การเดินของคุณสามารถสะท้อนสุขภาพของคุณได้อย่างไร

การเดินเขย่งเท้า: ปัญหาสมองและกล้ามเนื้อ

อาจเกิดจากเอ็นร้อยหวายสั้น หรืออาจเป็นสัญญาณของปัญหากล้ามเนื้อ เช่น โรคสมองพิการ หรือโรคกล้ามเนื้อเสื่อม โรคสมองพิการส่งผลต่อการควบคุมและการประสานงานของกล้ามเนื้อ โรคกล้ามเนื้อเสื่อมทำให้เกิดอาการอ่อนแรงและสูญเสียมวลกล้ามเนื้ออย่างช้าๆ การเดินด้วยปลายเท้าก็พบได้บ่อยในเด็กออทิซึมเช่นกัน

ท่าทางและความเร็วในการเดินยังสามารถบอกเบาะแสเกี่ยวกับสุขภาพได้

ขั้นสูง: ความผิดปกติทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

การขึ้นบันไดโดยมองไม่เห็นอาจเกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทที่ขาหรือความผิดปกติทางระบบประสาท กล้ามเนื้อ สมอง หรือกระดูกสันหลัง เช่น โรคกล้ามเนื้อเสื่อมหรือโรคเส้นโลหิตแข็ง

เดินช้าลงกว่าเดิม: โรคอัลไซเมอร์

นักวิทยาศาสตร์ กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงความเร็วในการเดินเมื่อเวลาผ่านไปอาจเป็นวิธีหนึ่งในการคาดการณ์โรคอัลไซเมอร์หรือปัญหาด้านความจำ หากคุณเป็นโรคอัลไซเมอร์ ยิ่งคุณเดินช้าลงเท่าใด โรคก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น

เดินเซ: บาดเจ็บที่สมอง

หากแอลกอฮอล์ไม่ใช่สาเหตุ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจศีรษะ การถูกกระแทกที่ศีรษะอาจทำให้เกิดความเสียหายทางสมองเล็กน้อย ซึ่งทำให้ศีรษะสั่นไปชั่วขณะ อาการนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่เล่น กีฬา ที่มีการปะทะกัน

ผลการศึกษาในกลุ่มผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี แสดงให้เห็นว่าผู้ที่เดินเร็วจะมีอายุยืนยาวกว่า

ลากเท้า: โรคพาร์กินสัน

การเดินช้าๆ ไม่สม่ำเสมอ โดยเฉพาะในผู้ชายอายุ 60 ปีขึ้นไป อาจเป็นสัญญาณว่าสมองกำลังมีปัญหาในการส่งสัญญาณ “เคลื่อนไหว” ไปยังกล้ามเนื้อขา การเดินงอตัวหรือไม่ขยับแขนเลยมักถูกเรียกว่า “การเดินแบบพาร์กินสัน” ตามข้อมูลของ WebMD

การเดินแข็ง บิดเบี้ยว ไม่มั่นคง: โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

ผู้ป่วยอาจเดินเกร็งและเสียการทรงตัวบ่อยครั้ง เข่าอาจไขว้กันขณะเดิน ซึ่งเรียกว่า "scissoring" หรืออาจสูญเสียความรู้สึกที่เท้า ทำให้ยากต่อการรู้ว่าพื้นอยู่ตรงไหน

ลิงค์ที่มา: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm