนถึงปัญหาผิวหนังและระบบย่อยอาหาร

“การลดน้ำหนักไม่ใช่กระบวนการระยะสั้น แต่เป็นกระบวนการระยะยาวที่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์เพื่อความปลอดภัย การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทราบแหล่งที่มาอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คาดเดาไม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไปจะทำให้ร่างกายไม่สามารถปรับตัว ทำให้น้ำหนักขึ้นได้ง่ายและก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ อีกมากมาย” ดร. ลัม วัน ฮวง เตือน

คุณฮวง กล่าวว่า กระบวนการลดน้ำหนักต้องดำเนินไปอย่างช้าๆ และสอดคล้องกับสุขภาพของแต่ละบุคคล การลดน้ำหนักแบบทั่วไปไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน การใช้ยาลดน้ำหนักภายใต้การดูแลของแพทย์จะช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและบรรลุผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน โยคะ หรือการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้าน วิธีการเหล่านี้ช่วยลดไขมันได้อย่างปลอดภัย โดยเฉพาะไขมันในช่องท้อง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น

แพทย์เห็นพ้องต้องกันว่าการลดน้ำหนักไม่สามารถทำได้ในระยะเวลาอันสั้น และจำเป็นต้องอาศัยการสนับสนุนจากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดไขมันในช่องท้องต้องได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน หรือโรคมะเร็ง เพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน ผู้ป่วยจำเป็นต้องมีแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสม ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ในความเป็นจริง การลดน้ำหนัก 5-15% ของน้ำหนักตัวภายในเวลาประมาณ 6 เดือนเป็นเป้าหมายที่ทำได้จริงและนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย พร้อมกับลดความเสี่ยงของการเกิดโรคร่วม อย่างไรก็ตาม เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักในระยะยาวโดยไม่มีผลข้างเคียง ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์และได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สุดท้ายนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรระมัดระวังอย่างยิ่งกับโฆษณาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักแบบ “มหัศจรรย์” “ไม่ต้องออกกำลังกาย” หรือ “ลดน้ำหนักได้ทันที” จากแหล่งที่ไม่รู้จัก วิธีการเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไม่คาดคิด

ที่มา: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html