อาการปวดหัวบอกว่าตรงไหน?

อาการปวดหัวเป็นอาการทั่วไปที่คนส่วนใหญ่ประสบพบเจอในบางช่วงของชีวิต อาการปวดหัวแต่ละตำแหน่งจะบ่งบอกถึงสภาพสุขภาพของผู้ป่วยที่แตกต่างกัน

อาการปวดหัวเป็นอาการทั่วไปที่คนส่วนใหญ่มักประสบพบเจอบ่อยครั้งในชีวิต - ภาพประกอบ

แพทย์หญิง เหงียน ซวน ตวน อาจารย์มหาวิทยาลัยแพทย์และเภสัชศาสตร์ (มหาวิทยาลัยแห่งชาติ ฮานอย ) แนะนำท่าบริหารอาการปวดศีรษะที่ควรปฏิบัติ เพื่อเตือนคุณถึงปัญหาสุขภาพที่คุณกำลังประสบอยู่

อาการปวดหน้าผาก

อาการปวดศีรษะบริเวณหน้าผาก ผู้ป่วยจะรู้สึกเหมือนมีของหนักกดทับศีรษะ หรือถูกบีบบริเวณศีรษะ บางรายอาจมีอาการปวดขมับหรือปวดตึงบริเวณคอ ไหล่ และท้ายทอยร่วมด้วย

สาเหตุของอาการนี้อาจเกิดจากการมองหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์เป็นเวลานานเกินไป หรือการอ่านหนังสือในสภาพแสงน้อยจนทำให้ดวงตาเกิดความเครียด

อาการปวดบริเวณขมับ

อาการปวดขมับเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด ไมเกรน อาการปวดขมับอาจเกิดจากหลอดเลือดแดงขมับอักเสบได้ แต่พบได้น้อย ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

อาการร่วม เช่น มีไข้ การมองเห็นเปลี่ยนแปลง น้ำหนักลด ปวดกล้ามเนื้อแขนหรือไหล่...

อาการปวดบริเวณท้ายทอย

อาการปวดหลังศีรษะอาจเกิดจากความตึงบริเวณคอหรือกระดูกสันหลัง หรืออาจเกิดจากการบาดเจ็บก็ได้ ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาการปวดหลังศีรษะอาจเกิดจากหลอดเลือดรั่ว

หากคนไข้มีอาการปวดรุนแรงภายใน 5 นาที หลังจากเริ่มมีอาการปวด ร่วมกับมีไข้ ไวต่อแสง การมองเห็นเปลี่ยนแปลง สูญเสียการทรงตัว... ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็ว

ไมเกรน

ไมเกรนจะส่งผลต่อศีรษะด้านใดด้านหนึ่ง มักมาพร้อมกับอาการไวต่อแสงและเสียง และอาการคลื่นไส้

โรคนี้กินเวลาตั้งแต่ 2 ชั่วโมงถึง 3 วัน ไมเกรนอาจกินเวลานานและกลับมาเป็นซ้ำได้เรื่อยๆ ผู้ป่วยจึงควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาและควบคุมโรคอย่างมีประสิทธิภาพ

ไมเกรนสามารถเกิดขึ้นได้เป็นเวลานานและกลับมาเป็นซ้ำได้เรื่อยๆ ผู้ป่วยจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาและควบคุมโรคอย่างมีประสิทธิภาพ - ภาพประกอบ

อาการปวดหลังดวงตา

อาการปวดหลังตาอาจเป็นสัญญาณของโรคไซนัสอักเสบ อาการปวดศีรษะจากไซนัสมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการหวัดสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ โรคไซนัสอักเสบยังมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น คัดจมูก ปวดตา เจ็บหน้าผาก มีไข้สูง...

แพทย์หญิงตวนกล่าวว่าอาการปวดศีรษะมักจะหายได้ภายใน 6 ชั่วโมง หากอาการปวดแย่ลงหรือปวดศีรษะกะทันหันและรุนแรง ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็ว

อาการปวดศีรษะในกรณีเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนความเสี่ยงของโรคขาดเลือดในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง และเนื้องอกในสมอง

ผู้ป่วยไม่ควรใช้ยาแก้ปวดศีรษะโดยไม่ได้รับใบสั่งยาและไม่ได้รับการตรวจ โดยเฉพาะหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหกล้ม ควรป้องกันอาการปวดศีรษะโดยรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอ

การเสริมสารอาหารจากธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มสารอาหารและควบคุมการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง เช่น บลูเบอร์รี่และแปะก๊วย สามารถช่วยลดอาการปวดหัวและอาการนอนไม่หลับได้” ดร. ตวน กล่าวเน้นย้ำ

ที่มา: https://tuoitre.vn/dau-dau-o-dau-noi-len-dieu-gi-20241118171116907.htm