เบาหวานส่งผลต่อหัวใจอย่างไร?

โรคเบาหวานสามารถทำลายหลอดเลือดและทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็ง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้แม้แต่กับผู้ที่ไม่มีโรคหัวใจ ความเสียหายในระยะยาวอาจนำไปสู่โรคหัวใจได้ ตามรายงานของ Everyday Health

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng thế nào đến tim mạch?- Ảnh 1. — โรคเบาหวานที่ไม่ควบคุมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจอย่างมาก

นอกจากนี้ผู้ป่วยเบาหวานยังมีปัญหาสุขภาพหลายอย่างที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำหนักเกิน และโรคอ้วน ผลกระทบของโรคเบาหวานต่อความดันโลหิตและไขมันในเลือดมีความสำคัญเป็นพิเศษ ดังนั้นความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดผิดปกติจึงเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน

สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาถือว่าโรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักประการหนึ่งของโรคหัวใจ การควบคุมโรคเบาหวานจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น

เพื่อควบคุมโรคและปกป้องสุขภาพหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยเบาหวานต้องใช้มาตรการป้องกัน ได้แก่ การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลิกสูบบุหรี่ และควบคุมความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวานสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมได้ด้วยการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและจัดการปัจจัยเสี่ยง

การรับประทานอาหารมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ และถั่ว ในขณะเดียวกันก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูง เช่น เค้ก ขนมหวาน น้ำอัดลม และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่นๆ นอกจากนี้ ควรจำกัดการรับประทานอาหาร เช่น เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูงและอาหารทอด เนื่องจากอาหารเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

นอกจากนี้ผู้ป่วยยังต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งและเข้ารับการตรวจคัดกรองเมื่อจำเป็น ซึ่งวิธีการเหล่านี้จะช่วยควบคุมโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตราย เช่น โรคจอประสาทตา โรคไตจากเบาหวาน ความเสียหายของเส้นประสาท และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อีกด้วย ตามที่ Everyday Health ระบุ

ลิงค์ที่มา