Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ระบุปัจจัยเสี่ยงความดันโลหิตสูงอย่างเชิงรุกเพื่อขจัดปัจจัยเหล่านี้

Báo Sài Gòn Giải phóngBáo Sài Gòn Giải phóng14/05/2023


ส.ก.ป.

ค่าความดันโลหิตมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของทุกคน เราควรหมั่นตรวจสอบค่าความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ เพื่อวางแผนป้องกันและตรวจพบความดันโลหิตสูงได้ตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดภาวะแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูงได้

แพทย์และพยาบาลร่วมกิจกรรมเดินเพื่อสุขภาพหัวใจอย่างกระตือรือร้น
แพทย์และพยาบาลร่วมกิจกรรมเดินเพื่อสุขภาพหัวใจอย่างกระตือรือร้น

ในการประชุม “แนวโน้มใหม่ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด ปี 2566” ซึ่งจัดโดยโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรมโฮจิมินห์ นคร เกิ่น เทอ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ศาสตราจารย์ ดร. เจือง กวาง บิ่ญ หัวหน้าคณะกรรมการจัดงานการประชุม ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรมโฮจิมินห์ กล่าวว่า “ค่าความดันโลหิตมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของทุกคน เราต้องปรับปรุงค่าความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ เพื่อวางแผนป้องกันความดันโลหิตสูงและตรวจพบความดันโลหิตสูงได้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดภาวะแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูงได้”

ศาสตราจารย์เจือง กวาง บิญ กล่าวว่า ประชาชนจำเป็นต้องเฝ้าระวังความดันโลหิตของตนเองอย่างจริงจัง ป้องกันความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจที่เกิดจากความดันโลหิตสูง ปัจจุบัน ความดันโลหิตสูงมักถูกเรียกว่า "เพชฌฆาตเงียบ" เนื่องจากไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะเริ่มแรก แต่ทำลายหลอดเลือดอย่างช้าๆ และถาวร

ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน สมองตายเฉียบพลัน และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อีกมากมาย เช่น กล้ามเนื้อหัวใจโต หัวใจล้มเหลว เลือดออกในจอประสาทตา ไตวาย และโรคหลอดเลือดแดงใหญ่...

การตรวจความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ป่วยทุกคนสามารถตรวจวัดความดันโลหิตสูงได้ด้วยตนเองหรือไปพบแพทย์ที่โรง พยาบาล ใกล้บ้าน ความดันโลหิตซิสโตลิก (ตัวเลขบน) ตั้งแต่ 140 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป และความดันโลหิตไดแอสโตลิก (ตัวเลขล่าง) ตั้งแต่ 90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไปเท่านั้นที่ถือว่าเป็นความดันโลหิตสูง

ในกรณีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง และควบคุมอาหาร วิถีชีวิต และการออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ในส่วนของการปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยา ผู้ป่วยเพียงแค่รับประทานยาตามหลัก 3Ds (รับประทานยาให้ถูกต้องตามแพทย์สั่ง รับประทานยาให้เพียงพอตามแพทย์สั่ง และรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอทุกวัน)

ระบุปัจจัยเสี่ยงความดันโลหิตสูงเชิงรุกเพื่อขจัดมัน ภาพที่ 1

การเดินมากขึ้นช่วยป้องกันความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และรักษาหัวใจให้แข็งแรง

ผู้ป่วยสามารถกำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายหรือเดินต่อเนื่องวันละ 30 นาที มากกว่า 5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยรักษาความดันโลหิตสูงได้

แพทย์แนะนำว่าทันทีที่ตรวจพบความดันโลหิตสูงหรือมีอาการแม้เพียงชั่วครู่ เช่น กระวนกระวาย ใจสั่น ปวดศีรษะทุกเช้าเมื่อตื่นนอน... ควรไปตรวจสุขภาพเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงที

โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น นิสัยชอบรับประทานอาหารรสเค็ม ออกกำลังกายน้อย ดื่มแอลกอฮอล์มาก เครียดบ่อย อายุมาก และมีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ การป้องกันดีกว่าการรักษา และควรตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูงอย่างจริงจัง เพื่อวางแผนกำจัดปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้โดยเร็วที่สุด

ก่อนหน้านี้ เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรมแห่งนครโฮจิมินห์ ได้จัดกิจกรรม "เดินเพื่อสุขภาพหัวใจ ครั้งที่ 2" ภายใต้แนวคิด "จดจำความดันโลหิตของคุณไว้เสมอเหมือนอายุ" กิจกรรมนี้จัดขึ้นเนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 17 พฤษภาคม และเดือนแห่งความดันโลหิตโลก เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง



แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ
พระอาทิตย์ขึ้นอันงดงามเหนือทะเลเวียดนาม
ถ้ำโค้งอันสง่างามในตูหลาน
ชาดอกบัว ของขวัญหอมๆ จากชาวฮานอย

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์