Нарушение повседневной жизни и привычек питания во время праздника Тет, высокий риск инсульта

Во время Тет жизненные привычки и рацион питания в той или иной степени изменятся, что может легко привести к осложнениям или инсульту у людей с хроническими заболеваниями.

Пациент с инсультом осмотрен врачами больницы Чо Рэй. Фото: предоставлено больницей.

Доктор Буй Чау Туэ (отделение неврологии, больница Чо Рэй, Хошимин) сказал, что инсульт является одним из опасных заболеваний для здоровья человека, серьезно влияющим на качество жизни и может случиться в любое время, особенно в сезон Тет.

Причина в том, что в эти дни образ жизни и рацион питания в той или иной степени изменятся.

Это также один из факторов риска, приводящих к усилению неблагоприятных симптомов, включая инсульт.

По словам доктора Ту, Тет — это время, когда люди часто собираются вместе и встречаются с семьёй и друзьями. В то же время, это также время, когда в еде и образе жизни произойдут многочисленные изменения.

Это изменение может в той или иной степени повысить риск инсульта, особенно у пациентов с такими сопутствующими заболеваниями, как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина, ожирение и т. д.

Кроме того, во время Тет люди часто склонны употреблять в пищу обработанные продукты, в которых содержится большое количество соли, например, маринованные овощи, тушеное мясо, сушеные креветки, соленое мясо и т. д.

Это может привести к повышению артериального давления и стать основной причиной инсульта.

Кроме того, мы часто наслаждаемся вкусной пищей, но содержащей много холестерина, например, жареной, обжаренной в масле, жирным мясом...

Особенно во время вечеринок вы будете есть больше обычного. Поэтому стоит обратить внимание на блюда, приготовленные на пару и отварные, и ограничить употребление масла.

Во время Тет многие люди склонны употреблять больше пива и алкоголя. Это также является фактором высокого риска, который может привести к чрезмерным изменениям в организме, вызывая инсульт.

Поэтому в случае форс-мажора необходимо употреблять пиво или алкоголь, но только в небольших количествах, не более одной банки пива в день.

С наступлением Тэта распорядок дня во время праздников также нарушается, многие люди часто поздно ложатся спать и поздно встают. Если раньше у них была привычка заниматься спортом, то с наступлением позднего ложа и позднего пробуждения эта привычка будет отброшена.

Вместо этого наступает время собраться с родственниками и семьей, посмотреть телевизор или посидеть вместе, пообщаться и развлечься... Это непреднамеренно приводит к слишком долгому сидению и отсутствию физических упражнений, что также увеличивает риск инсульта.

Пациентам с уже имеющимися заболеваниями, такими как гипертония, диабет и т. д., помимо вышеперечисленных рекомендаций, необходимо соблюдать режим приёма лекарств, назначенных врачом. Ни в коем случае не пропускайте приём лекарств из-за чрезмерного веселья или вечеринок, так как это может спровоцировать инсульт.

Доктор Ту отметил, что симптомы инсульта выражаются словом «БЫСТРО»:

F — Лицо — рот пациента внезапно искажается.

А - Руки - у пациента внезапно наступил паралич одной стороны тела.

S — Речь — у пациента внезапно появляется невнятная речь, меняется голос или он вообще не может говорить.

T - Время - пациента необходимо как можно скорее доставить в медицинское учреждение или больницу, особенно в золотой период для своевременного вмешательства и лечения.

Источник: https://tuoitre.vn/sinh-hoat-an-uong-dao-lon-ngay-tet-nguy-co-dot-quy-cao-20250127153808226.htm