Сколько грудного молока достаточно для ребенка?

Мой ребёнок ещё не начал есть твёрдую пищу и находится исключительно на грудном вскармливании. Сколько грудного молока ему нужно за одно кормление, чтобы быть здоровым и достаточным? (Ким Нган, Хошимин)

Отвечать:

Потребности в молоке у детей младше 6 месяцев значительно варьируются, увеличиваясь или уменьшаясь в зависимости от возраста и потребностей каждого ребёнка. Вы не указали точный возраст вашего ребёнка, поэтому можете обратиться к общей информации ниже.

В первый день после рождения желудок ребёнка очень мал, размером с горошину или шарик, и может вместить всего 5–7 мл молока (примерно 1–2 чайные ложки). Со второго по седьмой день после рождения количество молока может постепенно увеличиваться до 15 мл за одно кормление. С седьмого по четырнадцатый день ребёнок может докармливать по 15–30 мл за раз. С четырнадцатого по двадцать восьмой день после рождения ребёнку требуется около 30 мл молока за раз.

В возрасте 1–2 месяцев желудок ребёнка стабилен и постепенно растёт, количество молока, которое ребёнок получает за одно кормление, составляет не менее 60 мл, затем ребёнок может выпивать больше и доходить до 90 мл. В возрасте 2–4 месяцев ребёнок может потреблять 60–90 мл за одно кормление.

В возрасте 4–6 месяцев дети начинают больше двигаться. Потребность в энергии также значительно возрастает. Количество молока, выпиваемое ребёнком, должно составлять в среднем не менее 90–120 мл за одно кормление, а некоторые дети выпивают более 150 мл.

Однако детям с более медленным метаболизмом достаточно выпивать всего 90 мл за раз, чтобы лучше набирать вес, чем детям, которые пьют много молока, но имеют быстрый метаболизм. Кроме того, точное количество молока для каждого ребёнка различно и должно меняться день ото дня в зависимости от веса, возраста, уровня развития и других факторов.

Родители не должны заставлять детей пить слишком много молока. Если дети пьют больше, чем могут усвоить, у них повышается риск желудочного рефлюкса, рвоты и респираторных инфекций. Напротив, дети, которые недостаточно кормятся грудью, подвержены риску дефицита веса, недоедания, задержки роста и более медленного развития, чем их сверстники.

Вы можете ознакомиться с общими ориентирами, соответствующими вышеупомянутым нормам количества молока для детей на каждом этапе. Однако лучше всего показать ребёнка диетологу для получения конкретных рекомендаций врача в каждом конкретном случае.

Мастер, доктор Нгуен Ань Дуй Тунг
Система клиник питания Nutrihome

Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут ответить.

Ссылка на источник